Kitabı oku: «Как избавиться от негатива», sayfa 2

3. Симптомы и причины

Так как все взаимосвязано, а мы, будучи детьми природы, зависим напрямую от воздуха, воды, земли, огня, я большой акцент сделаю на первозданности, естественности и единстве с природой в методике борьбы с негативом. Вспомните себя в детстве, ребенком – минимум проблем, забот, негатива, стресса и беспокойства, полны любовью к природе, к родителям. Сохранили вы эти чувства или они утратились с годами, возможно ли во взрослой жизни жить не отягощенным негативными мыслями, проблемами и вечными заботами, переживаниями? Понимаю и знаю, что невозможно полностью сохранить и восстановить, как это было в детстве, да и не надо, ведь вы уже взрослая личность, хотя ребенок живет в вас и именно с этим ребенком иногда и нужно поработать, прислушаться. Мы постараемся вспомнить, раскрыть, улучшить свое состояние и начнем, конечно же, со здоровья. Обратите внимание, проблемы с ним начинаются со следующих факторов: генетика, образ жизни и питание, мыслительная деятельность и психика.

Депрессия, страхи, различного рода блокировки как составляющие негативной части не могут дать человеку чувства счастья, везения, внутреннего достоинства, легкости и свободы, любви и крепкого здоровья. Как есть черный цвет, так есть и белый, как есть плохое, так есть и хорошее, как есть польза так есть и непольза (вред). Не стоит также забывать, что именно за счет депрессии и страхов люди находят новые возможности, новые идеи, просыпаются и понимают, что что-то нужно менять, делать. Это своего рода служит для них толчок к действиям, развитию, чему-то новому, и неправильно воспринимать это как против вас, на разрушение, может, оно и хочет разрушить в вас прошлое, так возьмите и постройте новое. Всегда нужно искать хорошее в плохом, оно и будет залогом хорошего самочувствия и выходом, за которым последует наилучший и оптимальный способ существования на Земле.

Думаю, что большая часть проблем идет от мыслей, от неприятной ситуации, которые взаимосвязаны, они портят настроение, порой они причина заболеваний, загоняют человека в капканы подавленности, плохого настроения, депрессии. Но также мысли – причина радости, подъема сил, уверенности, счастья, отличного здоровья. Обращаю внимание, что мысли, эмоции, ситуации, окружающая среда, прошлое взаимосвязаны и определяют наше сегодняшнее и будущее, то есть некая причинно-следственная цепочка. Это и есть одна из первых ловушек вашей замкнутости, однообразия, депрессии, которые формируют ваши крепкие привычки в виде мыслительно-эмоциональных блоков. Итак, обо всем по порядку.

В человеке заложено больше негативных эмоций, чем позитивных, есть несколько нейтральных. Это уже о многом говорит и возможно одна из веских причин предрасположенности к негативу больше, чем к позитиву, говорит о том, что над собой надо работать, чтобы верх над вами взял позитив.

Далее я перечислю, по моему мнению, прямые или косвенные причины вашего недомогания, плохого самочувствия, загнанности и подавленности, болезни, отсутствия тонуса, сил и энергии. Прошу обратить на них серьезное внимание, так как, на мой взгляд, они важны для последующего лечения и улучшения ситуации. Причинами появления последующих ситуаций могут быть карма, генетика, предрасположенности, случайности или готовый запрограммированный жизненный сценарий, и в каждом конкретном случае причины, как вы понимаете индивидуальные, и только вы способны их выяснить.

Список причин:

– позвоночник и проблемы, связанные с ним, будь то грыжи, искривления, защемления и пр.;

– обсессивно-компульсивное расстройство;

– вегетососудистая дистония;

– дыхание и проблемы, связанные с ним, поломанный или смещенный нос, полипы, как причины – плохое дыхание и прочие факторы;

– генетическая предрасположенность к навязчивым мыслям, депрессии, страхам;

– религия, секты, учения, религиозный фанатизм;

– мазохизм, наказание, постоянное чувство вины;

– порчи, проклятия, сглазы;

– вера в паразитов сознания, темных сущностей, лярв и их негативное воздействие;

– мнительность, перфекционизм, идеализм;

– доверчивость и открытость, эффект преувеличения, желание всем помогать, излишнее беспокойство за страну, людей и другие проблемы;

– сверхчувствительность к негативу, негативное окружение, недовольство собой и окружением;

– неправильный образ жизни, питание и сон;

– паника, тревога;

– зависимость от родителей, одиночество, несбывшиеся мечты, отсутствие собственных отношений, семьи, жилья;

– детские обиды, проблемы в семье, недопонимания, разочарования, зависание на прошлом, самокопание;

– финансовые проблемы по разным причинам;

– щитовидная железа, которая отвечает за важные процессы в организме человека, другие железы и сбои в их нормальной работе;

– хроническое переутомление;

– качество крови, а именно густая кровь;

– зависимости, в том числе и от мнения окружающих, вредные привычки.

