Kitabı oku: «Сияние жизни. Способы изменить к лучшему себя и мир», sayfa 3

Глава 3. Интуиция

Как только мы признали существование Высшей Силы Вселенной, может возникнуть очевидный вопрос: «Как мы можем устанавливать контакт с этой силой и как сделать ее доступной?» В конце концов, если в нас присутствует некая высшая мудрость или знания, более глубокие, чем те, которыми обычно пользуемся, мы должны иметь возможность в любой момент обратиться к ним и получить ценные указания о том, как правильно жить и вести себя в этом непонятном мире. Это понимание стало проявляться во мне много лет назад, когда я начала познавать свое сознание. Именно тогда я обнаружила, что доступ к знаниям, которые лежат внутри каждого из нас, мы можем получить с помощью интуиции. Научившись находить контакт со своей интуицией, прислушиваться к ней и действовать согласно ее указаниям, мы можем установить прямую связь с внутренней мудростью и позволить ей стать нашей руководящей силой.

Именно в этот момент мы понимаем, что оказались в противоборстве с так называемой «старой жизнью», вести которую нас научили раньше. Существуя в рамках современной западной цивилизации, мы научились уважать и даже боготворить рациональный, логический аспект существования и отвергать, не замечать или вообще отрицать интуицию. Мы признаем способность животных «понимать» какие-то вещи, находящиеся за пределами их умственных возможностей, и называем это инстинктом. Но ведь эта загадка не поддается логическому объяснению, а мы лишь пожимаем плечами и отвергаем подобную способность как нечто, значащее гораздо меньше, чем человеческая способность мыслить.

Вся система ценностей нашей культуры основана на убеждении, что важнее всего рациональный подход к проблеме и именно он представляет истину в последней инстанции. Нашей религией стала западная научная традиция. С юных лет нас учат быть разумными, логичными и последовательными, избегать эмоционального, неразумного поведения и подавлять свои чувства. В лучшем случае, проявление чувств и эмоций воспринимается как глупость, проявление слабости и нерешительности. В худшем – мы боимся, что могут угрожать самой основе общественного строя.

Наши признанные религиозные институты часто поддерживают этот страх перед интуитивной, иррациональной частью нашего «Я». Когда-то основанные на полном осознании существования единого духовного начала в каждом существе, сейчас многие религии только на словах сохраняют верность этой идее. Вместо этого они хотят управлять поведением своей паствы, используя тщательно разработанные правила, направленные на то, чтобы спасать людей от их глубинной, иррациональной и, проще говоря, «греховной» природы. Согласно многим направлениям современной психологии, также необходим контроль за той темной и опасной областью, которой являются человеческие инстинкты. Если верить такому подходу, только рациональная часть нашего существа способна держать в рамках эту таинственную силу и направлять ее в здоровую, рациональную сторону.

В своем поклонении рациональному и страхе перед иррациональным мы отрицаем не только эмоции и такие инстинктивные проявления, как сексуальность и агрессивность, но и природную интуицию, которая должна быть основной направляющей силой в жизни.

На самом деле, менее развитые технически общества строят свою жизнь с большим уважением к интуитивному элементу существования. В любой момент жизни их ведет эта прочная связь с созидательной силой. Однако именно эта техническая неразвитость способствует тому, что такие общества постепенно разрушаются или поглощаются современной цивилизацией. Два примера, которые хорошо известны Америке, – это культуры американских индейцев и народов Африки. Они обе были разрушены в результате контактов с европейской и американской культурами. Однако необходимо сказать, что в последние годы мы начинаем проявлять подлинный интерес и уважение к культуре американских индейцев и постепенно признаем ее. Что касается африканской культуры, силой завезенной на континент, то она, пожалуй, сделала больше, чем любая другая культура, чтобы сохранить силу интуиции в нашей стране, благодаря своей постоянной преданности духовному началу.

