«Мои хорошие привычки. Как стать самостоятельным» kitabının incelemeleri

Книга оказалась очень интересна ребенку, предварительно сама прочла, все советы очень хорошие и по питанию и по прочим полезным привычкам. Автор очень бережно и мягко рассказывает как правильно вводить новые привычки, ребенок сам пришел к выводу, что чтобы успеть лечь спать в 22.00 (у нас пока никак не получается в 21.00, это было бы идеально), нужно пойти купаться в 21.30 и купаться не больше 30 минут)) так как у нас с таймингом ОЧЕНЬ большие проблемы, я считаю это пусть небольшим, но достижением. Мы на первой неделе, все наши привычки очень слабенькие и мы будем продолжать их усиливать. Надо поработать над триггерами. В общем, это даже не отзыв получился, а рефлексия по первой неделе) В любом случае, автору большая благодарность. Странички радости нам тоже очень понравились))