Kitabı oku: ««Эликсир жизни» против фармацевтического, пищевого и генетического разрушения человека. Советы врача», sayfa 3
«СТРАСТНЫЙ ПОЦЕЛУЙ СМЕРТИ НЕДАЛЕКОЙ…»
Бизнесмены пищевого бизнеса производят тонизирующие напитки с кофеином или кокаином с добавлением сахарозаменителей, превышающих сладость обычного сахара во много раз! Постоянное их употребление у людей, особенно у детей и подростков, способствует привыканию к ним. Они становятся зависимыми от фактически «легальных наркотических веществ» в напитках, официально разрешённых к продаже.
Употребление таких напитков токсически воздействует на головной мозг, печень, почки, возбуждает нервную систему человека, вызывает обезвоживание организма /из-за выраженного мочегонного эффекта/, противоестественную гиперактивность, ухудшение памяти. Они подавляют естественный инстинкт защиты от неблагоприятных факторов внешней среды; способствуют изменению глюкозы крови, артериального давления, вызывают сильное чувство голода, и желание их часто пить. Врач, запрещающий употребление этих напитков, слышит ответ «пострадавшего»: «без них не могу жить»…
Получаемый человеком «кайф» от употребления напитков с кофеином или кокаином и сахарозаменителями, доктор медицины Ф. Батмангхелидж назвал «СТРАСТНЫМ ПОЦЕЛУЕМ СМЕРТИ НЕДАЛЕКОЙ»… [3]
Людям, не имеющим возможности достаточно и своевременно поесть, и тем, кто не желает утомлять себя заботой о «сегодняшнем» и «завтрашнем» дне, не обеспечивающие свой естественный организм поступлением оптимального количества белков, жиров, углеводов, микроэлементов, «расплата» здоровьем за «кайф» от таких напитков неминуема.
О ТОКСИЧНОСТИ ПИЩИ
«Пища должна быть лекарством,
а лекарство пищей»!
Гиппократ
Характер питания, качество и количество потребляемых продуктов существенно влияет на здоровье, трудоспособность, долголетие человека. Это вовсе не новость, но далеко не все люди могут правильно питаться /при недомогании особенно/.
С детства не наученные правильно питаться и готовить пищу, не любящие употреблять фрукты и овощи люди, как правило, имеют проблемы со здоровьем в последующие годы жизни. Привычка есть пищу упакованную и не натуральную /чипсы, печенья, консервы, сосиски и т.д./, ставит их в тупик, если они, или их любимая колбаса в магазине отсутствуют. Недостаточно питаться – для здоровья плохо, а наедаться «до отвала» – еще вреднее. Рассматривая тот или иной продукт питания с точки зрения калорийности, доброкачественности, содержания микроэлементов, витаминов, многие люди не могут и представить, что он может быть токсичен, если его много съесть. К примеру, любители помидоров, зная как они вкусны, полезны /из-за содержания витаминов, микроэлементов и других полезных веществ/, могут их съесть не менее килограмма в сутки, или даже в течение одной трапезы! А потом идут к врачам, удивляясь и жалуясь, что у них «ни с того; ни с сего» появились признаки аллергии или другие болезненные симптомы… Да! в таком большом количестве «невинные» красивые с виду помидоры… токсичны!
А в количестве 150-250 г. в сутки их можно съесть с пользой для здоровья. Людям, склонным к аллергическим болезням /бронхиальная астма, аллергический дерматит и др./ лучше посоветоваться с врачом о целесообразности продолжения их употребления.
Растениеводы, зная высокую токсичность помидорной ботвы, используют ее водный настой в борьбе с различными вредителями овощей и фруктов весьма успешно. Но эту ботву они не рекомендуют использовать для приготовления компоста /из-за её ядовитости/. В летне-осенний период многие люди злоупотребляют яблочным, виноградным, томатным и другими соками. Продукты животного происхождения /при систематическом употреблении в большом количестве/ могут приобретать ещё большую токсичность в сравнении с растительными, и вызывать тяжелые и длительные болезненные состояния /из-за белковых токсинов – ядов, не своевременно выводящихся из организма/. Болеющим «любителям» такого питания я вынужден напоминать утверждение великого учёного и врача АВИЦЕННЫ: «Всё, что нас окружает – в какой-то степени яд. В природе не ядовитого нет ничего. И только от количества зависит: быть тому или иному веществу для нас ядом или нет». Это было в 980 году нашей эры, когда вопросы экологии в мире не стояли так остро, как сегодня! Возросшая степень токсичности некоторых, часто употребляемых продуктов питания (колбасные изделия, кофе, шоколад и др.), их закономерное отрицательное воздействие на организм, пристрастие и привыкание к ним многих людей, у врачей вызывает тревогу. Кажущиеся «безвредными»: чай, кофе, какао, шоколад (умеренность их употребления гарантировать невозможно!) содержат ксантин, превращающийся в организме человека в мочевую кислоту, которая вызывает воспаление суставов и выраженный болевой синдром… Чрезмерное употребление сахаросодержащих продуктов создает нехватку минеральных солей, нарушает баланс кальция, участвующего во многих биохимических процессах в организме. Постоянное питание очищенными и гормономодифицированными продуктами питания медленно, но верно ведет к ослаблению организма человека и возникновению тяжелых болезней.
