Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
Травник спортсмена. Спортивный результат и природные средства
Спортивная медицина: учебное пособие
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки
Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие
Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача
Анатомия стретчинга
Лучшие силовые упражнения
Строим тело легко
Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны
Руководство по наращиванию мышечной массы
Комплекс «Растяжка»
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
Пауэрбилдинг после 50
Анатомия силовых упражнений
Естественное лечение грыжи. Рациональный, естественный метод полного излечения грыжи
Секреты долголетия
Автономный функциональный тренинг (АФТ)
Как найти счастье в гиревом спорте
50 упражнений. Растяжка
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Физиология силы