«7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула» kitabından alıntılar, sayfa 2
Если внутри человека чека с гранаты уже снята, если злость уже возникла, то важно учиться вовремя эту гранату выкидывать наружу, не оставлять в себе.
Крайне важно наблюдать за выдохами клиента во время всех терапевтических процессов. Пока нет глубокого выдоха, приступать к следующим этапам преждевременно.
Огромнейшие осознания приходят к клиенту именно в момент сканирования своих чувств, когда ещё диалог не начался.
Быстро развивающиеся отношения иногда похожи на просмотр пейзажей в окно мчащейся электрички. Месиво, а не пейзажи. Чтобы заметить партнера, а не свои иллюзии о нем, надо замедлиться.
Ох уж эти устные договоренности: мыло мыльное, вата ватная.
Освободившись от собственных иллюзий, ты начнёшь чувствовать чужую неправду всем своим существом.
Если за беспомощным ухаживает один-единственный человек (хоть сиделка, хоть родственник), то рано или поздно он неминуемо озвереет или заболеет.
Задача родителей: до 18 лет обуть, одеть, накормить и отпустить. И не пытаться ничего от ребёнка отжать взамен. Ребёнок, конечно, должен передать то, что получил. Но не родителям, а своим детям.
Внутри себя часто непонятно. А со стороны – виднее и яснее.
Только начинаешь думать, что скачешь на коне в своей профессиональности, а нет. Снова конь оказался деревянным и игрушечным. Снова надо читать книжки, слушать лекции, делать домашку и писать конспекты.