Складывается впечатление, что по мере того, как на каждом этапе человеческой эволюции развивались умственные, рациональные способности, все больше возрастал страх перед остальными аспектами нашей природы. Мы пытались контролировать эти «темные силы», создавая авторитарные управляющие структуры, которые жесткими методами определяли, что правильно, а что нет, что хорошо, а что плохо, какое поведение уместно, а какое нет. Мы оправдывали этот бескомпромиссный подход к жизни, виня во всем иррациональную природу человека, начиная от собственных жизненных драм и заканчивая такими социальными болезнями, как наркомания, алкоголизм, преступность, насилие и войны.

Правда заключается в том, что все стороны нашего существа являются неотъемлемыми, важными и ценными составляющими. Чем больше мы не доверяем этим силам и подавляем их, тем больше вероятность, что в конце концов они взорвутся в нас, разрушая все на своем пути.

Иначе говоря, наша эмоциональная, иррациональная, дикая и неуправляемая природа совсем не обязательно является причиной проблем, скорее наоборот – личные и социальные проблемы появляются в результате боязни и подавления собственных эмоций, инстинктивной природы и интуиции. В данной книге мы сконцентрируем внимание на том, как можно возродить силу своей интуиции.

Как только мы принимаем реальность Высшей Силы, которая общается с нами посредством нашей интуиции, сразу становится ясно, что многие проблемы, равно как и беды всего мира, вызваны лишь тем, что мы не следуем своей интуиции.

Наш разум напоминает компьютер: он обрабатывает поступающие данные и делает логические выводы на основании полученной информации. Получается, что разум находится в тупике: он может обработать только те входные данные, которые получил. Другими словами, разум может работать, только основываясь на непосредственном опыте, полученном каждым из нас на том или ином этапе жизни.

А как раз интуиция, похоже, имеет доступ к бесконечному источнику информации. Кажется, что она способна соединяться с бесценным собранием глубоких знаний и мудрости – с Космическим Разумом. Она также может сортировать эту информацию и выдавать именно то, в чем мы нуждаемся в данный момент. Даже если послание придет через какое-то время, если мы научимся следовать этому источнику информации каждый раз, шаг за шагом, в итоге увидим необходимую последовательность действий. Когда мы учимся руководствоваться интуицией, жизнь начинает развиваться плавно и без усилий. Вся жизнь, чувства и поступки гармонично переплетаются с теми, кто нас окружает.

Это как если бы каждый играл на своем инструменте в большом симфоническом оркестре, дирижером которого был бы Космический Разум. Если мы будем играть свою партию, не обращая внимания на указания дирижера или на остальных участников оркестра, получится неразбериха. Если при исполнении своей партии мы будем руководствоваться тем, что делают сидящие вокруг нас, а не указаниями дирижера, то никогда не сможем добиться полной гармонии – получится, что вокруг очень много людей, и каждый играет что-то свое. Наш интеллект не может обработать такое количество входящей информации и решить, какая нота больше всего подходит под данный момент игры. Однако, если мы наблюдаем за дирижером и следуем его указаниям, мы испытаем радость от того, что исполняем свою уникальную партию, которую слышит и ценит каждый, и, в то же время, почувствовать себя частью чего-то гораздо более гармоничного и цельного.

Применив этот пример к повседневной жизни, мы увидим, что большинство даже не осознают факт присутствия дирижера в этом оркестре. Мы живем так хорошо, как можем, и, пытаясь понять жизнь и выработать наилучший способ действий, используем лишь собственный интеллект. Если бы мы были честны с собой, то признали бы, что, руководствуясь одним только разумом, никогда не создадим великой музыки. Невозможность вести себя подобным образом очень хорошо видна на примере неразберихи и хаоса, как в нашей жизни, так и во всем остальном мире.

Настраиваясь на интуицию и позволяя ей быть определяющей силой в жизни, мы позволяем своему внутреннему дирижеру занять место руководителя оркестра, принадлежащее ему по праву. Таким образом, мы не только не теряем личную свободу, но и, наоборот, получаем поддержку, необходимую, чтобы наилучшим образом выразить свою индивидуальность. Кроме того, наслаждаемся ощущением, что мы – это часть большого созидательного процесса.

