Kitabı oku: «Нормализация функции щитовидной железы», sayfa 6
yahoo), я периодически слышу такие фразы как «НВЩ не сработала
на мне!» или «НВЩ только ухудшила моё состояние» или «НВЩ дала
мне чувство тревоги и учащённое сердцебиение». По иронии, НВЩ
даёт вам именно ТО, что давала бы вам ваша здоровая щитовидка: Т4,Т3,Т2,Т1 и кальцитонин, поэтому говорить, что «НВЩ
не сработала на мне» – то же самое, что и говорить «здоровая
щитовидка не сработала на мне!». Но в действительности есть две
причины, почему НВЩ может не сработать на Вас: 1) Вы должны иметь достаточный уровень железа для того, чтобы НВЩ была эффективной. Дефицит железа а) снижает
транспорт Т3 в ваши клетки б) ухудшает метаболизм гормонов
щитовидки в) увеличивает конверсию Т4 в обратный Т3 (rT3).
Обратный Т3 – неактивный гормон и он конкурирует с Т3
за рецепторы клетки, поэтому, чем больше обратного Т3 у вас, тем
меньше Т3 будет утилизированно клетками. И низкое железо часто
вызывает это.
2) Вы должны иметь достаточный уровень кортизола для того, чтобы НВЩ могла работать. Дефицит кортизола: а) увеличивает
конверсию Т4 в обратный Т3 б) не даёт т3 попасть в клетку (для
этого нужен кортизол) -> т3 скапливается в кровотоке и именно это
вызывает тревогу и учащённое сердцебиение. Поэтому, вы должны
иметь достаточный уровень кортизола и железа для того, чтобы НВЩ
работала. Но к сожалению, если вы лечились монотерапией Т4
долгое время, или вам ошибочно диагностировали здоровую
щитовидку благодаря так называемому «нормальному ТТГ», у вас
есть высокая вероятность иметь неадкеватно низкие уровни железа
и кортизола.
Но есть и другие причины, почему НВЩ могла не сработать
на вас:
1) Вы недостаточно увеличивали дозировку НВЩ. Многим
пацеинтам сказали начать с низкой дозы и прийти через пару
месяцев. Нельзя оставаться на низкой дозе, вы должны увеличивать
её!! До тех пор, пока вы не найдёте нужную дозу НВЩ, которая
убирает симптомы ГИПО и даёт вам нормальные пульс и давление.
2) У вас могут быть другие проблемы, которые «маскируют»
хорошие результаты терапии. Например, некоторые женщины
на менопаузе чувствуют себя плохо из-за гормонального
дисбаланса, что не осознают, что на самом деле их состояние
достаточно хорошее))
3) Переходя на НВЩ, люди не отказываются от Т4, а просто
комбинируют их. В результате уровень Т4 взлетает слишком высоко
и вызывает избыточную конверсию в обратный Т3, который
блокирует рецепторы клеток.
В действительности, НВЩ работает, но вы должны выяснить, нет ли у вас низкого кортизола (мы используем тест слюны, мы
НЕ ИСПОЛЬЗУЕМ общий кортизол в крови) и нет ли у вас низкого
железа (мы используем 4ре теста: общая железосвязывающая
способность, ферритин, общее железо и % насыщения). Ну и дальше
она говорит, что НВЩ изменил жизни многих людей.»
НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ Т3. СКОПЛЕНИЕ Т3
В КРОВОТОКЕ. T3 POOLING
В ролике выше Джени говорит только о натуральных
щитовидках, но эти принципы актуальны и для любого содержащего
Т3 препарата. При дисбалансе железа, свободного кортизола или
инсулинорезистентности, приём внешнего Т3 (в составе любого
препарата) может ухудшать ваше общее состояние и давать
учащенное сердцебиение, тревожность, чувство нездорового жара
в голове и так далее. Т3 не создаёт такие симптомы у здоровых
людей! Такие реакции вашего организма на приём содержащих Т3
препаратов обнажают наличие проблем! И вам нужно работать над
ними, а не жаловаться «мне не подошёл Т3». Вам ничего
не подойдёт в таком случае, я вам это обещаю.
НАТУРАЛЬНЫЕ ЩИТОВИДКИ ПРИ
АУТОИММУННОМ ТИРЕОДИТЕ
Ошибка – ИЗБЕГАНИЕ НАТ ЩИТОВИДОК ИЗ-ЗА АИТа.
К сожалению, некоторые врачи утверждают, что люди
с синдромом Хашимото (АИТ) должны избегать натуральных
щитовидок, поскольку они могут увеличить количество антител. Это
правда, что вначале кол-во антител увеличивается, как говорят
пациенты. Но чем больше они увеличивают дозировку нат
щитовидок, тем меньше становится антител, по отзывам многих, вероятно, из-за улучшенной работы имунной системы благодаря Т3.
