«7 навыков высокоэффективных семей: как создать по-настоящему крепкую семью в наше неспокойное время» kitabından alıntılar, sayfa 3

проблем, но, во всяком случае, большую

Итак, если вы не прощаете, то навсегда остаетесь жертвой. Когда же вы искренне прощаете, то открываете каналы, по которым могут свободно перемещаться доверие и любовь. Вы очищаете свое сердце.

когда люди точно знают, что их день обязательно настанет и они получат возможность быть до конца услышанными, они могут расслабиться. Им не приходится нервничать. Эти люди знают, что час, когда они будут услышаны и поняты, придет точно по графику. Это одна из самых сильных сторон Навыка 5. И в семье, где он занимает центральное место, каждый ее член знает, что обязательно придет день, когда он будет услышан и понят. И это избавляет семью от многих негативных и импульсивных реакций, которые свойственны людям, недовольным

Культивирование Навыка 5 Истинная сила Навыка 5, как и любого другого, проявляется не в том, что вам достаточно одного взгляда на че

ловека, чтобы понять его реальную сущность. Сила навыка в привычке – кумулятивном эффекте постоянного стремления понять и быть понятым в повседневных взаимоотношениях с членами семьи. И развить культуру взаимопонимания в семье можно разными способами. Женщина делится своим опытом: Несколько лет назад у нас в семье были большие проблемы с двумя сыновьями подросткового возраста, которые постоянно ссорились между собой. Когда мы узнали о Навыке 5, то решили, что он мог бы помочь вос

Мы судим других потому, что это позволяет нам защитить себя от лишних сложностей жизни. Нам не приходится вникать в глубинную сущность человека, достаточно раз и навсегда его заклеймить и довольствоваться этим. Кроме того, когда ничего хорошего от человека не ждешь, не испытываешь разочарований. Но проблема в том, что, вынося приговор или навешивая ярлык, мы начинаем интерпретировать всю поступающую информацию так, чтобы она подтверждала вынесенное суждение. Это то, что называют предвзятостью.

строите свою эмоциональную жизнь на недостатках других, вы растрачиваете на них свои силы (то есть свои уникальные человеческие дарования). Вы лишаетесь сил сами и наделяете силой недостатки других людей. Помните, каждый раз, когда вы

отношения между родителями и детьми. ● Дети успевают делать уроки с меньшим напряжением. ● Значительно увеличивается время личных разговоров.

Как писал в своей «Молитве безмятежности» святой Франциск, «Боже, дай мне способность спокойно принимать то, что я не могу изменить, мужество менять то, что можно изменить, и мудрость отличать одно от другого».

Между тем, что со мной происходит, и моей реакцией на происходящее есть промежуток. В этом промежутке заключена моя свобода и моя сила – способность выбирать реакцию. А в ней заложены мой рост и мое счастье.