Kitabı oku: «Разбуди Энергию женственности! Вспомни себя истинную», sayfa 4

Роли женщины

Третий закон – осознавать и проявлять значимые роли в своей жизни.

Женщина по природе своей актриса, она умеет легко переодеваться из одной одежки в другую! Да-да, это заложено абсолютно в каждой женщине, но не каждая соединена со своей природой, чтобы легко и естественно «жонглировать» своими ролями.

Между тем, женщине важно быть разной! Меняться, раскрываться, изучать новое, сбрасывать старую «шкурку» и вползать в новую. Это все созвучно женской природе, потому что у нас регулярно, каждый месяц, происходит глобальное «обновление» (женские дни).

Что значит быть разной?

Быть разной означает умение сочетать в себе разные роли, перетекать из одной в другую, раскрывая новые грани себя. Когда вы с мужем, вы любящая жена, с ребенком вы нежная и чуткая мама, вечером в вас просыпается страстная куртизанка, создавая домашний уют, вы реализуете лучшие навыки хозяйки, но самая главная наша роль – это быть женщиной! А женщина просто живет и цветет, как прекрасный цветок, радуя своей красотой и благоуханием окружающих людей и преображая через себя пространство!

Только женщина может быть так многогранна и в то же время лаконична в каждом своем проявлении. Чем больше ролей вы будете в себе совмещать, чем ярче вы будете их проживать, тем более желанной вы будете для мужчины. Ведь он благодаря вам чувствует яркость и вкус жизни! Когда вы беззащитная девочка – в нем оживает защитник; вы заботливая хозяйка – он беспечный мальчишка; в вас просыпается муза – он становится вашим рыцарем; вы развратная девчонка – он бродяга… Вам не должно быть скучно с самой собой. Вы можете выбирать абсолютно разные роли, и это зависит в том числе и от уровня вашей образованности. Все женские типажи, которые вам встречаются (и в книгах, и в фильмах, и в жизни), вы можете «примерить» на себя.

И ролей – миллионы!! Хотите – Сонька Золотая ручка, хотите – игривая Пеппи Длинный Чулок, а потом вдруг сексуальная и соблазнительная Анжелина Джоли, а пошли на прогулку в лес, и вы уже ведьма Маргарита и заговорщицки перешептываетесь с березками. Чья роль вас привлекает и вдохновляет, с той и дружитесь, это только увеличит вашу женскую магию!

Многие из нас попадают в хитрую ловушку: или «залипают» в роли мамы (особенно в первое время, когда рождается малыш), или теряются в роли жены, служа мужу и не замечая ничего вокруг, или ограничиваются образом бизнес-леди…

Это путь в никуда. Ограничивая себя какой-то одной ролью (которая, как правило, нам удобна и комфортна), мы превращаемся в робота с одной-единственной программой. Женская ответственность – учиться быть мягкой и игривой, позволяя мужчине быть жестким и сильным. Кто не умеет – учитесь, играйте, пробуйте, это ваша зона роста. Когда женщина говорит: «Это не мое, я не умею, я лидер и привыкла быть сильной», то это, как правило, не неумение, а нежелание работать над собой, хоть что-то менять в жизни и выходить из зоны комфорта.

Выбирайте, какую роль вы будете сегодня проживать. И никогда не зацикливайтесь на одной. Это «стоп» в развитии. Я знаю много красавиц и умниц, уверенных в себе, которые на работе отлично играют роль безупречной бизнес-леди, руководят, планируют, проводят встречи… а потом приходят домой и, не выходя из этой роли, продолжают командовать домашними. Это уже профессиональная деформация.

Я приведу пример одной женщины, у которой прекрасная семья, муж, двое деток, и она управляет достаточно большой фирмой: «Когда я прихожу домой с работы, первым делом я захожу в гардеробную, скидываю свой строгий офисный костюм, распускаю тугой пучок, и волнистые волосы мягко ложатся на плечи, надеваю пушистый розовый халатик, пушистые тапочки с помпонами, выхожу к деткам и говорю нежным сладким голосом: „Ну вот, мои дорогие, мама пришла,“ – и целу́ю мужа в колючую щеку».

