Kitabı oku: «Сознательные и осознанные сновидения», sayfa 6

2. ЭФФЕКТЫ СИЛЫ? КАК СИЛА ПРОЯВЛЯЕТСЯ?

Как ощущается Сила? Вы встречали в жизни сильных людей? Как они себя ведут в социуме? Почему маленькая собачка постоянно гавкает на всех и проявляет агрессию? А большие собаки, если им не давать повод, никогда не нападают, за исключением когда охраняют территорию или хозяина? Это пример когда существо сильное. Один вид сильного человека вызывает желание, дружить с ним, чем быть его врагом. Почему при разгоне энергии цвета становятся ярче? Потому, что нервная система начинает работать более активно. Пошел быстрее нервный импульс, по нервным окончаниям, пошли быстрее сигналы обрабатывающие информацию, по этому становиться все ярче, детализация возрастает. Когда продолжает разгоняться энергия, у вас появляется чувство спокойствия, собранности, внимательности, чувство силы, какой-то радости без причинной. Обращайте внимание в этот момент на плечи, и на промежность, если идет напряжение которое вы не контролирует, расслабляйте их. Плечи могут быть чуть-чуть приподняты, это показывает на тревожность и беспокойство. Первый эффект проявление Силы – сила проявляется как спокойствие. Чем больше силы, тем больше в нас спокойствие. Нам не хочется с кем то спорить, доказывать свою правоту. Мы со всем соглашаемся – да вы абсолютно правы. Человек уперся – это его право, зачем мне с ним спорить. Пусть радуется, что я согласился. Если человек говорит абсолютную чушь и глупость, то зачем его переубеждать, он все равно не услышит, так зачем создавать напряжение? Каждый имеет право заблуждаться, я тоже заблуждался, но перерос эти заблуждения, и другие тоже когда перерастут их. В состоянии Силы, с вами ничего плохого произойти не может, это не возможно. Стремление направить человека на путь истинный, это гордыня, а гордыня уже слабость. Зачем кому то, что, то доказывать, все равно все останутся при своем мнение. В позиции силы, проявляется мудрость. Когда плечи расслабились – это первый показатель силы. Словно тяжесть была, а потом эта тяжесть мгновенно ушла. Когда вы в позиции силы и в позиции слабости, в чем разница (по мыслям, по желаниям, по поведению, по голосу, по взгляду, по эмоциям, отличий много – сотни)? Второй эффект проявление Силы – Позвоночник сам выпрямляется. Грудь колесом, спина прямая, становиться солдатская выправка, словно вы находитесь на параде победы. Третий эффект проявление Силы – В позиции силы мы совершаем меньше бесполезных, хаотичных движений. Четвертый эффект проявление Силы – Мы максимально собраны, и поэтому принимаем максимально правильные решения. Решение принимаем мгновенно. У нас молниеносная скорость реакции. Пятый эффект проявление Силы – Мы не совершаем ошибок, мы не ошибаемся. Шестой эффект проявление Силы – Мы максимально продуктивны. Мы можем сделать за один час столько, сколько без силы могли растянут на день или на месяц, а иногда мы что-то откладываем на годы, что-то простое. Седьмой эффект проявление Силы – Мы дружелюбны и доброжелательны, мы не проявляем агрессии. Мы абсолютно спокойны и уверены в себе, вы в этот момент сознательны. Восьмой эффект проявление Силы – Это плавность в движениях. Мы усидчивы и можем сосредоточиться на одном деле, не отвлекаясь по мелочам. В позиции слабости мы все из ёрзаемся, все из чешемся, нам нужно все время куда-то бежать, у нас много беспокойства, и тревог, мы не можем усидеть на месте. Девятый эффект проявление Силы – В нас включается творчество. В нас включается любопытство. Мы начинаем интересоваться чем то новым, чем мы раньше не интересовались. Изучить ядерную физику, квантовую механику, микрохирургию глаза, изучить минералы покопаться в науке геологии, научиться петь, танцевать, рисовать и т. д. Десятый эффект проявление Силы – проявляется как Память. Когда все это началось? С какого события? Когда вы начали болеть? Когда вы начали быть бедным? Когда вы начали курить? Какие события были яркие? Как вы встретили свою жену или мужа? Когда и как родился ваш ребенок? Когда вы его первый раз отвели в детский сад? Когда вы сами первый раз пришли в детский сад? Могу много продолжать, найдите свои примеры. Одиннадцатый эффект проявление Силы – Проявление Потенциала. Проявление чего, то с чем вы раньше не сталкивались, у вас появляются способности которых у вас раньше не было. Будет состояние, что вот-вот что, то у вас проснется, новая способность. Сила, память, потенциал – фундаментальные упражнение – выполнили. К силе своей нужно привыкнуть. Чаще всего мы находимся в позиции подавления силы. Для нас сила, это что-то страшное, неизвестное, опасное, неприятное. В позиции Силы, у нас не получиться пойти полежать на диванчике, нам все становиться интересно. Мы начинаем изучать все вокруг, если даже мы это видим каждый день. У нас включается творчество.