Все эти факторы или описанные далее другие факторы, связанные с ними мысли, эмоции, действия говорят о том, что вы находитесь в ловушке одной из проблем, которые здесь описаны. Беспричинная тоска, раздражение, агрессия, хроническая усталость, нервное истощение, частота болезней и ослабленный иммунитет, сложность сконцентрироваться, чувство неадекватности, апатии, бессилия и бессмысленности – и все это не от хороших мыслей берется и загоняет человека в глубокую депрессию.

Как я раньше говорил и насколько вы сами знаете, многие проблемы идут с детства в виде слов, утверждений, установок и программ, которые в вас были заложены родителями, друзьями, родственниками или услышаны на улице, в коллективе и т. д. Так что, друзья, исходя из вышеизложенной информации у вас есть над чем подумать, проверить и поработать. Одна или несколько из вышеперечисленных симптомов и факторов живет в вас и с вами, являясь причиной того негатива который возможно мучает и съедает вас.

4. Система и наши умения

Не откладывайте проблему в долгий ящик, иначе она имеет возможность превратиться в гранитный скелет, который со временем невозможно будет разрушить в силу своей запущенности, тяжести накопившихся нерешенных проблем. Это как мы запускаем лечение больного зуба, ведь легче вылечить зуб с маленькой дырочкой, что займет минимум времени, боли и потраченных денег, нежели запущенный годами зуб, который придется либо удалять, либо испытать большой дискомфорт по удалению нерва, гораздо больше заплатить за лечение, потратив больше времени. Кстати, в тему, больные зубы – явный признак плохой гигиены, проблем со здоровьем и питанием, а на уровне мыслей это нерешенные проблемы.

Я считаю, что все должно быть для человека, и не на словах, а на деле. Систему нужно постоянно поворачивать не против человека, а на его благо. У системы имеется дурная привычка поворачиваться задницей к людям. Возможно, это из-за плохого отношения людей к самим себе, и здесь важна роль каждого – начав с себя, заставлять ее поворачиваться во благо себе через осознанность, делая все во благо людей, животных, природы, а если это не получается, учиться у других, не ограничиваясь чем-то одним, а учась и развиваясь. Многие, возможно, скажут, мол, о каком развитии идет речь, о какой природе, когда мы не можем свести концы с концами, постоянно работая, выплачивая кредиты, нам бы прокормить свою семью. И здесь большая ошибка многих, которые постоянно жалуются и не могут выйти из порочного круга, забыв и не используя принципы благости, благотворительности, благодарности, но это все вы поймете дальше. Чувство, что вам что-то должны, пускай они первые сделают добро, и я повторю, неправильно. Научитесь не только ждать и брать, но и отдавать, начните с улыбки, начните с хороших слов, делитесь хорошим настроением, а те, с кем этим делятся, поддержите в ответ, улыбнитесь без зависти и тупости, без осуждения и насмешек, которые могут в вас возникнуть. Уважение, позитивное отношение и чистота помыслов многого стоят.

Веками людей считали серой, глупой массой, используя как рабов, держа их в постоянной нищете, незащищенности и страхе за будущее. И лишь немногие, будь то политики, духовные наставники, мудрецы, пользовались привилегиями, богатством, властью и силой, в их силах была возможность сделать общество либо обеспеченным, сплоченным, свободным, уверенным в завтрашнем дне, либо наоборот – бедным, неуверенным, глупым, запуганным, воспитывая не в духе добра, а в страхе, тем самым изначально определив последующую деградацию большинства. Видимо, жадность и страх, что большинство будет богатыми, счастливыми, свободными, не устраивало систему и руководителей светских и духовных. Но мы не должны вестись на все это, наша задача – умнеть и развиваться, становиться свободнее и счастливее, добрее и позитивнее.

Сегодняшний человек думает только о себе, проявляя чрезмерный эгоизм, узкое мировоззрение, замкнутость на своем смартфоне, еде, одежде, прячась от людей, от естественных чувств, эмоций, подаваясь стадному принципу «все в телефоне, и я», демонстрируя большой субъективизм, со своей колокольни, в совете со своими тараканами принимает те или иные решения. И нельзя сказать, что это плохо или хорошо, возможно, это способ защититься, закрыться. Но отсутствует объективное, реальное, единое и истинное, что позволяет объединить людей пусть не на решение глобальных проблем, но хотя бы на решение проблем на уровне семьи, дома, двора и района, помогает и позволяет решать ряд более важных и полезных дел. Это общее, единое, правильное не создает проблем со здоровьем, а наоборот, чем благороднее цель, помогающая решить многие проблемы как на общем уровне за счет своей правильности и гуманности, так и на личном, помогая каждому человеку в отдельности получить чувство самоудовлетворенности в правде, в добром поступке, в полезном деле, а также решить проблемы со здоровьем за счет добрых намерений, которые не останутся незамеченными в личной копилке хороших поступков.

