Kitabı oku: «Что делать, если ребенок боится», sayfa 3

Первый год жизни: Страх как инстинкт

Первый год жизни – основа эмоционального комфорта малыша в дальнейшем. Весь первый год малыш решает для себя, добр ли к нему мир или нет. И познает он это через руки, голос и тело мамы. Как бы ни было обидно остальным родственникам, но именно отношения с мамой – основа эмоционального развития ребенка. Для малыша первого года жизни самым важным является удовлетворение его потребностей – без этого он не выживет. Им во многом движут инстинкты. И они имеют отражение в страхах данного возраста…

Испуг при громких резких звуках, неожиданном движении

Как проявляется? Актуален на протяжении всего первого года. Малыш, даже нескольких недель от роду, вздрагивает всем телом, раскидывает в сторону ручки, его глаза расширяются от страха, дыхание становится поверхностным, он готов заплакать. Такие проявления указывают на страх, как базовую эмоцию.

Чему служит страх? Такая реакция – часть «ориентировочного рефлекса», его начало, позволяющее сконцентрировать внимание на происходящем. Т. к. малыш еще не может себя защитить, он плачем зовет на помощь.

Как помочь? Как можно быстрее подойдите к ребенку, успокойте его, объясните, что стало причиной шума или движения. Пусть он пока и не поймет слов, но успокаивающий звук вашего голоса будет благотворен.

Беспокойство при неудовлетворении основных потребностей

Как проявляется? Младенец выглядит встревоженным: его ручки и ножки как будто что-то ищут. Личико хмурится. Такое состояние, если его причины не угаданы матерью (потребность в питании, тепле, комфорте), переходит в сильный плач.

Чему служит страх? Как бы нам иногда ни хотелось, но младенец не умеет ждать. Ему необходимо, чтобы его потребности удовлетворялись быстро, чтобы ему было тепло, сухо, он был бы сыт и на руках у мамы. Страх-беспокойство заставляет его плакать, а плач сигнализирует маме: обрати на меня внимание!

Как помочь? Не заставляйте ребенка плакать! Особенно ночью, «приучая» его к тому, чтобы он пореже просыпался. Первый год жизни формирует «базисное отношение к миру». Младенец, который часто остается в состоянии беспокойного неудовлетворения может начать воспринимать мир как враждебный. Это ощущение столь глубоко, что с трудом поддается психологической коррекции. Стоит ли потом удивляться, что у него могут развиться многочисленные страхи? Главный рецепт первого года жизни: нежность, теплота и… быстрота!

В 7 месяцев – беспокойство в отсутствие матери

Как проявляется? Малыш беспокоится, не обнаружив рядом с собой мамы, быстро начинает плакать, но успокаивается, как только она возьмет его на руки. Хочет быть у нее и только у нее, порой не желая быть даже у папы и других родных, живущих вместе с ним. Идет на убыль после 14 месяцев.

Чему служит страх? Беспокойство в отсутствии мамы – «побочный эффект» другого очень важного процесса. У ребенка формируется образ матери как эмоционального центра вселенной, источника удовольствия и удовлетворения всех нужд. Такое беспокойство не просто нормально, оно говорит о том, что эмоционально и интеллектуально ребенок развивается по возрасту. Он научился выделять маму из «остальных», с ней сформирован хороший эмоциональный контакт.

Как помочь? Не обижайтесь на малыша, который вдруг стал «цепляться» за маму и перестал признавать остальных! Это нормальный процесс, стоит только набраться терпения. Для мамы возраст ребенка в 7–8 месяцев – не лучшее время для выхода на работу, поездок на отдых без ребенка и частых отлучек. Нервная система ребенка часто перенапрягается в связи с тем, что он «теряет» маму и не может понять, когда же она появится, что может привести к развитию стойкой тревожности.

В 8 месяцев – боязнь чужих людей

Как проявляется? При появлении чужого, незнакомого человека ребенок стремится оказаться на руках у мамы, не желает слезать с рук, не улыбается незнакомцу. И уж тем более не желает идти к нему на руки! Чутко следит за реакцией мамы. Если она приветлива и расслаблена в общении, то малыш тоже вскоре начинает проявлять добродушие. Заметно уменьшается после 14 месяцев. Затем сохраняется в виде здоровой подозрительности.

Чему служит страх? Для ребенка этого возраста самым важным является контакт с мамой. Появление чужого человека – угроза для контакта: внимание мамы отвлекается от ребенка, да и интервенции «чужаков» неприятны («Иди ко мне на ручки»; «Ах, какие пяточки!»). Мама, чуткая к проявлениям ребенка, увидев испуг, сделает все, чтобы успокоить малыша. А это ему и нужно!

Как помочь? Никогда не передавайте ребенка на руки чужому человеку, если малыш еще не освоился. Пусть «приличия» не возобладают над здравым смыслом. Помните о том, насколько для малыша важна ваша реакция. «Натянутая» улыбка его не обманет. Крохе «считывает» с лица мамы гораздо более тонкие проявления. Принимая гостей в доме, будьте готовы к тому, что мама не сможет заниматься хозяйственными делами. Скорее всего, малыш не отпустит ее от себя. Возраст 8–9 месяцев не лучший, чтобы отправляться в путешествие, где обстановка и люди будут незнакомы малышу.