3. УПРАЖНЕНИЕ ОРБИТА

Упражнение делается лежа, без подушки. Позвоночник должен быть прямой. У нас орбита по спине вверх, через голову вниз. Упражнение делаем только по поверхности кожи. Мы работаем только с ощущениями. Это второе упражнение и условие для пробуждения Кундалини. Без него вы Кундалини не пробудите. Все упражнения я рекомендую делать как по учебнику. Пока не отработает одно упражнение, к другому не рекомендую переходить, только в крайнем случае, если уперлись в стену, перестаньте делать, потом через неделю вернетесь, делайте другие. Прежде чем начать что, то делать рекомендую прочитать сначала всю книгу до конца. Мы работаем на поверхности кожи, не внутри, не в спинном мозге, не внутри внутренних органов. Мы работаем по коже. Начинаем с копчика. Почувствовали копчик? Копчик твердый и тяжелый, и он реальный. Что такое копчик знаете? Сосредотачиваем свое внимание на копчике, он должен стать твердым, свинцом налитым, тяжелым. Если не чувствуете, потрогайте руками, нащупайте, надавите на него, до болезненного ощущения, как только не можете терпеть, убирайте руки, и сосредотачивайтесь на боли. Вы должны не представлять, а ощущать. Мы сосредотачиваемся на тяжести и плотности, сначала собирали на копчике, потом оставили просто тяжесть (где к чему тяжесть неважно), уже не привязываем к копчику. Мы из этой тяжести формируем тяжелый шарик. Теперь мы этот шарик будем тащить по кожи вдоль позвоночника. Это упражнение нужно делать предельно медленно. Никуда не торопитесь, от этого зависит качество сделанного упражнения. Мы ведем шарик – тяжелый по поверхности кожи вверх, до поясницы. Если тяжесть пропала, то возвращаемся к копчику, и начинаем все заново. Наша задача почувствовать, что шарик проползает каждый миллиметр кожи. Потом поднимаем шарик, до грудного отдела. Потом от грудного отдела позвоночника ведем, до шейного позвонка. Внимание! Между грудным отделом и до шейного позвонка, ощущения будут пропадать. Это нормально, нужно продолжать утюжить это место, где пропала чувствительность. Это место нужно тщательно проработать, прокатать, чтобы появилась чувствительность. Если появляется жар, внутри, не обращаем на это внимание. Любые ощущения внутри, игнорируем, сосредотачиваемся только на поверхности кожи. Шарик идет вдоль позвоночника, не уходя в стороны. Наша задача пробудить нервную систему вдоль позвоночника, усилить чувствительность нервных узлов. Для этого мы утюжим кожу вдоль позвоночника. Позвоночник после упражнения слово должен гудеть, как лэп. Особенно обращаем внимание расстояние между лопаток, и от лопаток до шеи, и от шеи до основания черепа. Как только довели до основания черепа, то продолжаем поднимать шарик до макушки головы, до темечка. Лучше отдельными зонами проходить, или короткими отрезками. Нам нужно активировать всю нервную систему, каждый нерв. Проверяйте несколько раз на пробелы – не чувствительные места. Если какие-то нервы у нас плохо работают, у нас могут быть какие-то проблемы по здоровью. Ближе к темени у нас будет еще один нервный узел, который ощущается, мы его можем нащупать руками, мы его активируем по максимуму, потом утюжим темя (родничок). Идем вниз, с переде у нас есть основание кости черепа, которая граничит со лбом, эти три точки мы утюжим, до максимума. Держим до максимальных ощущений. Следующая точка третий глаз. Где третий глаз? Нащупайте руками, где более болезненные ощущения, там и третий глаз. Следующая точка, на горле между ключицами. Спереди могут быть любые ощущения, это сзади важно чувство тяжести, спереди подойдут любые ощущения. Следующая точка, середина груди. Потыкали пальцем, нащупали самую болезненную точку, и там сосредоточили внимание, перекатываем туда шарик. Мы работаем с нервными узлами, никакого отношения к чакрам это не имеет. Опускаем ниже шарик, в районе солнечного сплетения. Тоже нащупал пальцем это место, и держим внимание до максимальных ощущений, на