Книга подойдёт для тех, кто только знакомится с темой.
Набор стандартных общеизвестных способов взаимодействия с прокрастинацией.
Кому-то может быть полезно.
Тому кто знаком с этой темой, вероятно, книга покажется скучной. Но ведь если вы всё это знаете, то почему не применяете?
Тема прокрастинации в книге не раскрыта полностью. Перечисленные причины на самом деле являются симптомами других особенностей человеческого поведения.
И вот тут кроются подвохи. Не всем подойдут предложенные техники.
Кому-то вообще не подходит стандартный тайм менеджмент. Кого-то, порой, такая техника даже ограничивает.
Особенно кто привык к свободе полёта мыслей и широте воображения.
"Сменить привычки" «Навести порядок» «Убраться в пространстве» и т.д. – это всё тоже задачи, которые прокрастинатор также будет откладывать. Ведь самая трудная работа – это работа над собой.
По предложенной классификации типов прокрастинаторов – я ультрапрокрастинатор, потому как подхожу под все типы сразу. И уверен, что я не один такой. Вот, что делать в таких случаях, даже не затрагивается в данной книге.
Необходимо понять истинные причины такого поведения, провести самоанализ или обратиться к специалисту. Возможно присутствуют психологические особенности.
Нет смысла откладывать то, что не хочешь делать совсем.
Следует найти приоритетные жизненные направления и тогда разобраться в делах будет проще. Проще говоря, найти смысл жизни. И кто ищет, тот найдёт. Способов достаточно. Для каждого найдётся вариант решения.
В моём случае использовал комбинацию различных методов, основанных на коучинге, психологии, взращивании ответственности, доверия, принятия, щедрости, смелости, стойкости.
Изучил различные религиозные писания (без фанатизма) для лучшего понимания мироздания.
В конкретизации своего предназначения помог разобраться метод Икигай, а в задачах наиболее подошла техника Кайдзен. Но пока не полностью, в процессе деятельности продолжаю искать свой, наиболее подходящий способ ведения дел. Возможно, создам свой))
Удачи в ваших начинаниях!
Yorumlar
5