Большое спасибо автору и ЛитРес за прекрасную мотивационную книгу о занятиях спортом, в частности бегом.. Надеюсь, что эти мечты сбудутся у каждого!
Cilt 222 sayfalar
2020 yıl
Эту книгу стоит прочитать, если…
Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями.
Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки.
Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое «слишком».
Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон».
Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.
Большое спасибо автору и ЛитРес за прекрасную мотивационную книгу о занятиях спортом, в частности бегом.. Надеюсь, что эти мечты сбудутся у каждого!
Книга о том, что бег - это не только спорт, но и способ достижения целей и самореализации. Она содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут вам начать бегать и достичь лучших результатов.
Кроме того, автор обращает внимание на важность мечтаний и их реализации.
Yorum gönderin
Yorumlar
2