«Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет» kitabının incelemeleri, sayfa 3

Отличная книга. Благодаря ей я осознала, что я себя комфортно ощущаю в любом весе. Очень рекомендую почитать всем, кто рассматривает питание с точки зрения здоровья, а не только похудения

Интересная книга.Рассказывает о принципах,которыми можно управлять чтобы стать чуточку лучше. Если интересуетесь питанием-обязательно к прочтению.

Это просто must read для всех, кто интересуется психологией питания. Метаанализ огромного количества исследований, собственные качественные эксперименты, полезные советы по перестройке питания без насилия и все это легко и с юмором. Для меня эта книга – библия психологии питания

Интересный подход к вопросу о похудении. Советы нестандартные, тяжело поверить, что все может быть настолько просто. Будем пробовать)

книга неоднозначная, модет быть, когда нибудь....я приму изложенные в ней советы, а пока, пока сложно согласиться с автором в том , что можно и не худеть )