Итак…

Первый год жизни – это формирование базового восприятия к миру. Будет ли оно благоприятным, зависит, прежде всего, от мамы. Ведь именно мама (не папа, не бабушка, не няня) является основой для эмоционального развития малыша. Стремление сделать жизнь крохи спокойной и приятной – основа его психологического благополучия на долгие годы. Если же первый год жизни несет отделение от мамы, ее отчужденное отношение, безразличие к плачу, стремление «заменить» себя другими людьми, это может стать основой для многочисленных страхов в дальнейшем. Если мама сама испытывает трудности в общении с окружающими (разговаривает скованно, неохотно или даже боится общаться), это может стать основой для страха общения у ребенка в будущем. Ведь он как радар «считывает» с лица мамы все эмоции в то время, пока она общается с другими людьми. Если мама боится – значит, есть чего бояться!

От года до трех лет: Начинаю понимать!

Данный возраст – время активного познания, больших и маленьких открытий. Ребенок постоянно исследует мир, иногда с опасностью для себя! Он начинает понимать, что такое «больно», «горячо», «острый». Постепенно он начинает выделять ситуации, которые могут быть опасны, хотя для этого требуется не один и не два эпизода столкновения с ними. К двум годам ребенок уже начинает осознавать свою личность, появляется слово «я», «мое». Ценность для 2-летнего ребенка представляют в основном отношения внутри его семьи, а общение со сверстниками имеет небольшую ценность. Особенный контакт налажен у ребенка с мамой: именно он станет основой для всех отношений, построенных на эмоциональной близости, которые будут складываться у него в течение всей жизни. Основные страхи произрастают из тенденций данного возраста…

Страх неожиданных звуков

По данным опроса 200 матерей, проявляется у 52 % детей в возрасте до 2 лет и у каждого третьего ребенка в возрасте до 3 лет. Этот страх мы подробно разбирали выше. Ребенок этого возраста все еще очень зависит от взрослого, нуждается в его защите. И яркая реакция страха обращает внимание взрослого на то, что ребенку нужна помощь и объяснения: что же происходит? Приласкайте ребенка и объясните ему, что произошло. Так спокойная реакция родителей на страх ребенка становится импульсом к познанию мира.

Страх одиночества

Как проявляется? Им захвачены 44 % мальчиков и 34 % девочек в возрасте от 1 до 2 лет. Интересно, что между 2 и 3 годами жизни этот страх усиливается у девочек (48 %) и несколько снижается у мальчиков (36 %). Родители могут обратить внимание, что ребенок не любит оставаться один, может заплакать, оставшись в комнате. Ребенок как будто «липнет» к маме или другим родным и беспокоится, когда кто-то из них должен уйти.

Чему служит страх? Страх одиночества находится на службе сохранению эмоциональной привязанности. Дети очень привязаны к маме, папе, другим близким, а также к собственному дому, налаженному быту, игрушкам, вещам. Им просто необходимы родные люди, чтобы чувствовать себя хорошо и уверенно! Любое изменение сложившихся отношений может вызвать тревогу. Среди самых стрессогенных факторов – рождение второго ребенка, начало посещения детского сада, помещение в стационар (особенно без матери), ухудшение отношений между родителями.

Как помочь? Прежде всего, страх одиночества «лечится» положительной атмосферой в семье. Если с ребенком много играют, общаются, стараются его порадовать, то и страхи улетучиваются достаточно быстро. Очень важно, чтобы малыш чувствовал: семья является его защитой. Постарайтесь никогда не выяснять отношения при ребенке. Больше обнимайте малыша, играйте в «контактные» игры, бегайте, веселитесь. Стоит ли ребенку идти в детский сад, пока ему не исполнилось 3 года? Этот вопрос каждый решает для себя сам. Нужно лишь помнить, что в 2 года дети адаптируются труднее и дольше, чем в три, а уж тем более 4 года.

Страх боли, уколов и связанный с ними страх медицинских работников

Как проявляется? В «рейтинге страхов» он находится на третьем месте, пока ребенку не исполнится 2 года. Но между 2 и 3 годами этот страх усиливается и становится ведущим (50 % детей). Малыш ведет себя беспокойно в поликлинике, особенно когда к нему приближается врач. Реагирует на появление в руках доктора медицинских инструментов, плачет, сопротивляется осмотрам и процедурам.

Чему служит страх? Этот страх стоит на страже у инстинкта самосохранения. Ребенок начинает понимать, что такое «больно». Начата мощная работа, которая не прекратится уже никогда: человек не желает испытывать боль, и стремится избегать опасных ситуаций. И пусть он пока реагирует на врачей, как на опасность. Он начал анализировать действительность с точки зрения сохранения собственной целостности. Это очень важно!

Как помочь? Не пугать ребенка словом «больно», и особенно больницей, врачами, уколами. Постарайтесь создать образ доброго врача, помогающего детям оставаться здоровыми. Играйте в поликлинику, пусть ребенок «делает укол» и «дает таблетки» Мишке, Зайцу и кукле. Читайте «Айболита» и другие добрые книги на эту тему. Если ребенок создает опасную ситуацию, предупреждайте его словом «опасно», избегая слова «нельзя».

Страх засыпания

Как проявляется? Беспокойство ребенка начинает проявляться еще вечером и возрастает по мере приближения момента отхода ко сну. Ребенок боится оставаться один в темноте, тянет с укладыванием как можно дольше, прося то попить, то поесть, то сходить в туалет. Частые просьбы – оставить свет и/или открытую дверь. Он может долго крутиться в постели, никак не засыпая. Дыхание – беспокойное, поверхностное. Этот страх может и не пройти после 3 лет, по разным причинам он остается актуальным и в 5, и в 7 лет и даже позже.