коже. Все ощущения держим на поверхности. Опускаемся шариком дальше до низа живота, или два пальца от пупка. Дальше проверяем пальцами, если больно при надавливании, значит вы нашли нервный узел. Нервный узел на коже, не надо давить до кишечника. Нашли и держим шарик на этом месте, до максимальных ощущений. Дальше раскатываем шарик от пупка, до копчика. Поздравляю упражнение вы сделали. Эффект будет подъем сил и энергии, ощущение, что вы словно переродились. Если вы вдруг засыпаете на этом упражнении, не нужно себя ругать, похвалите себя. С первого раза ни у кого не получается, это простое упражнение. Вы должны провести орбиту, не разу не отвлекаясь, максимально внимательно. Если вы все будете делать правильно, то шарик трансформируется, в ощущение жука, вы будите чувствовать его лапки и передвижение. Как проверить? Если жук вам подчиняется, то это шарик – жук. Если нет, то вы легли на жука. Это работа нервной системы, она включилась, она активировалась, и ощущается в виде жука. Вторая часть упражнения: Чтобы у нас перестали мерзнуть руки и ноги. Проработка конечностей. Это можно делать на ходу и делать по отдельности. Конечность делается отдельно. Можно работать по линиям. Можно пройти по суставам. Ничего представлять не нужно. Руки начинаем прорабатывать, между лопаток, до ключицы. Если работаем по суставам, то нужно ощутить сустав. Сустав тяжелый, тяжелый. Далее переносим внимание на локоть, его не нужно представлять, его нужно максимально почувствовать, локоть тяжелый, и эта тяжесть должна быть максимальной. Как только почувствовали что локоть тяжелее уже быть не может, переносим внимание на плечо. Снова до максимальных ощущений тяжести. Потом на локоть, снова до максимального ощущения. Сколько раз делать? Не меньше 20 раз, и помните мы никуда не торопимся. Делаем до момента, словно хлынула вода, словно загудела. Пока не гудит, то продолжайте делать, локоть – плечо-локоть – плечо. Теперь делаем дальше, локоть -запястье-локоть – запястья – локоть – запястье, принцип понятен. До ощущения, что-то рвануло и потекло. После этого переходим к ладошкам, к центру ладошки, вот тут мы чувствуем шарик на поверхности кожи, мы его не держим, а просто ощущаем. Далее выпускаем из пальцев пять лучей, чтобы эти лучи выходи за пределы пальцев. Теперь не глядя на руку считаем пальцы, самое главное чтобы их было не менее пяти. Если вдруг не чувствуешь какой-либо палец, по потрите все пальцы, активируйте чувствительность, и особенно тот который не чувствительны. Потом снова пересчитываем, добейтесь активности, чтобы все пальцы заработали. Если наоборот, один зудит сильнее, чем другие, его тоже массируйте и растирайте, пока чувствительность всех пальцев не восстановится. Потерли, проверили, все ли работают, если нет еще раз повторили. Нужно, добиться чтобы пальцы все гудели. Не используйте крема или бальзам звездочку, это не даст вам эффекта. Только ваши реальные ощущения, со второго или третьего раза получиться, нужно немного время и желания. Потом делаем вторую руку. Две делать сразу не нужно. С ногами тоже самое. Тазобедренный сустав – потом колено – голенасто – подошва ног, также выпускаем пять лучей. Если будет шесть пальцев, то они должны быть и на руках и на ногах по шесть пальцев, это воспоминания прошлых жизней. Память никуда не девается. Прорабатывая ноги, особенно интересно на морозе, почувствуете тепло, и кайф. Почему у вас мерзнут пальцы на руках и на ногах, потому что вы подавляете своей силой свои способности. Потому что есть негативный опыт в прошлом, нас топили, жгли на костре, за наши способности, и теперь мы со всей силой их подавляем. Если у вас ледяные пальцы значит организм перешел в экономический режим, вам не хватает энергии. После этого упражнения вы перестанете мерзнуть и маяться от жары. При обратном движение – с переде – назад, все подавляется и у вас падает частота. Не нужно делать по другому. Это даосская практика