Я не до конца понимаю, как именно работает интуиция, но благодаря собственному опыту, наблюдениям за другими и обратной связи с людьми точно знаю, что так оно и есть. И я обнаружила, что чем больше доверяю внутреннему «голосу» интуиции и следую ему, тем легче, полнее и увлекательнее становится моя жизнь.

Медитация

Сядьте или лягте в спокойном месте, приняв удобную позу. Закройте глаза и расслабьтесь. Сделайте несколько медленных, глубоких вдохов, с каждым вдохом все больше и больше расслабляя тело. Позвольте мыслям течь свободно, не заостряйте свое внимание ни на одной из них. Представьте, что ваш ум спокоен и неподвижен, как тихое озеро.

Теперь сконцентрируйте сознание в глубине своего тела, в области желудка или солнечного сплетения. Это должно быть место, о котором вы думаете, когда представляете выражение «чувствовать нутром». Это именно то (физическое) место, где вы сможете легко установить контакт со своей интуицией.

Представьте, что в этом месте обитает мудрое существо. Вы можете представить, как оно выглядит, или просто почувствовать, что оно там есть. Это мудрое существо на самом деле является частью вас самого, это ваше интуитивное «Я». Вы можете безмолвно беседовать с ним, обращаться к нему с просьбами или с вопросами. Затем расслабьтесь, не думайте слишком усердно, особенно используя свой разум. Будьте открыты для получения ответов. Ответы обычно бывают простыми, они имеют отношение к настоящему моменту (не к прошлому или будущему), и вы почувствуете, что они являются правильными.

Если вы не получили ответа сразу же, выбросите все из головы и возвращайтесь к обычной жизни. Ответ придет позже, либо изнутри, в виде чувства или идеи, либо извне, в виде человека, книги, события или чего-то еще.

Например, вы можете спросить у интуиции: «Что мне нужно, чтобы узнать про это? Что я должен делать в этой ситуации?»

Доверьтесь чувству, которое у вас возникнет, и действуйте, руководствуясь им. Если это действительно была интуиция, у вас появится ощущение большей бодрости и силы, и перед вами начнут открываться новые возможности. Если этого не произойдет, значит, на самом деле вы следовали не интуиции, а какому-то другому звучавшему в вас голосу. Возвращайтесь назад и просите разъяснения.

Чтобы научиться прислушиваться к своей интуиции и доверять ей, нужна практика. Чем больше вы этим занимаетесь, тем проще все становится. В конце концов, вы приобретете способность устанавливать контакт со своей интуицией и задавать вопросы и знать, что в этом мудром существе внутри вас скрыт невероятный источник силы, который может дать ответ на ваши вопросы и сопроводить вас. Когда вы разовьете большую чувствительность к этому проводнику, возникнет ощущение, что вы знаете, как вести себя в каждой ситуации, с которой сталкиваетесь. Ваша интуитивная сила всегда способна привести вас туда, куда нужно. Она откроется, когда вы начнете доверять себе и своим внутренним знаниям.

Глава 4. Стать каналом для связи с Вселенной

Когда вы прислушиваетесь к интуиции и следуете ей, то становитесь своеобразным «созидательным каналом» для Высшей Силы Вселенной. Если вы сознательно следуете туда, куда ведет созидательная энергия, через вас может проходить Высшая Сила, будет выражаться ее работа. Когда это происходит, вы чувствуете, как движетесь вместе с потоком энергии, делаете то, что действительно хотите делать, и ощущаете, как Сила Вселенной проходит через вас, создавая или преобразуя все, что вас окружает.

Когда я употребляю слово «канал», я ни в коем случае не хочу, чтобы оно ассоциировалось с процессом впадения в транс. Для того, чтобы возник такой «физический» канал связи, нужен медиум, который входит в состояние транса и позволяет другому существу говорить через него. Когда я говорю про создание канала, то имею в виду соприкосновение с мудростью и созидательными силами вашего собственного источника силы и передачу этой мудрости и силы окружающему миру. Быть каналом – значит полностью быть собой и осознавать, что являешься проводником Высшей Силы Вселенной.

