Работа собой. Записки психотерапевта

Самое лучшее, что может произойти с каждым из нас - это люди. И самое худшее, что может с каждым из нас случиться - это люди. Поэтому главное, что нужно уметь в жизни - это отличать одних от других.

Меньше всего хлопот доставляют нам счастливые люди. Если кто-то докучает вам - пожелайте ему счастья.

— Скажите, зачем вообще эти обидные оценки? Зачем собирать о себе чьи-то мнения?

— Чтобы знать, где я. Чтобы знать, куда идти.

— Представляете себе такой навигатор? Вместо «Поверните налево, поверните направо», он говорит: «Могла бы и пошустрее шевелить поршнями! Вон, Иванова уже приехала!».

Если ты продолжаешь спрашивать, как это сделать, то значит ты еще не понял, что. Потому что когда ты поймешь, что, тебе будет неважно, как.

Если ты ничего не ждешь, ты никогда не будешь разочарован, сказал какой-то неудачник.

Если вы никогда не нарушаете чужих границ, они у вас всегда нарушены, потому что вы не знаете, где они – совершенно верно сказал кто-то из знакомых психологов.

Я бы добавила, что если вы постоянно нарушаете чужие границы, вы же сами страдаете от этого сильнее других.

Тему нарушения чьих-то личных границ принято обсуждать в одностороннем ключе. «Он нарушил мои границы», «я нарушил твои». Жертва-агрессор. И так далее. На самом деле, вопрос нарушения личных границ всегда обоюдоактуален. Нарушая чьи-то личные границы, мы тем самым нарушаем свои собственные. И наоборот.

Безумно влюбиться можно только в сумасшедшего. Нормальные люди обычно вызывают менее сильные чувства.

— С тех пор, как я развелся, мне очень одиноко. Хочется, конечно, тепла, объятий, поцелуев, но после того, как мне наплевали в душу, я никого не подпускаю.

— Ясно. Увеличил дистанцию как для плевка, так и для поцелуя. Плевок, кстати, летит дальше, так что ситуация тупиковая.

Если на тебя обижаются, значит ты важный.

Если на тебя злятся, значит ты опасный.

Если тебя боятся, значит ты сильный.

А если над тобой смеются, значит ты глупый.

Упражняйте чувство юмора, Господа! Это самое совершенное оружие.

В детском саду, девочка:

- А Вадик сказал, что я вонючая!

Воспитательница:

- А ты сама думаешь, какая ты? Надо иметь свое мнение!