4. Прокачка головы. Улучшения зрения

Не секрет, что видение как таковое это функция головного мозга. Лобная часть головного мозга отвечает за виденье. Мы этой практикой укрепляем сосуды в головном мозге, для того, чтобы видеть. Видеть во снах и осознавать сюжет сна. Это упражнение построено на фантомных чувствах. Для активации этого упражнения нужно потереть руки до ощущение теплоты. Проверить ощущения фантомных чувств нужно, почувствовать между руками пружину, поживать ее руками. До появления появления чувства, что вы действительно сжимаете в руках пружину. Почувствуйте сопротивления пружины, и ее тяжесть. Самое важное не представлять ощущения, а чувствовать. Когда будите сживать пружину чувствуйте ее сопротивление на сжатии, пружина будет стремиться разжаться, выпрямиться. Получилось?

Упражнение 1.

Упражнение делаем с открытыми глазами. Упражнения делаем по диагонали. Кладете руки на голову сначала правую руку на лобную кость (на правую часть головы), нащупываете острый угол. Левую руку на затылочную кость нащупываете острый угол – затылочный бугор (на левую часть затылка). Как показана на рисунке 1. Обе руки лежат на голове, правая на правой части лба, левая на левой части затылка. Острые или самые выпуклые части лба и затылка, находятся по центру вашей ладони. Принцип как с пружиной, но тут мы толкаем ощущения с правой руки в левую. Между ладонями должно возникнуть фантомное чувства шарика (или энергия). На вдох шарик пошел (полетел) от правой ладони к левой, и на выдохи шарик отталкивается (словно от стены) от левой ладони в правую. Не двигаем руками, не давим на голову, мозг не сжимаем, работаем с фантомным чувством шарика либо энергии. Язык к небу. Гоняем шарик или энергию из правой руки в левую, из левой в правую 20 раз. Таким образом происходит синхронизация между правым полушарием головного мозга с левым. Толкаем энергию в сторону левой руки, а в левой рукой отталкиваем энергию (или шарик) в сторону правой руки. Сбрасываем ощущения – потерли руки. Теперь делаем тоже самое только руки меняем. Теперь левая рука лежит на левой части лба (лобной кости), а правая на правой части затылка (затылочной кости черепа). Теперь наоборот левой толкаем энергию в сторону правой руки на вдохе, а правой рукой отталкиваем энергию (шарик) в сторону левой. Делаем 20 раз.

Упражнения 2. Все упражнения делаем только с открытыми глазами. Трем ручки перед каждым упражнениям. Чтобы было комфортное ощущение тепла. Теперь Правую руку кладем на центр лба, а левую на центр затылка. На вдох шарик пошел (полетел) от правой ладони к левой, и на выдохи шарик отталкивается (словно от стены) от левой ладони в правую. Скорость движения энергии или шарика регулируется дыханием. Правой рукой энергию толкаем, а левой рукой энергию отталкиваем. Делаем 20 раз. Сбрасываем ощущения – потерли руки. Теперь делаем тоже самое только руки меняем местами. Теперь наоборот левой толкаем энергию в сторону правой руки на вдохе, а правой рукой отталкиваем энергию (шарик) в сторону левой. Делаем 20 раз.

Упражнения 3. Правую руку кладем на темя, а левую под мозжечок. На вдох шарик пошел (полетел) от правой ладони к левой, и на выдохи шарик отталкивается (словно от стены) от левой ладони в правую. Скорость движения энергии или шарика регулируется дыханием. Правой рукой энергию толкаем, а левой рукой энергию отталкиваем. Делаем 20 раз. Рисунок 4. Сбрасываем ощущения – потерли руки. Теперь делаем тоже самое только руки меняем местами. Теперь наоборот левой толкаем энергию в сторону правой руки на вдохе, а правой рукой отталкиваем энергию (шарик) в сторону левой. Делаем 20 раз. Зафиксируйте ощущения.

Упражнения 4. Прокачиваем два полушария, рисунок 3. Две руки кладем на два полушария правую руку на правое полушарие, левую руку на левое полушарие. Положили сверху на голову. Теперь делаем движение энергии как подкова, от правой руки энергия идет в левую. На вдох шарик пошел (полетел) от правой ладони к левой, и на выдохи шарик отталкивается (словно от стены) от левой ладони в правую. Скорость движения энергии или шарика регулируется дыханием. Правой рукой энергию толкаем в левую руку, а левой рукой энергию отталкиваем в правую руку. Делаем 20 раз.