Многие люди с АИТ должны избегать глютен, чтобы снизить
антитела. Другие используют 200—400 мкг селена, чтобы снизить
антитела. В более тяжёлых случаях может понадобиться налтрексон
в низких дозировках. Многие даже сообщали, что употребление
йода снижало их антитела. В целом, состояние пациентов с АИТ
улучшалось с помощью нат щитовидок, ЕСЛИ ОНИ УПОТРЕБЛЯЛИ
ИХ ПРАВИЛЬНО.
Я часто читаю о том, что людям с АИТ нельзя принимать
натуральные щитовидки. Это правда? Нет, согласно опыту большого
кол-ва пациентов с АИТ, которые вылечились с помощью нат
щитовидок. Действительно, пациенты заметили, что если они
остаются ДЛИТЕЛЬНОЕ время на низких дозах НВЩ (нат высуш
щитовидки) и не повышают дозировку, то достаточно быстро, количество антител увеличивается, а не уменьшается. И тогда они
получают дальнейшее разбухание в горле, или выпадение волос, или высокую тревожность, или рост антител.. и повышенные
симптомы гипотиреоза с ростом ТТГ. И врачи, которые не достаточно
компетентны в использовании НВЩ, могут остановить их приём
и посадить вас обратно на синтетические Т4\Т3. Или остановить
приём любых гормонов щитовидки. Решение, обнаруженное
пациентами, – это повышать дозу НВЩ быстрее и ориентироваться
по улучшению симптомов, а не по уровню лаб анализов. У многих
на дозировке 2—5 зёрен антитела падают. Дозировки достаточно
индивидуальны.
Причина, по которой первое время на натуральных щитовидках
у людей с АИТом могут расти антитела к тиреоглобулину
и тиреопероксидазе заключается в том, что натуральные
щитовидки содержат тиреоглобулин (именно с ним связаны Т4 и Т3
в составе зёрен и некоторые именно этим объясняют их более
высокую эффективность в сравнении с синтетическими гормонами
ЩЖ) и также содержат тиреопероксидазу. Поэтому принимая зёрна, вы фактически принимаете дополнительно немного тиреоглобулина
и тиреопероксидазы и, разумеется, первое время иммунная система
реагирует увеличением производства антител к ним.
ДОЗИРОВКА И МЕТОД ПРИЁМА НАТУРАЛЬНЫХ
ЩИТОВИДОК
Стандартная дозировка для людей с целой ЩЖ является 1—
2.5 зерна в сутки (зерно = таблетка нат щитовидок). Для людей
с удалённой щитовидкой это обычно доза 3—5 зёрен в день.
По поводу метода приёма мнения расходятся. Джени советует
принимать подъязычно, т.к. по отзывам пациентов таким образом
они лучше усваиваются, но и пероральный приём она считает
приемлимым. С другой стороны, кладя зерно под язык, так или
иначе оно начнёт растворяться в слюне и 80% этого зерна всё-равно
окажутся проглоченными со слюной. Поэтому целесообразность
подъязычного приёма теперь мне кажется спорной.
На данный момент я считаю оптимальным приём нат щитовидок
строго натощак минимум за пол часа до еды или через 3 часа после.
В инструкциях к натуральным щитовидкам американских брендов
рекомендуется именно такой метод приёма.
Самое важное – это помнить, что все содержащие Т3 препараты
должны дробиться на как можно большее количество частей
и приниматься с равными промежутками на протяжении дня. Мы
не хотим большими порциями Т3 запутывать дейодиназы
и организм в целом. Сколько именно Т3 дейодиназы произведут
из Т4, а сколько реверсивного Т3 – во многом зависит от текущего
уровня Т3 в кровотоке. Дейодиназы постоянно стремятся
к оптимальному и сбалансированному в собственном понимании
количеству Т3, Т4 и реверсивного Т3. Поэтому всю суточную дозу
нужно разбивать на как можно большее количество приёмов, чтобы
внешне принятый Т3 (в составе зёрен) не запутывал дейодиназы
и организм в целом.
Самая распространённая схема дозировки для людей с живой
ЩЖ (рекомендуемая Джени) – начать с 1 зерна в день и плавно
увеличивать дозу на пол зерна раз в две недели, мониторя
симптомы, подъязычную температуру и свободный Т4 (оптимально
догнать его до 75% референсного диапзаона). Хотя бы за 12 часов
до сдачи свободного Т4 вы прекращаете приём зёрен. Ваша цель —
избавление
от
симптомов,
подъязычная
температура
36.6 по пробуждению и 37.0 к обеду, а так же свободный Т4 около
отметки в 75% от референсного диапазона. Для одних это будет
дозировка 1.5 зерна в день, для других 2. На дозе 2 зерна в день
рекомендуется
остановиться
3—4
недели
и
наблюдать
за температурой и симптомами. Самое главное – не пытаться
подобрать дозу, подгоняя ТТГ к единице, если только не хотите
остаться с гипотиреозом. На эффективной дозе зёрен, по отзывам
многочисленных пациентов, ТТГ находится в диапазоне 0.004—
0.009. Помните, что мы пытаемся вылечить гипотиреоз, а не ТТГ.
