Тайм-менеджмент для подростков. Саморазвитие. Мотивация. Достижение целей

Правило 5 секунд Вместо того, чтобы откладывать дела на  потом, бояться приступить к выполнению одной из задач, посчитай мысленно до пяти, а затем приступай к работе. Если у тебя появилась новая идея, то запиши ее в течение пяти секунд, найди информацию о том, как реализовать данную идею.

Делай домашнее задание сразу после того, как ты вернулся домой.

Создано в интеллектуальной издательской

Измени язык в настройках смартфона на английский. Такое простое действие поможет тебе научиться воспринимать информацию на иностранном языке, использовать свои знания каждый день.

Не оставляй все на последний день . Если тебе задали выучить стих, и рассказать его нужно через 3 дня, то начни учить произведение уже сегодня.

Читай книги быстрее среднестатистического читателя. Освой методики скоростного чтения. Так ты научишься извлекать из книг максимум полезной информации за небольшое количество времени.

Читай книги перед сном. Если перед сном ты очередной раз проверяешь свой профиль в социальных сетях, смотришь видеоролики, то замени эту деятельность на чтение книги. Более того, информация, полученная тобой незадолго до  сна, усваивается и запоминается намного лучше.

Не переживай о том, что думают о тебе другие. Школа – это определенный этап в твоей жизни, и люди, которые окружают тебя сейчас, скорее всего, не будут рядом с тобой на протяжении всего твоего жизненного пути. Не трать время и энергию на то, чтобы понравиться всем в классе, переубедить одноклассников в чем-либо.

Откладывание выполнения домашнего задания на поздний вечер или даже ночь – это неумение правильно расставлять приоритеты. К концу дня твой запас энергии на исходе, ты уже не сможешь прорабатывать такой объём информации, как ты бы это сделал днем.

Правило 20 минут Если ты понимаешь, что у тебя возникло чувство лени, ты не знаешь, как заставить себя начать работать над каким-либо проектом, делать домашнее задание, развиваться, то поставь секундомер на 20 минут и начни выполнять то, что откладывал. Уверяю тебя, что в большинстве случаев, твоя деятельность заинтересует тебя, и ты захочешь закончить работу над своим делом.