Правило золотой середины никто не отменял, во всем должна быть мера, чем бы вы ни занимались, о чем бы ни думали, так же и в отношении субъективного и объективного. Хорошо будет, когда каждый посмотрит на себя со стороны, понаблюдает за своим поведением, привычками, мыслями и словами, как одевается, как поступает в той или иной ситуации, и сам все поймет о себе. Объективный взгляд и анализ помогают выстраивать дальнейшую жизнь с тем, чего вы хотите и как хотите, и неважно, как это было в прошлом, главное – здесь и сейчас. Анализируя, вы уловите все, что вам мешает, противно, от чего давно хотите избавиться.

Умение отпускать ситуацию, прощать легко и быстро – залог быстрого выздоровления и хорошего настроения, и этому свидетельствует множество фактов, один из которых – обида. Этот негатив автоматически формирует замкнутый круг и ком наворачивающихся и накрученных мыслей, которые обязательно скажутся на вашем самочувствии и здоровье.

Обратите внимание, когда человека что либо беспокоит он старается от этого избавиться, выбирая короткий путь освободить себя от неприятного, как например выпить лекарства, алкоголь, но он не всегда верен и помогает, потому что есть другой путь слегка более сложный это договариваться с самим собой, принимать, проработать ее со специалистом, искать компромисс и консенсус. Приходило ли вам в голову о таком варианте?

Все мы хотим что-то иметь, мечтаем о каких-то вещах, но думаем и о том, чего не хотим иметь в жизни, что нам не нужно, так как это либо плохо, либо навязано системой, модой и т. д. Людям порой сложно сделать четкий выбор, отыскать именно свое, и главное, свои истинные желания, а не системные, чужие. Как найти свои цели, от чего отказаться, как узнать, вспомнить, вернуть, вы узнаете немного позже, когда начнете избавляться от хлама и тех негативных, искусственных проблем и мусора, которые вам навязывает каждый день система, кредиты, новые гаджеты, и все крутится вокруг «Заплати!», «Купи!», «Возьми!», «Не упусти!», «Оплати!».

Чем пользуется система? Страхом и запугиванием. Система запугивания идет за счет комплексов, стереотипов, традиций и обычаев, слабости и бедности, и все это выльется в будущем для человека в психические расстройства и присутствие негатива на протяжении жизни, пока индивидуум не начнет работать над собой и развиваться.

Яркий пример – это традиция, так называемый ритуал очищения, который существует в стране под названием Малави, что в Африке. Суть этого обряда – это лишение девственности девочек, иногда даже уже с 12-13 лет, специально проплаченным человеком, мужчиной, в народе называют их «гиена», которого нанимают родители девочек за деньги для оказания сексуслуг. Половой акт между ним и юными девочками не считается изнасилованием, а старейшины поселений называют это ритуалом очищения. Однако зачастую результат может быть совершенно противоположным, так как подобный обычай способствует заболеваниям, передающимся половым путем, или беременности, в силу того, что во время ритуала запрещено использовать презервативы. Если девушка откажется, то согласно местным верованиям на нее, ее семью и даже на всю деревню могут обрушиться болезни и всяческие несчастья. Как вы понимаете, девочки идут на это из-за страха наказания, несчастий, вины – явных признаков и психических механизмов запугивания и порождения в будущем чувства вины. Кто придумал этот ритуал и каковы его истинные цели, не известно, видимо, пару веков назад кому-то это было нужно, выгодно или актуально, не учитывали последствия и волю человека. Явными признаками негативных традиций и обрядов являются использование силы, общественного мнения, причинения боли и страдания, унижения и убийства.

Поступайте, как вы хотите, научитесь делать по-другому, обрывая сценарий, который вам навязан извне и хочет от вас проявления негатива, не идите у него на поводу, тонко чувствуя подвох, уходите от него. Будьте хозяином своей жизни, а не белкой в колесе пустых надежд и несбыточных желаний. Постоянно гонящимся за машиной под названием мода и стереотипы, но никогда не догнавшим эту машину, вы всегда будете сзади, ну а если вам посчастливилось и кажется, что вы «на коне» и догнали, все равно вам придется вскоре опять бежать как белка в колесе. Ведь игра системы – подстроить всех под себя, заставить играть по своим правилам, а играя по чужим правилам, вы лишаете себя победы, силы, свободы выбора и удовольствия. Ваша задача – осознать, как говорится, раскусить эту игру и, если она вас устраивает, играть дальше в нее, ну а если нет, тогда отказаться от нее через свое безразличие, игнорирование и равнодушие, позитив и свободу выбора правил и самой игры, и только вам решать, как поступать.