"Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог" kitabından alıntı
переживания по поводу явлений, не подвластных вам, и спросите себя: Помогли ли вам переживания хотя бы раз? Изменили ли они что-то? Улучшилось ли ваше самочувствие после переживаний? Полагаю, вы знаете ответы