Упражнения 5. Рисунок 2., правую руку кладем на темя, а левой рукой мы двигаем ощущения (энергию) вниз по телу. На вдохе энергию опускаем, а на выдохе энергию поднимаем. Правая рука которая лежит на темени, посылает энергию в сторону стоп на выдохе энергию опускаем, а на выдохе энергию поднимаем. Делаем 20 раз. Зафиксируйте ощущения.

Упражнение 6.

Правой рукой закрываем правый глаз. Левой рукой будем работать с левым глазом. Работаем с фантомным чувством, энергии. Мы будем вытягивать (вытаскивать) энергию из левого глаза на выдохе и на вдохе будем ее вталкивать (заталкиваем) ее обратно в глаз. Физически мы глаз не трогаем пальцами, помогаем делать упражнения. Словно пальцами мы берем энергию и вытаскиваем растягиваем словно жвачку, или растягиваем резинку. На вдохе вытаскиваем (вытягиваем) энергию из глаза, а выдохи в талкиваем энергию в глаз. Делаем 20 раз

Сбрасываем ощущения – потерли руки. Теперь делаем тоже самое только руки меняем местами. И завершаем упражнением когда берем энергию от глаз обеими руками и вытаскиваем ее на расстоянии вытянутых рук. На вдохе вытаскиваем энергию на вдохе на выдохе заталкиваем обратно. Тянем пальцами, заталкиваем или толкаем обратно ладонями. Делаем 20 раз. Заканчиваем упражнения когда энергию из глаз выходит, и чувствуем как энергия из глаз уходит куда то в даль.

Результат упражнения: Зрение становиться ярче, картинка четче. Если будите делать с течении года то зрения с -10 (диоптра) может стать -2. Есть примеры когда люди вовсе переставали носить очки. есть ради чего бороться. Рекомендую делать упражнения за 2—3 часа до сна. Это упражнения помогает осознавать себя во сне, из-за, улучшения работы головного мозга и прокачке энергетики. Если взять энергетически то просто вы восстанавливает правильное течение энергии. По этому вы начинаете сны запоминать и видеть цветные сны, а затем во сне просыпаться, и в дальнейшем делать астральные выходы.

5. Заземление

Кто-то сделал гениальное открытие, что от электрического тока мышцы сокращаются, и напрягаются. Наши организмы-это практически электроприборы. Мы, как и электро приборы накапливаем статическое электричество. Если электроприбор не имеет заземление, то он может сгореть. Так и наши организмы, могут также сгореть, и поломаться. Проблемы с сердцем, в том числе связано с тем, что у человека много статического электричества. Первый удар электрическим током, всегда проходит по сердцу, и нарушает его работу, поэтому когда сердце останавливается в больницах используют дефибриллятор. Если вы постоянно, регулярно бьетесь током, сердце начинает изнашиваться. Помните в детстве была забава на электризоваться и всех бахать током? Или бить искрой от зажигалки, зажигательным элементом. Поэтому прежде чем играть в статическое электричество, помним – что первый удар проходит по сердцу. Самый простой способ заземлиться – походить босыми ногами по земле. Заземление-это не когда попить водки и поесть мяса, и поругаться матом. Вас это никак не заземлить, это никакого к земле отношение не имеет. Заземлиться – взяться за землю, встать босыми ногами на сырую землю. Мы уже уровня йогов или магов. Нам для того, чтобы заземлиться, не нужно ходить искать землю. Нам можно сделать это везде. Поскольку мы с вами маги, мы можем заземлиться, и на песке и на линолеуме, и на бетоном полу, и в кедах, и даже в резиновых сапогах. Как нам это сделать? Чувствуете своими стопами сырую землю. Зарываемся пальцами в нее. Важно ощущать, а не представлять. Нужно почувствовать землю, как мы ее трогаем пальцами ног и стопами, даже если на нас надеты носки и кроссовки. Если вы делали упражнение орбита и катали шарик по стопам. То это упражнение у вас быстро получится. Вы обязательно бегали по сырой земле, по траве. Теперь вам нужно это состояние вызвать. Важно воспроизвести ощущение. Заземление в этом случае произойдет само по себе. Чтобы проверить, что заземление у вас прошло. Нужно специально на электризоваться, потом сделать упражнения и попробовать по щелкаться током. Не получится