Очень люблю йогу и пилатес. Интересная книга, много полезной информации. Не только упражнения, но и подробное объяснение сути. Хорошо и интересно написана
İlk önce popüler
Ну «такое себе».Для новичков может и интерессно. но на фоне всех остальных представленных книг, эта по крайне мере «без воды», без глупых вымышленных историй про неких Оль, Саш и т п., без навязывания автором своего мнения. Упражнения скорее ориентированы на пожилых людей..
Всё о пилатесе!
Чем он отличается от йоги, полезные заметки и советы)
в книге есть структура, но не прям глубина, подходит, если вы начинающий)
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
₺36,64
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
04 ocak 2023Yazıldığı tarih:
2008Hacim:
129 s. ISBN:
978-985-14-1539-3Toplam boyut:
1.9 МБToplam sayfa sayısı:
129Derleyici:
Telif hakkı:
ХАРВЕСТİndirme biçimi:
«10000 советов. Пилатес» kitabının incelemeleri