Выбирая в гардеробе одежду, вы можете примерять любую роль! Вы же не ходите круглый год в резиновых сапогах, а выбираете обувь, соответствующую сезону. Так почему же мы ограничиваем себя одной, пусть и комфортной для нас ролью и не желаем «переобуваться», даже когда сезон пришел?

Девочка или хозяйка?

Ролей у нас может быть множество, я предлагаю обратить внимание на базовые, без которых мы далеко не уедем.

ДЕВОЧКА ________________________________ (что делает?)

МАМА ________________________________ (что делает?)

ЖЕНА ________________________________ (что делает?)

ХОЗЯЙКА ________________________________ (что делает?)

ЖЕНЩИНА ________________________________ (что делает?)

Прямо здесь, в книге, ответьте на важный вопрос: как каждая из этих ролей в вас проявлена? А точнее – что она делает? В том месте, где пробел, напротив каждой роли должен стоять глагол или словосочетание.

Например: девочка в вас что делает? Прыгает, смеется, плачет?

А мама что делает? Ругает, воспитывает…?

(Помним про честность перед собой!)

Пишите так, как чувствуется, не пытайтесь предугадать ответ, пишите, как есть сейчас в вашей жизни, и не подглядывайте!

Не подглядываем! Только после заполнения всех строчек напротив каждой роли читаем дальше!!!

Очень часто, когда я даю девочкам это задание, многое тут же встает на свои места, потому что происходит «разлепление сиамских близнецов»: все роли у нас замешаны воедино и больше всего проявлена роль матери. Что мама делает – понятно, а как быть с женой? И если это делает жена, то что же тогда делает женщина? Ааааааа!!! (вот что происходит в головах у многих при выполнении этого задания).

Написали? Если да, то идем дальше! Будем разбираться вместе!

Что же делает девочка? Какова ее задача?

ДЕВОЧКА ______________________ внутри нас радуется! Она дает миру «РА», то есть наполняет его радостью, а у девочки ее в достатке!

Как вы уже знаете, радость и вера – это основные составляющие нашего с вами пространства. За радость внутри нас отвечает девочка, и очень важно, чтобы вы были в контакте со своим внутренним ребенком (об этом поговорим в следующих главах).

Говорят, что деньги приходят именно на состояние радости в человеке, и, чтобы быть богатым, надо, чтобы аура счастья вокруг была минимум пять километров. Вы представляете, какой радостной надо быть!!!

По-настоящему богатые люди иногда одеты довольно просто, и по внешнему виду даже и не определишь, что они финансово состоятельны, но можно определить иначе. Однажды я спросила у продавщиц в дорогом бутике, как они определяю богачей? И знаете, что они ответили? У богатых людей попа улыбается! Вот это радость, вот это я понимаю! Поэтому учимся даже своей попой улыбаться и переходим к следующей роли.

Что же делает мама?

МАМА ______________________ воспитывает, восполняет питание. Мама поливает лучшее, с чем пришел ребенок, помогает робким росточкам вырасти в крепкое молодое деревце. Она не «насилует» ребенка, пытаясь его привести в соответствие со своими ожиданиями, которые зачастую очень разнятся с реальностью, она замечает его лучшие качества и помогает своему ребенку в жизни их проявить.

Что уж говорить о наших детях, когда мы сами для себя чаще всего мачехи… Ругаем и корим себя за малейший промах…

Когда мы критикуем себя, то в энергетическом плане это выглядит как наложение рук и удушение самой себя. В каждого человека Всевышний вложил свою частичку божественного света, не убивайте ее! Станьте сначала для самой себя любящей мамой, исцелив своего внутреннего ребенка, а потом вы станете самой лучшей мамой для своего малыша!

Что делает у вас жена?

ЖЕНА _____________________________ вдохновляет. Она вдыхает-новое-веяние. Она создает такое пространство, в котором мужчине хочется свернуть для нее горы. Именно женщина через свои желания и просьбы открывает мужчине путь для роста и развития, только так и никак иначе! И самая лучшая вдохновительница получится из женщины, которая умеет радоваться, верить и любить! Поэтому все роли взаимосвязаны!

Как там дела с хозяйкой?

