«Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно» kitabının incelemeleri, sayfa 2

Я абсолютно согласна с основной идеей книги, и читала её больше для поддержания своего намерения сесть на информационную диету, чем в поиске новой информации. Но книге, на мой взгляд, недостаёт убедительности и глубины. Автор больше призывает и настаивает, чем приводит аргументы. И ссылается чаще на высказывания известных личностей, чем на результаты конкретных исследований. Впрочем, все эти идеи и выводы логичны и очевидны даже без научной базы.

интересная позиция, раньше об этом не задумывался. Ведь, действительно, сколько времени можно высвободить при отказе от новостей. Замечательно!

Очень полезная книга, которая расскажет об влияние новостного потока на людей, и предложит варианты действий для снижению их воздействия.

Умный и лаконичный текст, ощущается, что написанное – плод размышлений и исследований, а не погоня за громкими заголовками.

Я тот человек, который никогда особенно не интересовался новостями, поэтому все громкие события проходили мимо меня, и одно время меня это беспокоило. Мол, как же так? Все об этом говорят, обсуждают, а мне и сказать нечего и дополнить я не могу. Поэтому чувствовался некий дискомфорт. Но со временем мои чувства притупилась и я не так остро к этому относилась. Данную книга читала с определенной целью - как расслабиться и перестать переживать по поводу нечитания новостей и невозможности полноценно участвовать в их дискуссиях. Добелли в коротких главах описывает основные причины отказа от чтения новостей. Вот некоторые из них.

Новости нерелевантны. Поскольку все новостные агентства стремятся заработать как можно больше денег и власти, они фокусируются не на том, что важно, а на том, что привлекает внимание: аварии, взрывы, убийства, землетрясения, однако, мало из этого что-то значит для нашей собственной жизни или даже жизни целой страны.

Они искажают реальность. Что является большей проблемой — терроризм или самоубийство? У нас примерно в 800 раз больше шансов погибнуть от собственной руки, чем от террористов. Точно так же мы много слышим о нападениях акул, политиках, банковских крахах, Кардашьянах. Мы мало слышим о медсестрах, учителях, дипломатах, экологических катастрофах и проблемах. И какая из этих двух групп более важна?

Новости поощряют терроризм. До Гутенберга, до средств массовой информации терроризма не было. Имели место нападения, саботаж и убийства, но целью было нанести стратегический ущерб, а не манипулировать общественным мнением.

Автор постоянно напоминает, что новости нарушают наш душевный покой, приводят нас к неправильным выводам и тратят впустую наше время, когда мы могли бы заниматься чем-то более продуктивным и полезным.

Прежде чем изложить свои причины отказа от новостей, Добелли даёт практические рекомендации, "жёсткий" и “мягкий" варианты. Он также много пишет про работу с возражениями (как раз-таки мой случай): "Как я узнаю, когда произойдёт что-то важное?", "Не буду ли я чувствовать себя неловко, когда люди спрашивают меня, что я думаю о том или ином событии?" "Разве информирование не важно для демократии?"

Существуют ли альтернативы? Да, говорит он. Читайте длинные статьи и книги. Ещё одно конструктивное предложение — начать посещать или создать самим “новостные ланчи” - встречи один на один или в больших группах, где один или два человека уделяют 15 минут тому, чтобы сосредоточиться на чём-то одном, над чем они работают или о чём думают, а затем обсудить.

Качество новостей падает, наверное, с каждым днём, что усугубляется социальными сетями, фальшивыми новостями, иностранной подрывной деятельностью, политикой возмущения, утраченным искусством компромисса, развлекательными радио и потерей структуры сообщества на местном и национальном уровнях. Анализ Добелли не обладает глубиной или проницательностью, поэтому и снизила балл книге, потому что про некоторые моменты и причины хотелось прочитать как можно больше. Но, несомненно, автор прав, когда говорит: “Новости для ума - то же, что сахар для тела: аппетитный, легко усваиваемый и чрезвычайно вредный”. Пришло время исключить его из нашего рациона.

