«Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция» kitabının incelemeleri, sayfa 4

Прочитала за один день. А потом перечитала и выписала очень многое.

Всё чётко, структурированно, без лишней воды. При этом очень вдохновляет заняться своим здоровьем, перепрошивает мозг.

Прекрасная книга для тех, кто только начинается знакомиться с антиэйдж практиками! Автор лаконично даёт информацию по всем основным сферам жизни человека с практическими рекомендациями по правильному питанию. Много полезных знаний о гормонах и процессах внутри наших клеток. Всем рекомендую, очень важная книга.

Очень крутая книга! читается просто, легко. мотивирует. теперь встаю в 7 утра, хотя раньше могла и до 11 спать, чувствовала себя разбитой, а сейчас все перевернулось) много информации про бады, витамины. советую.

Восприятие действительности разделилось на «до» книги и «после» прочтения. Все рекомендации выполнимы. Про эфирные масла очень понравилось. Вся книга с таким позитивом написана. Рекомендую.

Очень полезная книжка, нашла много интересного для себя. Спасибо автору за подробное описание всего полезного. Хотелось бы побольше таких книг. Спасибо

хорошая книга с пошаговыми рекомендациями, рекомендую.Автор понравился своим простым и легким слогом.хочется ещё читать данного автора