Краткое изложение книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Автор оригинала ‒ Мэг Джей

Краткое изложение книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

Автор оригинала – Мэг Джей

Автор пересказа – Юлия Ершова

Мэг Джей

* * *

Пролог

Практикующий психотерапевт Мэг Джей написала книгу для тех, кто перешагнул двадцатилетний рубеж. Книга «Важные годы» собрала опыт научных исследований и клинической практики, чтобы поколение миллениума обрело своего искреннего собеседника и перестало откладывать взрослую жизнь на потом.

Если бебибумеры стремились как можно быстрее остепениться и завести семью, а поколение X сдвинуло рамки нормы на чуть более поздний срок, то миллениалов и вовсе считают теми, кто может опоздать с решением самых важных жизненных вопросов и оказаться в 30–40 лет у разбитого корыта, потому что начали двигаться в верном направлении слишком поздно.

По словам автора, «восемьдесят процентов судьбоносных событий происходят в жизни человека до тридцати пяти лет». Почти семьдесят процентов роста заработков приходятся на первые десять лет карьеры. К тридцати каждый второй успевает обзавестись семьёй. И это всё происходит тогда, когда личность и тело человека молниеносно меняются и развиваются.

Предисловие

Научные сотрудники Бостонского и Мичиганского университетов провели исследование автобиографий знаменитостей, чтобы понять, на какие годы жизни приходятся ключевые события. Определяющие жизнь вехи оказались на отрезке от двадцати до тридцати лет.

Многие заблуждаются, полагая, что с возрастом человек лучше управляет своей жизнью. На самом деле после тридцати лет судьбоносных событий становится всё меньше. К тридцати пяти почти все важные точки на пути пройдены, и в это время человек, как правило, продолжает заниматься тем, что выбрал до тридцати.

Встречи с интересными людьми почти не меняют траекторию жизни, а долгосрочный эффект на карьеру, благополучие и уровень счастья оказывают другие, менее заметные, но более значимые события, которые разворачивались на протяжении многих дней и даже месяцев. Проблема в том, что заметить их проще в ретроспективе, оценивая пройденный путь.

Жизнь в реальном времени

Автор приводит в пример историю своей пациентки Кейт, которая живёт в огромном стрессе и работает официанткой. Она родилась в Нью-Йорке, окончила колледж и в свои двадцать шесть не имеет водительских прав и живёт с родителями. На данном этапе она пытается понять, чем ей заняться в тридцать лет, потому что тридцать – это новые двадцать, как она считает.

Таких, как Кейт, на сеансах психотерапии у Мэг Джей много. И они не задумываются о будущем, за что в тридцать-сорок лет платят намного большую цену в попытках наладить личную и финансовую стороны жизни.

Мэг Джей предложила Кейт сместить фокус в психотерапии с повседневности и отношений с родителями на поиски смысла и перспективы в её жизни, потому что «непрожитая жизнь не стоит того, чтобы её исследовать», как говорил американский психолог Шелдон Копп.

В двадцать, как уверены многие, все дороги открыты, но Кейт чувствовала себя ужасно: её подруги из колледжа хвастались женихами и диссертациями, а она себя почувствовала за бортом. Потому что ни с кем не встречается и работает на нелюбимой работе.

На следующем сеансе Кейт призналась Мэг, что хочет быть более целеустремлённой и начала делать правильные шаги. К окончанию курса психотерапии она съехала от родителей, получила водительские права, начала встречаться с перспективным молодым человеком и занялась благотворительной деятельностью, как и хотела. Она начала жить в реальном времени, а не в бесконечных мыслях о том, что надо что-то менять.

Если представители поколения Х в США вступали в брак и рожали первого ребёнка в среднем в возрасте двадцати одного года, то миллениалы отодвигают эту цифру всё дальше и дальше. Отчасти в том виновата культура с лозунгом «тридцать – новые двадцать», который обесценивает годы между двадцатью и тридцатью. Отчасти причину стоит искать в экономической ситуации. Для родителей миллениалов дом стоил в десятки раз меньше: в среднем 17 000 долларов. Образование ограничивалось чаще всего школой, а молодые семьи занимались в основном бытом, воспитанием детей и работой. Причём зарплаты мужа хватало на содержание семьи и более шестидесяти процентов жён не работали.