От избыточного употребления таких веществ у людей появляется сухость во рту, подташнивание, изменение артериального давления, головная боль, дисфункция пищеварительного тракта, и другие многочисленные болезненные симптомы, по поводу которых они всё чаще обращаются за помощью к врачам, обследуются в диагностических центрах… А фактически эти пациенты чаще нуждаются в АНТИТОКСИЧЕСКОМ лечении: «разгрузочная» диета, выполнение питьевого режима, периодическое очищение пищеварительного тракта /по совету врача/, одно-двухдневное воздержание от употребления животной пищи, прекращение злоупотреблений, ограничение пристрастий… [11]
Прекращение упортребления ими гормоносодержащих мясных продуктов питания – эффективная профилактика раковых заболеваний, ежегодно увеличивающихся во всем мире.
В связи с опасной для жизни людей «агрессией» коронавирусной инфекции, уже сегодня пора не есть! привычно употребляемые очевидно токсичные некоторые продукты питания, коварно ослабляющие их организм. Тогда их производители будут вынуждены использовать современные технологии производства нетоксичных продуктов питания.
О «БИОЛОГИЧЕСКОЙ ЦЕННОСТИ» ПИЩИ
Многие люди, уделяя внимание калорийности пищи, недооценивают её «биологическую ценность».
О том, что на процессы жизнедеятельности и саморегуляции состояния здоровья человека влияет воздействие биологической энергии пищи писал ещё Академик В.И. Вернадский.
В шестидесятые годы прошлого века кандидат медицинских наук Г.С. Шаталова провела уникальный эксперимент.
В многодневных пробегах принимали участие спортсмены-марафонцы, прошедшие подготовку под её руководством, и спортсмены, готовившиеся к нему в обычных условиях. Каждый из спортсменов бежал по 60 км в день в течение 8 дней. При подготовке в течение нескольких месяцев, а также во время соревнований, в ежедневном рационе питания «шаталовцев» содержались: белка 28 г, жиров – 25 г, углеводов – 180 г. Общая калорийность – 1200 ккал. Такой дневной рацион питания уступал даже потребностям, так называемого основного обмена. Вот один из вариантов меню «по Шаталовой», которое получали спортсмены-марафонцы. Завтрак: отвар душистых трав с соком лимона, ложечка меда. Обед: настой шиповника с медом, салат из сырых овощей, приправленный соком цитрусовых и зеленью, растительным маслом и сушеной морской капустой. Ужин: чай из лепестков розы, цветов боярышника, листьев лимонника, цветков жасмина, сок. На выбор одно из блюд: салат из отварной свеклы с хреном, чесноком, или медом и лимонным соком, или салат из крупно нарезанной белокочанной капусты с травами, орехами и чесноком, или ржаные лепёшки, замешанные на простокваше с большим количеством тёртой сушеной зелени, или гречневая каша, приготовленная на воде без масла.
При такой диете, не только питательной, но и вкусной, «все участники эксперимента сохранили высокую работоспособность и хорошее самочувствие», – записано в протоколе, подписанном известными специалистами-руководителями КНГ сборной СССР по марафону В.Д. Крящевым, профессором Ф.П. Сусловым и другими солидными учеными.
Все остальные участники пробега находились на обычном для марафонцев рационе питания общей калорийностью около 6000 ккал (белка – 120 г, жиров – 190 г, углеводов – 900 г).
Этот эксперимент позволяет сделать вывод, что нетоксичная малокалорийная, но биологически полноценная пища способствует работоспособности человеческого организма даже в экстремальных условиях.
О ЗНАЧЕНИИ ЖИРА ДЛЯ ОРГАНИЗМА
С конца «девяностых» годов двадцатого века многие люди в России значительно уменьшили употребление жира, узнав, что даже незначительное превышение «нормы» холестерина – это «плохо для здоровья». Перестав употреблять должное количество животного жира и растительного масла, они стали частыми посетителями поликлиник, где получают «антихолестериновое» лечение химическими препаратами, повторные анализы крови на холестерин. Однако, недостаточное употребление жира способствует нарушению функции желчно-печеночной системы, плохому усваиванию жирорастворимых витаминов А, D, Е, К, нестабильности холестерина при исследованиях крови, ферментной недостаточности поджелудочной железы, недостаточной функции других эндокринных желез; снижает «жизненную энергию» организма человека. «Дефицит жиров» вместе с недостаточным употреблением «жидкой пищи» и воды способствует СУХОСТИ слизистых желудка и кишечника, воспалительному процессу, образованию эрозий и язв в них.
