Kitabı oku: «Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г», sayfa 3

Чтобы за это ничего не было

"Запомни, никто не хочет с тобой драться. И в 99% случаев схватки можно избежать", – повторял Заяшников. Но если уж так сложились обстоятельства, что надо драться – то стоит заранее подумать о последствиях. Законы написаны так, что победивший будет всегда виноват. Поэтому на все вопросы после надо отвечать: меня били. "Вы защищались? – Нет, меня били". "Вы применяли приемы борьбы? – Нет, меня били". Одновременно с повторением этой мантры, необходимо срочно звонить адвокату. Телефон знакомого юриста всегда должен быть под рукой.

Испытание кровью

Через несколько месяцев тренер сказал: все, тебе пора, и назначил бой. Правила простые: мне надо продержаться хотя бы 30 секунд. Меня могут бить по-всякому, я могу отвечать как угодно, главное – не уйти в нокаут. Такой бой без правил проходит в обычной одежде – все должно быть приближено к естественной ситуации. Плюс, обязательно присутствует какой-то сюрприз, о котором заранее не говорят.

Тут надо отметить, что услуга боя с гопниками – довольно дорогое "удовольствие". Я тогда работал в финансовой компании, и решил заказать эту опцию. Вариант подешевле – выйти на ринг против такого же "ботана", да еще и в защите. Но это не так интересно.

По сути, в такой драке нет победителей – въехать кому-то из профессиональных боксеров (они играют роль гопников) – задача почти нереальная. Расчитывать, что будут бить вполсилы и жалеть, тоже не стоит, игра в поддавки никому не нужна. В общем, я готовился и переживал довольно серьезно. И было из-за чего. В назначенный день на ринг выбежали не один, а сразу три "отморозка" (это и было сюрпризом). Кое-как отмахался, побегал, и за 40 секунд вымотался в ноль.

Что это дает

Какие изменения я заметил в себе? Во-первых, уменьшилось количество страха в жизни. Конечно, речь идет не только о боязни встречи с хулиганами. В офисе происходят те же самые битвы, но они уже не вызывали у меня таких переживаний. В кабинетах сидят альфа-самцы, а бета – в больших «open space». Тот, кто меньше боится – может забраться на несколько ступеней выше. Только потому, что подружился со страхом.

Во-вторых, навыки боя помогают не впадать в ступор в критической ситуации. Ранее срабатывал рефлекс: замри и ничего не делай. После тренировок, во время чрезвычайного происшествия, мозг не отключался. Поэтому получается действовать четко и разумно.

Как часто надо заниматься

Ритм каждый выбирает для себя. Сам Сергей Иванович по этому поводу говорит: "Один раз в неделю – нормально, два раза – круто, три – идеально". Действительно, даже один раз это неплохо: освоить какой-то прием каждому по силам. Так что не стесняйтесь. Если вы дочитали до этого места, значит оно вам точно нужно.

Просто найдите рядом с работой или домом зал и тренера. Занимайтесь в удовольствие!