"Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием" kitabından alıntı
Практикуя эту методику, не забывайте, что вы не должны фокусироваться только на своих мыслях и ощущениях, постарайтесь выйти за их границы. Представьте себя летящим в небе подобно мотыльку над дорогой. Вы – всего лишь небольшая частица огромного мира, созданная для того, чтобы сделать что-то хорошее. Например, если вы работаете медсестрой и у вас слишком много обязанностей, а зарплата совсем небольшая, постарайтесь вместо рассуждения: «Меня здесь эксплуатируют», мыслить так: «Я прихожу сюда, чтобы помогать людям выздоравливать».
₺148,56
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
31 mart 2021Çeviri tarihi:
2021Yazıldığı tarih:
2018Hacim:
187 s. 13 illüstrasyonISBN:
978-5-04-113992-6Yayıncı:
Telif hakkı:
Эксмо
