Очень легким и доступным языком говорится об обширных темах пищевого поведения без жесткого наставления, нудных запретов и долгих расписываний по каждому пункту. Те, кто ранее интересовался подобной тематикой - могут встретить много ранее виденной информации и очередного подтверждения ранее известных фактов или повод для опровержения некоторых ранее полученных данных в ходе каких-либо собственных открытий из книг или интернета. Однозначно рекомендую. То, что вы бы собирали по крупицам есть в этой книге, хорошее начало для того, чтобы получать информацию о привычках питания
«50 полезных пищевых привычек» kitabının incelemeleri, sayfa 2