Каждый гений, каждый творец является таким каналом. Каждый шедевр был сотворен благодаря установлению канала. Великие творения создаются не одной личностью, они возникают благодаря вдохновению на вселенском уровне, а потом отдельная личность выражает их и придает им форму.

Некоторые люди прекрасно владеют техникой, но напрочь лишены способности соединяться с более глубоким источником, и их работы лишены вдохновения. Разницу между просто специалистом и человеком-каналом хорошо демонстрирует фильм «Амадей». Композитор Сальери знал, как писать музыку, но не знал, как подсоединяться к созидательному источнику. Музыка, которую писал Моцарт, была не только технически совершенной, но и наполненной вдохновением, и писал Моцарт легко, спонтанно, не прилагая никаких усилий. С раннего детства всем казалось, что музыка переполняла его, искала выход. Я уверена, что он понятия не имел, как это происходило, и никому не мог объяснить, как он это делает.

Такой гений всегда кажется людям таинственным и необъяснимым, талантом «от Бога», который немногим дается. Кажется, что этот талант приходит и вновь пропадает, иногда он есть, иногда его нет. Поэтому многие творческие люди боятся, что их талант внезапно исчезнет. Они не знают, откуда он взялся, поэтому понятия не имеют, как восстановить его, если он исчезнет.

Творческие люди часто являются каналами лишь в какой-то одной области (в искусстве, науке, бизнесе) и не умеют сотворить что-то похожее в других сферах своей жизни. В результате равновесие в их жизни может быть очень сильно нарушено. (См. раздел о людях, обладающих сверхразвитой интуицией в главе «Доверять интуиции».) Вот почему мы так часто ставим знак равенства между гениальностью и эмоциональной неустойчивостью.

Я считаю, что все мы гениальны – каждый на свой лад. Мы открываем природу своей гениальности, когда прекращаем попытки соответствовать своим шаблонам или шаблонам других людей, когда учимся быть самими собой и позволяем открываться своему природному каналу. Доверяя своей интуиции и действуя согласно ее указаниям, мы можем добиться вдохновения в любой момент, в любой области своей жизни.

Когда я рассказываю о канале, я представляю длинную круглую трубу с текущей сквозь нее энергией. Это подобно трубе орга́на, через которую идет звук.

Этот образ канала обладает тремя важными особенностями.

1. Он открыт и лишен препятствий, так что энергия свободно проходит сквозь него.

2. Он имеет конкретную физическую форму: некая конструкция окружает открытое пространство, и таким образом энергия направляется по конкретному пути. Без этой конструкции энергия рассеивалась бы, не имея конкретного направления.

3. У него есть сила движения – что-то такое, что заставляет энергию двигаться по каналу.

Вернувшись к примеру с орга́ном, мы видим, что источником энергии является сам орган, который посылает энергию через открытые трубы. Именно сочетание открытого пространства внутри трубы и конструкция самой трубы (размер и форма), индивидуальное в каждой отдельно взятой трубе, рождает определенную, отличную от других ноту. Источник энергии для всех труб един, и энергия, текущая через них, одна и та же, но благодаря тому, что все трубы имеют разную форму и размер, каждая издает уникальный звук.

Думая о себе как о канале связи с Вселенной, мы должны уподоблять себя этим трубам. У нас есть общий источник энергии (Космическая Жизненная Сила), и одинаковая созидательная энергия течет через каждого из нас. Наше тело и личность формируют ту «трубу», которая определяет единственное в своем роде направление и предназначение каждого из нас как канала. Наша обязанность – держать свой канал открытым и чистым, создать и поддерживать сильную, здоровую и прекрасную телесно-личностную конструкцию, служащую проводником нашей созидательной энергии. Мы можем сделать это, лишь постоянно настраиваясь на эту энергию, прислушиваясь к тому, куда эта энергия хочет направляться, и двигаясь вместе с ней.

