Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Тибетская медицина
Дзэн и искусство спасения планеты
Гурудев. Плато на вершине. Жизнь Шри Шри Рави Шанкара
Жить хорошо. Модели личной философии от буддизма до светского гуманизма
Вы не рождены страдать. Преодолейте страх, неуверенность и депрессию и полюбите себя снова, чтобы обрести счастье, уверенность и покой. Блейк Бауэр. Саммари
Минимализм
Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена
Еда от стресса. Кулинарная книга в вопросах и ответах
Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый
Суперчувства: 32 способа познавать реальность
Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее
Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер
Жизнь кишечника. Борьба за бактерии
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела
Пророк
Ключевые идеи книги: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Тит Нат Хан
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Саммари книги Барбары Шер, Энни Готтлиб «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь»