"365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике" kitabından alıntı
ИП – стоя; ноги на ширине плеч. Наклониться вправо, скользя правой рукой вниз вдоль бедра, левой – к подмышечной впадине (выдох), возвратиться в ИП (вдох). Темп произвольный. Повторить 4–6 раз в каждую сторону.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
29 aralık 2012Yazıldığı tarih:
2009Hacim:
290 s. 51 illüstrasyonISBN:
978-5-17-064931-0Derleyici:
Telif hakkı:
Издательство АСТ