Вы не можете создать могущественную телесно-личностную конструкцию, следуя чужим правилам или представлениям о том, чем вам питаться, как тренироваться. Вы сами создаете ее, доверяя своей интуиции и учась следовать ее указаниям.

Когда вы решаете, что вы будете кушать, какие будете делать упражнения, собирайте информацию из надежных источников, проверяйте, ощущаете ли вы ее интуитивно правильной и подходящей именно вам, и следуйте Внутреннему Проводнику.

Многие из нас иногда прислушиваются к собственной интуиции, и тогда все складывается самым лучшим образом. Приведенная ниже история служит хорошим примером. Несколько лет назад мой редактор Бекки достигла того, что называется «американской мечтой». У нее были муж и дочь, хорошая работа, счет в банке и собственный дом. Несмотря на это, она ощущала какую-то внутреннюю пустоту.

Она чувствовала внутреннее желание оставить свою работу и заняться издательским делом. Ее муж был против этой идеи. Более того, он постоянно напоминал, что у нее нет «необходимого образования», чтобы претендовать на должность в издательстве.

В конце концов, Бекки развелась с мужем и решила действовать. Она прочла много книг, в том числе и «Сияние жизни», и знала, что хочет заниматься деятельностью в сфере, посвященной изданию книг по вопросам личностного роста. Интуитивно она чувствовала, что ей следует отправиться в Северную Калифорнию.

Это был самый трудный и мужественный шаг, который она когда-либо предпринимала. Бекки оказалась на новом месте, без друзей, работы и денег. Сначала она не могла получить работу в издательстве и стала искать любую должность, которая обеспечила бы ей хоть немного денег. Много раз Бекки сомневалась, что поступила правильно, пойдя на такой риск, и все же она чувствовала, что на правильном пути.

Наконец она нашла работу в другой области. Она накопила некоторую сумму денег и вновь обрела уверенность в себе. И продолжала поиски работы в издательстве – на этот раз ее ждал успех. Она спокойно отнеслась к тому, что ее зарплата и должность на новом месте будут ниже тех, к которым она привыкла, и стала работать в New World Library – компании своей мечты. Теперь она чувствовала себя на своем месте. В момент написания этой книги Бекки работает в New World Library уже шесть лет. Она получила должность, о которой мечтала, теперь она – директор издательства.

Она все время следовала своему Внутреннему Проводнику, и пусть ей пришлось пережить трудные времена, она нашла прекрасную возможность реализовать творческие способности и внести свой вклад в мир.

Возможно, и у вас был такой опыт, когда вы слушали указания своей интуиции, чтобы достичь чего-то очень желанного. Тогда в качестве следующего шага вы должны научиться воспринимать происходящее более осознанно, для того чтобы почувствовать, как вы следуете потоку энергии вместо того, чтобы блокировать ее, бороться с ней или пытаться ее контролировать. Чем более охотно вы отдадитесь своей внутренней энергии, тем большая сила сможет течь через вас.

Почти все мы иногда вдруг ощущаем, как Жизненная Сила и мудрость свободно текут через нас, когда мы вдруг чувствуем мгновенное «просветление», короткий момент ясности и силы, который быстро проходит. После этого остается чувство потерянности и неуверенности.

Чем больше вы тренируетесь доверять своей интуиции и следовать ей, тем более стойким становится ощущение «потока». В такие моменты вы обнаруживаете, что находитесь именно там, где хотели. Вы окажетесь в том месте, где ваша энергия проявится в наибольшей степени, сможете делать то, что пожелаете, и с вами начнут происходить чудеса.

Между прочим, ваша энергия сможет воздействовать и на других людей, меняя их.

Как только вы начнете полноценно доверять себе, в жизни все может измениться. Сначала, когда вы начнете отказываться от старых схем поведения, вам может показаться, что жизнь разваливается на куски. Вы обнаружите, что отказались от многих вещей, к которым были привязаны. Некоторые связи могут разрушиться или исчезнуть из-за недостатка энергии. Вас перестанут интересовать старые увлечения. Вы можете даже уволиться или потерять работу.