Пониженный ТТГ в ответ на гормонозаместительную терапию
является нормой и всего лишь навсего говорит о том, что внешние
гормоны работают и в ответ на это гипофиз просит щитовидку
производить меньше гормонов. Людям с удалённой ЩЖ есть смысл
начать сразу с 3ёх зерен в день, и в тот же день убрать всю
предыдущую гормонозаместительную терапию, будь то монотерапия
Т4 или комбо Т4+ Т3.
Как быть с синтетическим Т4? Можно ли просто прекратить его
приём и в этот же день начать приём зёрен? Да, именно так все
и делают. Как переходить с монотерапии Т3 на натуральные
щитовидки? Вначале вы снижаете свою дневную дозу на 25 мкг Т3
и добавляете одно зерно. Через две недели вы снижаете ещё
на 25 мкг Т3 и добавляете пол зерна. На этой дозе 1.5 зерна
(разбитые на 3 приёма минимум) я бы вообще убрал весь Т3, иначе
дейодиназы никогда не начнут исправно конвертировать Т4 в Т3, т.к.
вы их постоянно запутываете приёмом внешнего Т3.
Не стоит спешить повышать дозировку! Т4 копится в организме
около 3—4 недель и вам нужно дать время организму
на перестройку.
Разумеется, вы всегда должны помнить о том, что никакие
гормоны ЩЖ не будут эффективно работать, если у вас есть
инсулинорезистентность, дисбаланс железа, дефицит важных для
метаболизма ЩЖ микроэлементов, низкий свободный кортизол, воспаление, токсичность и так далее. Джени в своём ролике
озвучивает только две причины не работающих гормонов: низкий
свободный кортизол и низкое железо, но поверьте мне, их куда
больше и я на собственной шкуре это ощутил. Причем
инсулинорезистентность часто является ключевой причиной.
Document Outline
Щитовидная железа и признаки, что она функционирует не нормально
Какие есть признаки не нормальной работы щитовидной железы?
Гормоны ЩЖ и проблемы, которые могут возникнуть в организме человека
1. Низкий Т3
2. Высокий Т3
3. Высокий rТ3
Жизнь человека и его здоровье | Связь между заболеваниями щитовидной железы и кишечника
Важность микробов и их метаболитов для эндокринного здоровья
Исцеление кишечника улучшает функцию щитовидной железы
1. Бактерии кишечника влияют на доступность питательных веществ
2. Бактерии кишечника и липополисахариды (LPS)
3. Бактерии кишечника влияют на превращение Т4 в Т3
4. SIBO и функция щитовидной железы
Как лечить кишечник при болезнях щитовидной железы
1. Есть много сброженного волокна
2. Принимайте пробиотики и ешьте ферментированные продукты
3. Пройдите тест на SIBO и на кишечные патогены
Что известно о тиреоидите Хашимото?
Стадии развития Хашимото
Стадия 1. Генетическая предрасположенность
Стадия 2. Иммунная инфильтрация щитовидной железы
Стадия 3. Субклинический гипотиреоз
Стадия 4. Явный гипотиреоз
Стадия 5. Появление других аутоиммунных расстройств
НОРМАЛИЗАЦИЯ ФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ НАТУРАЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ
К чему ведет образование этих антител в организме человека?
Дефицит селена – это глобальная проблема
Селен улучшает тиреоидит Хашимото
Функция селена в щитовидной железе
Пищевые источники селена
Mио-инизитол является критическим для функции щитовидной железы
Как можно уменьшить ключевые триггеры?
1.Токсины
2.Инфекции
3.Эмоциональное и физическое напряжение
4.Недостатки питательных веществ
5.Пищевая чувствительность
6.Переливание крови
7.Гормональные сдвиги
Почему Вам всегда холодно?
1. Малокровие
2. Гипотиреоз может быть причиной
3. Феномен Рейно
4. Болезнь почек
5. Диабет 2 типа
6. Болезнь периферических артерий
7. Нервная анорексия
8. Грипп
9. Периферическая нейропатия
10.Если имеется недостаток Витамина В12 в крови
11. Если человек не получает достаточно железа
12. Гипопитуитаризм
13. Медикаментозное лечение
14. Употребление алкоголя
Лечение
Зачем вообще в нас эволюционировала вся эта сложная система дейодиназ трёх типов, Т4, Т3 и так далее?
Устранение проблем, мешающих метаболизму гормонов ЩЖ.
Оптимальная гормонозаместительная терапия
Непереносимость Т3. Скопление Т3 в кровотоке. T3 pooling
Натуральные щитовидки при аутоиммунном тиреодите
Дозировка и метод приёма натуральных щитовидок
