Один из самых интересных моментов книги - это объяснение того, что тревога не всегда является негативной эмоцией. Она может быть полезной, если используется для мотивации и адаптации к изменениям. Автор также подчеркивает важность умения управлять своими эмоциями, а не подавлять их.
İlk önce popüler
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
₺38,90
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
11 ekim 2022Yazıldığı tarih:
2022Hacim:
12 s. 5 illüstrasyonISBN:
978-5-04-173807-5Yayıncı:
Telif hakkı:
CrossReads
«Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»» kitabının incelemeleri