Конечно, такие перемены могут встревожить и напугать. Однако постепенно вы поймете, что все это – лишь часть тех перемен, которые с вами происходят. Если вы храните себе верность, то обнаружите, что притягиваете людей, работу и все то, что будет отражать ваш личностный рост и развитие.

Способность к концентрации

Чтобы жить и творить в полную силу, важно все время концентрироваться на том, чтобы следовать потоку собственной энергии. Это позволяет оставлять ваш канал постоянно открытым для проходящей через вас энергии. Очень легко потерять эту сконцентрированность и раствориться среди других людей, внешних целей и желаний. Именно так обычно и происходит – мы теряем связь с самим собой. Пока мы слишком сосредоточены на том, что снаружи, у нас внутри все время остается пустое, неиспользуемое место, которое необходимо заполнить.

Если я в кого-нибудь влюблена и начинаю думать, что это именно он является источником моей радости, я теряю себя. Я должна постоянно напоминать себе, что источник радости и любви всегда живет во мне самой, что любовь извне пришла ко мне только потому, что она уже была внутри меня. Я пытаюсь сосредоточиться на Вселенной внутри себя и в то же время почувствовать Вселенную через моего любимого.

Это мое постоянное упражнение, которое я должна всегда повторять, – я должна всегда помнить о необходимости вернуться внутрь и воссоединить контакт с моей интуицией. Я весь день напоминаю себе об этом. Если замечаю, что теряюсь в своей внешней деятельности, то немедленно возвращаюсь внутрь себя, чтобы проверить, по-прежнему ли я верна своей интуиции. Эта практика поддерживает течение потока Вселенной сквозь меня.

Когда мы учимся обращать внимание на интуицию, следовать своей собственной энергии и жить в согласии с нашим внутренним «Я», мы чувствуем, как растет поток жизненной силы, текущий через нас. Это ощущение полноты жизни настолько замечательно, что оно становится нашей основной задачей и источником удовлетворенности жизнью.

Мы чувствуем себя уже не так сильно привязанными к внешней стороне жизни. Нам уже не так важно, происходит ли все точно так, как запланировали, потому что мы ощущаем, что именно поддержание связи с Жизненной Силой внутри нас и определяет наше удовлетворение жизнью. Но, по иронии судьбы, именно тогда, когда мы храним верность своим внутренним ощущениям, наша «внешняя» жизнь начинает отражать нашу внутреннюю целостность. Мы притягиваем к себе и создаем вокруг себя именно то, чего по-настоящему желают наше сердце и душа.

Жизнь человека-канала

Передача через канал работает в обе стороны: либо энергия течет от вас к другим, либо от других к вам. Например, когда я пишу эту книгу, я концентрируюсь на той энергии, которая течет через меня от Вселенной к другим людям. А когда люди говорят мне: «Я так люблю ваши книги, они изменили мою жизнь», я ощущаю признание, идущее от них ко мне и, через меня, назад к Источнику Вселенной.

Чем сильнее вы осознаете поток Жизненной Силы, проходящий через вас и через всех и все вокруг, тем больше энергии ваше тело может передавать. Чем больше энергии вы можете получить, тем больше способны отдать.

Стать чистым, ничем не ограниченным каналом для Вселенной – это самая трудная задача, которая, тем не менее, может стать самым полным источником радости и удовлетворения для каждого человеческого существа. Работать в качестве канала – означает жить страстной, полной жизнью, иметь глубокие отношения с людьми, работать, создавать, наслаждаться наличием денег и материальных ценностей, быть самим собой и в то же время поддерживать глубокую связь с силой Вселенной внутри себя, учиться и расти, используя для этого любую возможность.

Тогда вы сможете увидеть, как Вселенная творит через вас, как она может использовать вас для своих потребностей. Жизнь в качестве канала – это процесс непрерывного обучения, доступный любому, кто сознательно захочет связать себя внутренними обязательствами перед собой.