Производство половых гормонов зависит от поступления в организм человека жиров и содержания в нём холестерина. Поэтому употребление сливочного масла, сметаны, жира рыб и др. (до 60 г животного жира в сутки в усредненном значении) необходимо. Жиры, особенно полиненасыщенные жирные кислоты, /линолевая, альфалинолевая/ необходимы человеку, нуждающемуся в восстановлении поврежденных нервов. Эти кислоты способствуют восстановлению нервных окончаний клеток головного мозга и сетчатки глаза, существенно влияя на остроту зрения. Подсолнечное, льняное, или оливковое масло целесообразно употреблять до 45 г в сутки.
Недостаточное поступление жира в организм способствует нарушению функции гипоталамо-гипофизарной системы головного мозга, от которой зависит регуляция уровня гормонов эндокринных желез как у женщин, так и у мужчин.
У женщин нарушается менструальная функция, и при значительном снижении массы тела – детородная функция…
У мужчин снижается половое влечение и потенция.
Многие пациенты, имеющие большой вес, нередко говорят врачу: «Жирную пищу давно не ем, а вес тела увеличивается!»… Объяснение этому есть: это «безусловный рефлекс», «тайная мудрость» как женского, так и мужского организма, неудовлетворенный «инстинкт» сохранения способности к рождению детей! Ведь в «обычных» семьях «дореволюционной» России рождалось 3, 5, 7, 10, а в многодетных до 12, 15, 20 … 25! детей. Тогда не было такого количества страдающих ожирением людей, как в «наше время»…
И человеческий организм, не допуская истощения запасов гликогена в печени, увеличивая аппетит от поступающих импульсов из коры головного мозга, вынужден генерировать жир, так нужный для функции половых желез, из продуктов питания, не имеющих его /сахаросодержащих и др./. Употребление мяса, содержащего гормоны, применяемые для ускорения роста животных, кур, индеек и др., увеличивая аппетит людей на гипоталамо-гипофизарном уровне, способствует избыточной генерации жира и без него!!! Своевременное употребление натурального животного жира, энергетически поддерживающего естественную функцию эндокринных желез, выполняя необходимую «пластическую» функцию в организме, предупреждает неконтролируемую генерацию жира и увеличение массы тела.
Однако, поступление в организм избыточного количества даже «качественного» жира может способствовать снижению двигательной активности человека, сонливости, преждевременному одряхлению организма. Поэтому рекомендация употребления индивидуального суточного количества жира (как белка и углеводов), оптимального питьевого режима не должна быть упущена из «золотого фонда» советов врача при обращении пациентов за помощью. Институт Питания А.М.Н. России для жителей средней полосы рекомендует в усредненном значении суточное потребление жира до 100-105 г. Из них – не менее 1/3 растительного. Тогда вместе с употреблением белка /80-85 г/, углеводов /350-390 г/ организму будет обеспечена «энергетическая ценность» употребляемой пиши 2800 – 2900 ккал/сутки.
При физической и умственной деятельности человека употребление натурального жира в виде сливочного и подсолнечного масла необходимо. Натуральные жиры, подвергаясь гидролизу в желудке и кишечнике, образуют жирные кислоты, холестерин, фосфолипиды. 80% образующегося в печени холестерина в виде солей желчных кислот адсорбируются в кишечнике. А 20% его в виде фосфолипидов поступают в систему кровообращения, как необходимые вещества для половых гормонов, простагландинов, витамина «Д». Организму человека ЖИЗНЕННО НУЖЕН ХОЛЕСТЕРИН! В обезвоженном или относительно обезвоженном организме кислотность крови становится высокой, повреждая в некоторых местах стенки внутри артерий, а холестерин, активно участвуя в образовании клеточных мембран, защищает /»тампонирует»/ эти повреждения.
Препараты, снижающие уровень холестерина /статины; зокор, мевакор/ вызывают у пациентов снижение внимания, ухудшение памяти, дезориентацию. Поэтому навязчивая реклама по телевидению фармацевтическими компаниями о «необходимости» приобретения химических препаратов для «снижения холестерина в крови» неправомерна. Известный в мире доктор медицины Ферейдун Батмангхелидж (США) открыто и смело утверждает: «Термин «плохой холестерин» придуман для того, чтобы дурачить людей, и заставлять их покупать лекарства, которые снижают его уровень, заставляют легковерных обывателей набивать своими «кровными» чужие карманы. …Только Господь может спасти вас от подкупленных авторитетов, которые занимают ключевые посты в медицинском бизнесе» [3, с. 358].
