"Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни" kitabından alıntı
Во время недавнего интервью меня попросили назвать одно-единственное изменение в образе жизни, которое может сыграть существенную роль в улучшении здоровья человека. Мне потребовалось некоторое время, чтобы придумать ответ, ведь наше самочувствие могут улучшить многие вещи. Мне приходили на ум регулярные физические упражнения, ежедневное потребление 10 порций фруктов и овощей, отказ от курения, но я вспомнила одно изменение, стоящее выше всех предыдущих: исключение из рациона сахара.
₺147,27
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
30 mart 2015Çeviri tarihi:
2015Yazıldığı tarih:
2014Hacim:
269 s. 32 illüstrasyonISBN:
978-5-9614-3895-6Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