Теперь я понимаю, что сегодняшние новости редко точно отражают события в мире. Существует предвзятое отношение к сообщению сенсационных новостей, соревнование за то, кто быстрее сообщит последние новости, иногда ценой правды и точности. Эпоха Интернета также означает, что грань между тем, что является правдой, и тем, что является подделкой, часто размыта, что затрудняет правильное суждение о чём-либо. Настоятельная необходимость постоянно искать новости также формирует нашу постоянно сокращающуюся концентрацию внимания и истощает наше собственное мнение по тому или иному событию, вопросу.

Независимо от того, согласны вы или не согласны с посланием автора, я верю, что эта книга даст новый взгляд на нынешнюю эпоху "новостей" и, надеюсь, позволит принимать лучшие решения о своём времени и внимании, так как, к сожалению, качество нынешних новостей оставляет желать лучшего.

Рольф Добелли. Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно

Занятно было в кои-то веки прочитать книгу из разряда "помоги себе сам" с мыслью "Так я давно уже так делаю!". В итоге читала больше для того, чтобы порадоваться тому, что вот, как минимум ещё один человек думает и делает так же как я (и ура! я вовсе не фрик какой-то!).

Рольф Добелли - автор из Швейцарии. К сожалению, не удалось найти конкретно эту книгу на немецком, поэтому читала англоязычную версию. Не берусь оценивать русский перевод, но если кому-то он не зайдёт, то можно попробовать на английском - читается достаточно легко.

Но вернёмся к содержанию книги. Добелли по пунктам объясняет, почему стоит отказаться от регулярного / частого / да в принципе от поглощения новостей. Сначала он даёт небольшой экскурс в историю возникновения новостной индустрии, напоминает, как она выглядит сегодня, как и для чего пишутся и публикуются новости в наши дни.

Далее, прежде чем продолжить агитировать за свою точку зрения, он предлагает читателю пойти на "крайние меры" - на месяц полностью отказаться от чтения и прослушивания новостей. И уже потом он отвечает на многочисленные "да, но...", которые могут возникнуть у читателя. На моё имхо, объясняет вполне доходчиво и, главное, с привязкой к реальности. Пишу это с такой уверенностью, потому что я это всё уже прошла. Самостоятельно. Уже лет 5 как живу в таком режиме. И вот чесслово - Рольф Добелли ни капельки не преувеличил в своих доводах.

Ещё одно занятно - эта книга пересеклась по паре пунктов с научно-фантастическим романом другого немца, Карла Ольсберга, которую я читала параллельно. В своей книге Зеркало (моя рецензия) тот тоже заводит речь о том, что такое новостной поток в наши дни.

Любопытная и нужная работа о взаимосвязи новостей и качества жизни.

Автор рассуждает о том, почему вредны новости, какие темы чаще всего освещаются журналистами, почему так тексты шаблонны и так похожи друг на друга, критикуется жёлтая пресса, сплетники. Сможете ли вы отказаться от передач, репортажей, прочих известий в текстовом, аудио- или видеоформате на 30 дней или более? 

Основные идеи Рольфа Добелли:

1. Улучшение жизни после исключения новостных сайтов, телевидения, газет, их замена на книги, курсы, образовательные ресурсы, другие полезные источники в рамках вашей компетенции, которые помогут в саморазвитии. Подумайте, какие реальные действия смогут разрешить актуальные проблемы, приблизить вас к целям.

2. Освобождение времени, затрачиваемого на просмотр новостей, которое вы можете распределить на что-либо другое, на впечатления, на семью и т.д. Обменивайтесь мнениями в беседе, выходите из дома, подумайте о более важных делах.

3.  Достижение душевного спокойствия засчёт отсутствия эмоциональных всплесков от информации, на которую вы по сути не можете повлиять. Отказ от бесполезных волнений, потока чьих-то мыслей. А если вы уж так сильно беспокоитесь о судьбах нуждающихся, то помогите физическим трудом, благотворительностью или каким-либо другим методом, а не залипайте в соцсетях.

4. Свобода от чужого мнения, иерархий, социальных статусов, субъективных сплетен, пропаганды и прочего мусора, шумихи, инфоповодов, многочисленных гиперссылок, прогревов, кликбейтных статей, кратких сводок, созданных ради выгоды, денег, очернения репутации. Новостная индустрия выводит из равновесия, порождает конкуренцию с незнакомыми людьми, стресс, зависть, ненависть и другие не очень положительные моменты.

