почерпнула для себя интересные вещи. начала практиковать осознанное дыхание. даже если ты не увлечен учениями Будды, как я, книга все равно будет интересной!
почерпнула для себя интересные вещи. начала практиковать осознанное дыхание. даже если ты не увлечен учениями Будды, как я, книга все равно будет интересной!
Книга понравилась, но её нужно прочитать не 1 раз. Много действительно ценных мыслей, однако, я искал информацию о правильных техниках дыхания- она здесь есть.
Книга удивительная, оставляет после себя приятное ощущение мягких внутренних изменений. Поднимает глубокие вопросы доступным и понятным языком.
Yorum gönderin
«На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире» kitabının incelemeleri, sayfa 2