Как пережить невзаимность:
● Помните: вас отверг один человек, а не все люди мира;
● Не пытайтесь немедленно исправить «недостатки»;
● Помните, что с вами всё в порядке;
● Продолжайте верить, что взаимная любовь непременно будет.
Иногда мы проходим через невзаимность постоянно, потому что не верим, что нас можно любить, и ищем тех, кто нас не любит. Разорвать этот порочный круг поможет работа по формированию здоровой самооценки и изменению детских установок.
Вторая причина может скрываться в том, что на самом деле мы взаимности боимся. Пока человек недоступен, его можно идеализировать.
Если вы узнали в этом описании себя, задумайтесь: это невзаимность или недоступность? Если недоступность, то какая в этом для вас скрытая выгода?
Например:
● нет необходимости признаваться в любви и обустраивать быт;
● когда вас пытаются свести и у вас есть «отмазка»;
● страдая, вы особенно хорошо пишете, рисуете и т. д.;
● возможность не меняться и ни под кого не подстраиваться;
● легализация саморазрушительного поведения;
● страдания как смысл в отсутствие других смыслов.
Неуловимый Джо избегает привязанности.
Увидев однажды, каким искренним и ранимым он может быть, мы делаем всё возможное, чтобы «заслужить его доверие» и показать, что мы не причиним боль, мы «не такие», как остальные.
Попавшись на крючок желания доказать, что мы лучше всех, кто был до нас, мы соглашаемся на его условия – всегда быть на расстоянии. От этого рано или поздно устаешь.
Если вы влюбились в Джо, спросите себя, такую ли любовь вы на самом деле хотите? Нет никаких гарантий, что его проблему удастся решить, – по крайней мере до тех пор, пока Джо сам ее не осознает.
Если для вас ненормально всегда быть на вторых ролях, ничего не мочь планировать и никогда не получать достаточно внимания, то Неуловимый Джо – не тот, кто сделает вас счастливой.
Ücretsiz ön izlemeyi tamamladınız.