ХОЗЯЙКА _________________________ управляет. В первую очередь это относится к эмоциям и лишь потом к домашним делам. Да-да, именно мы хозяйки домашнего очага, создаем атмосферу и уют, все дела по дому решаем. По сути, это наша задача, мужчина же зарабатывает деньги и выстраивает для своей семьи защиту во внешнем, материальном мире. Поэтому не надо напрягать мужа домашними заботами, а вот деньги на решение бытовых вопросов брать надо.

Мы часто вываливаем на мужчин все свои эмоциональные состояния, которые очень разношерстны и иногда даже истеричны, и наши мужики, мягко говоря, от этого офигевают. Не надо так делать, девочки! Мужчины не способны выдержать наши эмоциональные бури, они сбегают от них!

Научитесь управлять собой и своими состояниями, эмоциями, тогда вы сможете и все остальное вокруг себя выстроить.

Вот представьте: пришел муж домой загруженный и мрачный с работы, а вы как дура прыгаете, радуетесь, улыбаетесь, пытаясь его на что-то вдохновить и развеселить… Что из этого получится? Ничего хорошего… Муж или покрутит у виска и уйдет в свою норку, или будет конфликт.

Начните с этого простого этапа и попробуйте разобраться в хаосе своих состояний!

Что делает прекрасная женщина в вас?

ЖЕНЩИНА ______________________ самое сложное, наверно, да? Женщина ЖИВЕТ, ПРОСТО ЖИВЕТ!

Женщина – ЖИВА (славянская богиня), она ЖиваЯ, мудраЯ, красиваЯ, и она просто живет!

Попробуйте прочувствовать это состояние… На секунду закройте глаза и прочувствуйте телом, как это – жить живой, мудрой, красивой… Что в теле происходит? Как оно отзывается? Какие образы рождаются?

Учитесь слушать свое тело! Это важнейший навык для каждой женщины!

Запишите то, что вы ощутили:

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

Классно, правда? Я всегда вижу, как на тренингах сияют глаза девочек, когда они для себя все по полочкам раскладывают.

Четвертый закон: ответственность

Что значит для вас слово «ответственность»? Какой смысл вы в него вкладываете?

Ответ-ст-вен-ность: ответ-ствол-вен-нести – это ответ вы несете по стволу своих вен. Вы отвечаете за ту информацию, которая разносится по организму.

Кто гоняет эту информацию? Какая она? Если вы не несете ответственность за свою жизнь, значит, в вашем организме хозяйничает кто-то другой. (Кстати, варикоз на ногах – сигнал того, что вы себя перегрузили, взвалили чужую ношу, чужую ответственность и тянете ее.)

Вот фразы, которые сигнализируют о том, что вы безответственны:

• мой муж плохой, это он во всем виноват;

• это родители во всем виноваты;

• ой, а я не знала;

• в правительстве одни идиоты, президент – идиот, они во всем виноваты;

• мир несправедлив ко мне, вокруг одни негодяи.

Открою вам один секрет: вы сами создаете свою жизнь и формируете свою реальность. Вы и только вы в ответе за то, что происходит в вашей жизни, – вы сами все это создали. Мы формируем завтрашний день своими сегодняшними мыслями, чувствами и действиями. Запомните это!

Пока вы не осознаете свою стопроцентную ответственность за все события, происходящие в жизни, вы не будете счастливы.

Жизнь в болотце или новый прекрасный мир?

Движение в сторону созидания своей счастливой реальности начинается с того, что вы прямо сейчас говорите сама себе: «О’кей, дорогая! Что мы имеем на сегодняшний день? С мужем плохо, работа достала, денег нет, злость и раздражение – давнишние спутники… Я принимаю все, что есть, с благодарностью, ведь я сама все это создала. А раз я это смогла привлечь в свою жизнь, то создать положительные события и перемены будет гораздо проще!» Вам нужно принять то, что есть в вашей реальности на данном этапе, без всяких «но» или «а вот он». Без принятия нет точки опоры и движения вперед.

Затем спросите себя: «Как я это создала? Какими своими мыслями, чувствами и поступками я привлекла это в свою жизнь?» Если вы не найдете причин в себе и будете перекладывать все на мужа-неудачника или плохое государство, то, увы, так и плыть вам дальше в лодке жертвы по течению неудач, потерь и разочарований. Ответственность – это прямой выход из программы «жертва-бедняжечка»!

