"Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие" kitabından alıntı
Эта практика поможет вам распознать, когда вы начинаете упиваться собственной болью и страданиями и бесконтрольно, по привычке бередите свои раны. Каждый из нас должен решить, когда действительно пора остановиться. 1. В следующий раз, когда вас захватят болезненные воспоминания или навязчивые мысли, отвлекитесь на миг от всех дел и положите руку на сердце. Почувствуйте, какая доброта сокрыта в этом простом жесте, как вы даете свободу собственному сердцу. Сделайте глубокий вдох. 2. Спросите себя
₺173,90
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
22 haziran 2022Çeviri tarihi:
2022Yazıldığı tarih:
2021Hacim:
171 s. 2 illüstrasyonISBN:
9785001951193Telif hakkı:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
