"Психология лентяя" kitabından alıntı
Короче, надо изменить химию мозга! 1. Начнем с того, что пошлем диетологов куда подальше, если дело идет о нашем психологическом самочувствии. Для нормального функционирования лимбической системы нужен жир и белок. Кстати, недавно американский журнал Jornal of Psychiatry опубликовал данные, что у мужчин с высоким риском суицида отмечался пониженный уровень холестерина. 2. Занимайтесь физическими упражнениями. Мелатонин, триптофан, сератонин – все это вырабатывается
₺111,38
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
01 mart 2018Yazıldığı tarih:
2018Hacim:
130 s. 1 illüstrasyonISBN:
978-5-17-107571-2Telif hakkı:
Издательство АСТSeriye dahil "Психологические практики"
