«Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса» kitabının incelemeleri, sayfa 2

Мне книга понравилась. Рекомендовал мне ее мой диетолог. Читается просто и быстро. Отдельное благодарю, за подарок от автора.

Рекомендую

Каждый из нас знает, как трудно устоять перед аппетитными блюдами и сладостями. В мире, где вкусная и соблазнительная еда окружает нас повсюду, сохранить дисциплину в питании становится настоящим испытанием.

Если Вы решили пройти это испытание, то в попутчики возьмите с собой ЭТУ КНИГУ.

Не пожалеете!

Разберетесь в себе, в причинах отсутствия самодисциплины в вопросах еды, да и не только.

Осознаете что, выработать здоровое отношение к еде и разумному контролю в питании, является ключом к успешному воздержанию от излишеств и поддержанию гармоничного физического и эмоционального состояния.

И все это ненавязчиво, просто и понятно.

Читайте и действуйте!