Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию
Эмиграция. Опыт переезда
Алкоголь – беседы врача. Руководство разумного любителя выпить
Сверхчувствительность как суперсила
Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу
Главная героиня. К себе – через истории вдохновляющих женщин
Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам
Любите людей, используйте вещи. В обратную сторону это не работает
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой
Годы паники. Как принять верное решение, когда все говорят «пора рожать»
Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам
Путь к самоактуализации: как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так
Краткое содержание «Эссенциализм. Путь к простоте»
Ключевые идеи книги: Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
Как узнать человека. Искусство глубоко видеть других и быть глубоко увиденным. Дэвид Брукс. Саммари
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
Ключевые идеи книги: Правило пяти секунд. Открой в себе решимость изменить свою жизнь, карьеру и уверенность в себе. Мел Роббинс
Сила воли. Как развить и укрепить
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья