Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Любящий голос внутри: как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревоги. Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Комплект книг «Терапия настроения»
Как выйти из депрессии самому
Неврозы. Теория и терапия
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью
Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Управление страхом. Напугай свой страх
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие
Поговорим о болезни Альцгеймера. Карманный справочник для ухаживающих за близким с деменцией
Akıllı telefonlar, Android tabletler, e-kitaplar (Kindle hariç) ve birçok programla uyumlu
Hemen hemen her cihazda açılabilir
Herhangi bir bilgisayarda açılabilir
Adobe Reader'da açılır
Optimize edilmiş ve akıllı telefonlarla uyumlu
Kindle e-kitapları ve Android uygulamalarıyla uyumlu
Çoğu okuma uygulamasıyla iOS cihazları (iPhone, iPad, iMac) uygundur
IPhone ve iPad için ideal
FB2 formatı geliştirme