Веря в то, что причина ваших неудач во внешнем мире: звезды не так встали, родители недодали любви, мир несправедлив, – вы отдаете свою силу вовне и теряете точку опоры. Когда берете ответственность на себя, вы возвращаете силу себе.

Возьмите за правило мыслить в ресурсном направлении. Прекращаем постоянно вопрошать: «Почему?», «Господи, за что мне это?», «Ну почему опять так?» «Почему?» – это вопрос-обвинение, это перекладывание ответственности на внешний мир и других людей. Вместо этого задаем себе ресурсный и «глубококопающий» вопрос: «ДЛЯ ЧЕГО?»

«Для чего произошла эта ситуация? Как я ее создала?»

«Какой урок она несет? Для чего мне это надо?»

Когда вы возьмете ответственность за все сферы своей жизни, вы увидите, что проблем станет гораздо меньше, да и те превратятся в легко решаемые обычные дела.

Мы сами создаем свою жизнь и можем управлять событиями, в ней происходящими. Я не устану повторять, что ответственность за нашу жизнь и ее качество лежит только на нас. Если что-то не устраивает, вы всегда можете это изменить, всегда есть другая дорожка, по которой можно пойти. Вопрос в том, готовы ли вы действительно брать ответственность на себя и создавать свою реальность, или вам комфортно жить в своем болотце?

Для наглядности расскажу вам свою любимую притчу о выборе (в моей интерпретации).

Идет человек мимо дома, видит: на крыльце сидят мужчина, женщина, а между ними лежит собака и жалобно скулит. Но пара не обращает на нее внимания, каждый занимается своими делами: он читает журнал, она вяжет. Мужчина удивился, что они никак не реагируют на стоны животного, и пошел своей дорогой. На следующий день он снова проходил мимо и увидел ту же самую картину: он, она и скулящая собака. На третий день он не выдержал и спросил: «Да что ж вы за люди такие, неужели вы не видите, что собаке больно, она так жалобно скулит, ей явно больно, почему вы ей не помогаете??»

На что семейная пара ему ответила: «Да все мы видим, просто собака лежит на гвозде. Когда ей надоест, она с него слезет. Если она продолжает там лежать, значит, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы слезть с гвоздя».

Возможно, вам пока не надоело лежать на гвозде или сидеть в болотце. Кто-то всю жизнь так живет, а кто-то вообще в яме со змеями, а бомжи на помойке – выбор индивидуален и часто неординарен.

Но мой вам совет: поберегите свои красивые попки от укусов и бегите скорее из этих болот! Чем раньше вы осознаете, что сами создаете свою жизнь, притягиваете определенных людей и события в свою реальность, тем счастливее и удачливее будете!

Однажды я пришла к психологу и стала жаловаться на жизнь, на мужа, на неудачи и т. д. Она внимательно выслушала меня, а потом спросила: «Для чего ты это делаешь?» И она повторяла этот вопрос раз десять, пока у меня не началась истерика и мне не захотелось ее ударить. Это было жестко, но это единственный действенный способ, возвращающий человеку ответственность. Опыт я прожила колоссальный. Это был мой первый глубокий и честный шаг в глубь себя.

Поэтому, если вы хотите выбраться из болотца, то первое, что нужно сделать, – это принять тот факт, что в этом самом болоте находитесь, а оказались вы там добровольно, для чего-то это было вам нужно. А потом вам нужно понять, что вы хотите изменить, что хотите получить взамен жизни в болотце и что вы можете для этого сделать.

Как только вы возьмете ответственность и осознаете свою силу, вы перейдете на новый этап, где нет места зависти, жалости, обиде, злости и ненависти – на них просто не будет времени.

Предлагаю вам утро каждого дня начинать с этой мощной аффирмации:

Это мой мир! Я создала его сама! И привела в свою жизнь окружающих меня людей. Событиями, происходящими в моей жизни, я управляю сама! Отныне я главный режиссер своего фильма! Я принимаю решение! Я делаю выбор и создаю каждое мгновение своей жизни!