очень добрая и лаконичная книга, пишется о простых вещах, но настолько глубоких, видимо я была готова именно к ней, говорит о том, как правильно относится к жизни, на мой взгляд маловато действенных практик. читается легко.
Yorum gönderin
Каждому человеку дано умение владеть собой. Но порой кажется, что многие из нас разучились видеть важность в том, чтобы направлять свои эмоции в созидательное и положительное русло. А ведь раздражение и гнев могут быть разрушительными не только для того, на кого они направлены, но и для того, от кого исходят. О том, где исток наших чувств, как научиться сдерживать эмоции и управлять ими, мы и поговорим в этой книге.
Yorumlar
1