Позднее произошёл быстрый сдвиг парадигмы: за пару десятков лет возросла популярность противозачаточных средств, женщины получили возможность работать, поэтому к началу нового тысячелетия только пятьдесят процентов американцев вступали в брак до тридцати и некоторые из них обзаводились детьми.

Эти факторы превратили двадцатилетний рубеж и следующие десять лет в период свободных поисков себя, досуга и необременительной учёбы в колледже или университете. При этом веками двадцатилетние девушки и юноши становились мужьями и жёнами, у них попросту не было этой передышки между школой и созданием семьи. Стресс миллениалов совершенно понятен, так как подобной практики не было ни у их родителей, ни у бабушек и дедушек.

Для молодых людей, подобных Кейт, десятилетие между двадцатью и тридцатью стало периодом неопределённости. Журналисты назвали миллениалов твикстерами, взрослыми детьми и юными взрослыми, которые проживают свои золотые годы в путешествиях. То есть годы юности растянулись ещё на десять лет, тогда как взрослая жизнь в самом разгаре.

Вместе с журналистскими штампами социальный статус миллениалов пошёл вниз и опустился до «не совсем взрослых». В итоге многие миллениалы просто плывут по течению, не подозревая, насколько важные годы они упускают.

Плюс массовая культура активно фетишизирует двадцатилетних и поощряет наслаждаться жизнью. Поколение Z чрезмерно старается выглядеть старше своего возраста, а миллениалы ни в коем случае не хотят производить впечатление тридцатилетних. Это смешение и превращает их взрослую жизнь в нескончаемый карнавал двадцатилетия, из-за которого люди теряют свои самые важные трансформационные годы и расплачиваются за это после тридцати.

Изобилие нулевых внушило миллениалам нереалистичный оптимизм, который господствует над логикой и здравым смыслом. Рост зарплат, стоимости недвижимости, увеличение продуктового разнообразия, развитие интернет-ресурсов и сферы услуг в те годы многих ввели в заблуждение. Автор считает, что поколение миллениалов стало новым «пузырём» современности, который скоро может лопнуть.

Экономический кризис 2008 года повлиял на сознание миллениалов и вызвал у них ощущение пустоты, потерю уверенности в своих силах. Причём уровень образования у большинства весьма высок, но после учёбы далеко не все находят работу. Также мода на стажировки и работу за рубежом не даёт им укрепить своё резюме на родине. Безработица достигла пика в первые годы после кризиса, а большинство выпускников вузов или колледжей тогда могли рассчитывать только на неоплачиваемую стажировку. С учётом инфляции доходы миллениалов оказались ниже, чем у их ровесников в 1970-х годах, а задолженность по образовательным кредитам у многих превышает 40 000 долларов.

Поэтому «тридцать – новые двадцать» для молодых звучит как издёвка. И они надеются, что после тридцати их жизнь станет легче. Автор считает, что на самом деле молодёжь замалчивает множество проблем, которые они решаются раскрыть только на сеансах психотерапии: они чувствуют себя так, будто переживают кораблекрушение и не видят на горизонте клочка спасительной суши; они разочарованы в поисках партнёров и довольствуются случайными связями; из-за стресса на работе часто плачут; они боятся, что никогда не найдут достойного партнёра для создания семьи; самое сильное их желание – получить какую-то определённость в хаосе жизни.

В США более пятидесяти миллионов миллениалов. Многие из них не знают, чем они хотят заниматься и как жить, не строят планов на ближайшие годы. Они не знают, когда будут зарабатывать достаточно, чтобы оплачивать свои счета.

Неопределённость поколения миллениалов всегда идёт рука об руку с тревогой, а окружающие не помогают им дать выход этим переживаниям. Взрослые просто предлагают надеяться на лучшее и отвлечься от тревожных мыслей с помощью развлечений. Нет смысла питать надежды, полагаясь на волю случая.

Автор консультирует не только двадцатилетних юношей и девушек, но и твикстеров – поколение тридцати-сорока лет. И на этих сессиях психотерапевт часто замечает сожаление о том, что в своё время они не сделали всё по-другому. Они думают, что их жизнь не удалась. И в сорок уже бессмысленно убеждать себя, что всё, что касается работы, любви, разума и тела, можно поменять с той же лёгкостью, что в двадцать-тридцать лет. «Сорок лет – это совершенно определённо не новые тридцать».