«Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт» kitabının incelemeleri, sayfa 2

Отличная книга – чек-лист. Коротко, по делу, без всякого разжёвывания и лишней воды. Взял себе на заметку огромное количество советов (особенно из разделов про спорт, бег и питание). Спасибо авторам!

Очень мотивирует. Все достаточно по делу. Понравился раздел по питанию.

И вся книга без лишней «воды». Обычно в подобной литературе много общих рассуждений. Тут же все конкретно.

Отличный разбор аспектов повышения продуктивности. Понравились ссылки на труды других авторов, в частности, стала изучать практику медитации по предложенным книгам.

Я как-будто читала очень длинную рекламную брошюру издательства. Режет глаза очень много странной и бесполезной для многих информации, например, про гели и перевозку велосипедов.

Мне понравилась книга! Много полезной информации здорово разложенной по полочкам, причем проверенной автором на себе. Создалось ощущение некой дружеской беседы с единомышленниками! Одно расстраивает, что разговор окончен( Очень рекомендую начинающим бегунам и триатлетам, но и другим надеюсь будет интересна как и мне.

Довольно тоскливо. Не мотивирует, но в целом как сборник полезных советов пойдет. В частности, подчерпнула пару интересных и новых приложений и идей.

Видимо, ожидала от книги большего.

А ведь это несомненно правильно, именно спорт заряжает человека энергией, помогает стать лучше, сильнее, выносливее. Сама я занимаюсь, плюс детей своих отправила в http://sc-obukhovo.ru/ спортивный клуб «Обухово», пусть с младых лет привыкают)

Очень сложно назвать книгу целостной. Есть куча советов (не всегда полезных) по спорту и питанию. Но что-то полезного прям в ней нет

Книга лёгкая в прочтении. Читается на одном дыхании. Много полезной информации и советов. Такую книгу нужно иметь на книжной полке для обращения за справочной информацией.

Дочитала до совета принимать парацетамол после алкоголя, как теперь доверять остальным советам?

В следующий раз отдам предпочтение профессиональной литературе.