«Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень» kitabından alıntılar, sayfa 3
Иньская стратегия – доверие. Это когда ты взаимодействуешь с миром и реагируешь спокойно. Если сейчас не дали того, что, казалось бы, нужно, значит: «Ок, решите сами, когда я буду готов. Я доверяю миру и понимаю: он знает, как лучше, и у него есть глобальный план, который мне неведом». Если реагировать иначе, часто получается, как с замороженной курицей и стеклом.
– Пока не принято ни одно, ни другое решение – битва продолжается. – Пока ян борется, сражение имеет для него смысл.
Вы вольны быть такими, какими хотите. Любыми! И мир тоже может быть любым. Он становится жестким или мягким по вашему желанию.
не так страшны стальные яйца как то что выросли они у хрупкой девушки оксаны от страшных жизненных невзгод
Взрослость – это найти верную стратегию взаимодействия с миром, научиться делать все самостоятельно.
Человек-инь просто течет и впитывает все, что есть. Он всему рад. Ведь он – пустой сосуд, готовый наполняться. Не важно, чем. Он не оценивает – это хорошо или плохо. Он рад всему. Дождь идет – ура, замечательно! Жарко – прекрасно! Причем, не возникает потребности вовлекать окружающих и требовать разделить ваш восторг: «Дураки, вы что, не понимаете? Дождь – это круто!»
изменчивость – один из признаков жизни
Любовь к себе в том числе заключена и во взрослости. Это умение взаимодействовать с неопределенностью и выдерживать ее.
Когда человек смотрит на себя чужими глазами, то начинает оценивать. Зачем – непонятно.
В этой книге есть упражнения. Выполняйте их перед тем, как читать дальше. Худшее, что можно сделать – вместо реального опыта пытаться представить: «А как бы это задание у меня получилось?» Упражнения, которые я предлагаю, помогут вам правильно «настроить датчики». Конечно, на групповом тренинге делать это гораздо проще. Моя работа организована так, что оставаться