99,9% новостей находятся вне сферы вашего контроля и влияния.

5. Развитие нейронных связей в головном мозге, отвечающих за длительное восприятие информации, концентрацию, внимание, избавление от клипового мышления, фрагментарного потребления информации.

В целом, нам напоминают о том, что в сутках всего 24 часа, которые мы можем потратить на что-то более полезное, чем проявление сочувствия через экран, отслеживание чужой жизни, и поэтому нужно избегать пустых разговоров, игнорировать новости, которые кардинально не влияют на вас и ваше окружение.

По итогу: понравилось. Книгу "Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно" к прочтению советую, также обратите внимание на аудиоформат с великолепной озвучкой Алексея Багдасарова.

Читать новости вредно, а заходить в раздел новинок и рекомендаций на «Лабиринте» – полезно :) хотя цена на книгу, по-моему, завышена раза в два, к прочтению рекомендуется однозначно. Может показаться странным и надуманным видеть источник вселенского зла в таком обычном повседневном занятии, как чтение новостей, но автор приводит очень чёткие и продуманные аргументы. Не то чтобы он для меня открыл какую-то истину – новостные программы я и раньше не любила смотреть, но бывает нелишне услышать то, что сам подозревал, в хорошо сформулированном виде из уст человека, который действительно разобрался в теме. В принципе всё сказанное Рольфом Добелли можно применить и к лентам соцсетей, и к платформам типа Яндекс.Дзена. Каюсь, грешна: то за обедом полчаса в них протупишь, то на остановке, когда нормальную книгу урывками читать не комильфо. Но тогда уж лучше музыку послушать. В общем, все эти ленты я уже три дня как отключила – времени в два раза больше, конечно, не стало, но чувство вины за бездарно проведённые минуты заметно уменьшилось.

"Мы скупы в вопросе денежных трат, но время расходуем максимально расточительно. Хотя это единственный дар, в распоряжении которым уместна скупость" ️ Сенека

До последних событий я никогда не была очень уж внимательно к новостям. Съехав от родителей, которые по утрам смотрят новости, моя осведомленность о том, что происходит в мире почти свелась к нулю - дома из каналов мы включаем только музыкальные. Ну, не то, чтобы я вообще была не в курсе происходящего вокруг - я же работаю и добрые коллеги регулярно обсуждают главные события дня. И мне этого вполне хватало. Пока не наступил конец февраля.

Всеобщий ажиотаж на поглощение всех подряд новостей отовсюду засосал и меня. Я стала ловить себя на том, что обновляю новостные ленты во всех известных мне сетях чуть ли не каждый час, а экранное время моего телефона, которое и так пугало меня своими значениями, выросло еще больше. Я начала паниковать. Сначала из за кучи информации и негатива, который не успевала переварить, а потом из за того самого времени. Мне требовалось какое-то стоп слово, чтобы остановиться, и я нашла их -целую гору - тут - в этой книге.

"У тебя есть свобода НЕ ИМЕТЬ МНЕНИЯ ни о том, ни об этом и таким образом не доставлять себе лишнего душевного беспокойства…" ️ М. Аврелий

Рольф на своем личном, что очень важно, примере рассказывает, как избавился от информационной зависимости, и как в результате изменилась его жизнь. Под этой красной обложкой 35 маленьких, но очень емких глав, которые во всей красе и с доказательной базой расскажут вам о негативном влиянии новостей на ваш мозг (если по некоторым товарищам из сети вы еще в этом не убедились) Периодически у меня возникали комментарии к тексту и вопросы к автору, на что тот почти тут же отвечал мне, как будто слышал, о чем я думала) Это впечатлило меня и вдохновило применить его методики на себе. И мне действительно стало легче не воспринимать весь этот информационный шум вокруг. Теперь новости я снова слушаю только от коллег.

Если и вам хочется сократить в своей жизни количество стресса, негатива и глупостей, которые сыплются на вас из каждого утюга, смело открывайте книгу.

П.С. К слову сказать, текст книги будет полезен не только информационным наркоманам, но и тем, кто жутко зависим от соцсетей. Суть недуга одна.

Отличная книга! С начала чтения удалил все новостные каналы в телефоне и компьютере, появилось действительно много времени, которое теперь используется не зря)