"Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы" kitabından alıntı
идеальный «рецепт» для депрессии: эмоциональное перенапряжение и очень мало событий, которые доставляли бы ей удовольствие. Для хорошего самочувствия необходим баланс приятного и важного – или, словами доктора Аарона Т. Бека, нужны переживания «удовольствия и мастерства» 7 .
₺226,24
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
15 şubat 2020Çeviri tarihi:
2020Yazıldığı tarih:
2018Hacim:
220 s. 35 illüstrasyonISBN:
978-5-04-106589-8Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов"