Групповой канал

Когда мы учимся доверять интуиции и следовать ей, мы также учимся открывать и усиливать свой канал таким образом, чтобы передавать через себя больше энергии, созидательности и любви. Когда мы вступаем в какие-либо отношения с другим человеком или группой, каждый индивидуальный канал становится частью большего канала. Создается групповой канал, который является гораздо более мощным, чем каждый из индивидуальных каналов в отдельности.

Когда множество умов направлены на то, чтобы отдаться, открыться и вырасти духовно, их объединенные энергии образуют очень прочную структуру, через которую протекает гораздо большее количество энергии Вселенной. Процесс многократно усиливается, и каждый из участников получает мощный энергетический «толчок», способный перенести нас на следующий уровень развития. При этом все участники могут находиться в разных местах и заниматься разными вещами, но каждый получает ту поддержку, то вдохновение и тот толчок, необходимый для того, чтобы сделать следующий шаг в своем путешествии. Групповой канал открывает нам более глубокие уровни осознания, и в процессе этого открытия мы отдаем себя еще больше и выясняем, что постепенно избавляемся от всего, что сдерживало нас все это время.

Именно поэтому я так люблю проводить групповые семинары и работать с группами. Мои друзья дразнят меня «энергетической наркоманкой», потому что меня всегда привлекают те ситуации и обстоятельства, в которых энергия бывает наиболее мощной и напористой. Мне нравится, когда действия группы ускоряют и мой процесс личного роста.

Я обнаружила, что, когда провожу групповые занятия, мне необходимо начать с создания определенной структуры, для чего я и беру на себя роль лидера и прилагающуюся к ней ответственность. По мере продолжения занятий я могу постепенно отпускать эту структуру и позволять спонтанной энергии группы руководить процессом.

Когда каждый из участников сдается и открывается, создается групповой канал. Иногда этот процесс бывает запутанным и непонятным, потому что я, как лидер, больше не «контролирую» группу в обычном смысле этого слова. Это может вызывать опасения как у меня, так и у любого другого участника группы, но я заметила, что, когда я намеренно иду через свои и чужие страхи, через групповой канал передается что-то сильное и прекрасное. Вселенная ведет нас в новые места и к новым открытиям, которые мы не смогли бы совершить, если бы оставались в рамках более формальной структуры. Я нахожу процесс создания подобного группового канала очень увлекательным и несущим массу приятного.

В каком-то смысле, каждый из живущих на этой планете представляет собой часть гигантского группового канала – или массового сознания человечества. Наш мир в его настоящем виде является творением этого группового канала. Когда любой отдельно взятый человек отдается Силе Вселенной и позволяет этой силе менять и просветлять его – все это влияет и на групповой канал тоже. Массовое сознание становится все более развитым. Мне кажется, именно таким образом наш мир однажды изменится окончательно.

Медитация

Сядьте или лягте, приняв удобное положение. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и расслабьте тело. Сделайте следующий глубокий вдох и расслабьте ум. Продолжайте дышать медленно и глубоко и отпустите любое ощущение напряженности или беспокойства. Когда вы полностью расслабитесь, вы окажетесь в глубоком, спокойном месте внутри себя. Просто оставайтесь в этом месте на несколько секунд, ничего не делая и ни о чем не думая.

Из этого глубокого, спокойного места начните ощущать свою внутреннюю жизненную силу. Представьте, что вы следуете собственной энергии, ощущаете ее, доверяете ей, движетесь вместе с ней каждый момент своей жизни. Вы полностью доверяете себе, говорите и живете в согласии с собой. Вы чувствуете всю полноту своей жизни и те безграничные возможности, которые она вам дарит. Представьте, как вы выражаете себя и при этом чувствуете себя легко и свободно, и насладитесь этим ощущением. Вы тот, кто вы есть, и, выражая себя, способствуете исцелению всех вокруг и воодушевляете весь мир вокруг себя.