Kitabı oku: «Как устранить заикание», sayfa 23

Предложенный курс. Было решено, в силу того, что освоение логопедических и дыхательных Методик дали в своё время хороший подготовительный результат, из 1-го этапа Методики исключена работа усвоения фонетики произношения звуков полностью, но при овладении правильным дыханием не была скоординирована его ритмичность с ритмом системы в целом. С первых же дней были дополнены приёмы для сокрытия недуга (из собственного опыта Н. перед речью прибегала к горячительным и возбуждающим напиткам, кофе, шоколад, сладкое). Предложено отказаться от вегетарианской диеты, откорректировано питание с генетически заложенным обменом веществ для поступления полноценного белка (мясо дичи содержит больше белка и с этой группой крови полностью переваривается), рыба, всё дикорастущее, щёлочеобразующие продукты (чтоб нейтрализовать повышенную кислотность) с ограничением кислотообразующих, высокоуглеводной диеты (что плохо усваивается этой группой крови и к тому же ведёт к снижению и так пониженной функции щитовидной железы), молочных продуктов, хлебных изделий, круп и всего холодного (что сковывает мышцы гортани и языка), минеральные и газированные напитки (что и снижает кислотность желудочного сока, но сжимает гортанные мышцы). Для согласованности ритмов системы в целом освоена ритмичность в кратных соотношениях движений всех органов (за основу и единицу взят сердечный пульс, как непроизвольный): сердце (пульс которого соотносится с разжиманием/сжиманием кулака, используя, как «живой метроном», который всегда «под рукой») – шагание (всех видов ходьбы, бега, подъёма, спуска и пр.)-дыхание (при всех видах от брюшного до речевого) – речь (от шёпота, декламации, крика до пения). Например: шаг (бег)-пульс-быстрая речь соотносится, как 3-1-3, прогулочный шаг-пульс-глубокое дыхание-неторопливая речь – 1-4-2-2. Определена генетически присущая размеренность речи – быстрая, в связи с этим проведены занятия по моторике для координации мыслительной и двигательной способности (чтобы «не захлёбываться» и не «проглатывать» слова, опережая мысль). Для этого ежедневно записывала любую мысль сначала в тетрадь с прописью каллиграфическим почерком, начиная с больших букв, далее – строчными, потом при освоении – в линейку и на любой бумаге: текст должен быть выровнен по высоте, ширине горизонтали. Предложены индивидуальные физкультурные упражнения, направленные на наращивание мышечной массы (будучи спортсменкой, о которых хорошо осведомлена сам) и их иннервацию – постоянно, но не перегружать (т.к. лица с этой группой крови выносливы и могут не заметить перегрузку): интенсивно только в первые 15 минут (далее вместо наращивания мышечной массы энергия будет расходоваться за счёт изъятия белка из мышц, что ведёт к похуданию тела). В спорт внесены элементы плавания, лыжная ходьба, теннис. Поддержание голосового аппарата всегда в благоприятно оптимальных условиях (тепло любым удобным на данный момент способом для снятия скованности мышц, смазывание для уменьшения их трения, инертности: после каждой еды стараться растопить в горле маленький кусочек масла), держать голосовой аппарат в речевой готовности, т.е. непрерывные сокращения внутренних мышц гортани: глотать ли слюну, петь, наговаривать текст вслух или «про себя» (внутренняя речь: когда человек думает – звуков нет, но голосовые связки сокращаются), непроизвольные проявления в виде смеха, кашля, чихания и пр. для поддержания синхронности систем организма.

Результат. Срок завершения подготовительного этапа составил 2 месяца до получения исхода, когда ритмичность всех органов была доведена до автоматизма (отвлекала ответственная работа). Работа 2-го Восстановительного этапа была завершена свободной речью за 1 месяц, т.к. диафрагменное дыхание и артикуляция были освоены раннее (по дыхательной логопедической методикам) всё время было уделено гортанным и артикуляционным упражнениям. В период 3-его Фиксирующего этапа работа велась все 10 часов в сутки: где и когда удобно (не прерывая обычный ритм жизни и без посторонних глаз), перемежая в любой последовательности и в любом объёме – главное, не переставая. Н. за полгода упорных, ежедневных, ежечасных, без перерыва, и не отступая от Методики, освободилась за ненадобностью от приёмов, маскирующих заикание, от наносного влияния факторов, инициирующие сбои, и достигла анатомически нового высокого уровня потенциала речи. Исчез комплекс страха возврата заикания, т.к., усвоив из ознакомительной части физику заикания, научилась сама контролировать, повышать уровень потенциала речи, прибегая к корректированию и дополняя своё (по собственному ощущению). До 30 лет рецидивов не было. Далее судьба не известна.

3. Пациент В., возраст 32 года. 3-я группа крови.

История недуга. Заикается с 12 лет (без явных причин), постоянно.

Характеристика. Активный, целеустремлённый, уравновешенный, повышенная жизнестойкость, общителен, без комплексов, с высоким гормональным фоном (раннее половое созревание), спортивен (серьёзное увлечение любительским футболом), образован, хороший карьерный рост (руководитель), с непоставленной дикцией (поскольку руководил рабочими, дикции не придавал значения), без правильного речевого дыхания и активной мимики лица, на данный момент в браке, двое детей и, кажется, заикание не мешало, всего добился, если бы не последнее: считает из-за заикания не достаточно авторитета, и главное, не хочет увидеть в глазах детей к себе сочувствие или жалость.

Диагноз. При беседе локализована степень заикания: звук имеет «рассыпанный», «несобранный» характер, блокирование труднопроизносимых согласных звукосочетаний («тр», «спр2 и пр.), дрожащее повторение слога или «проглатывание» звука, с болевым напряжением и подергиванием частей тела, (требуется усилие при фонации – проявляется в трудности произношения первого звука: сопоставимо, как сложно груз сдвинуть, чем двигать, и легко – далее до логического прерывания речи, потом повторяется или так перед соревнованиями нужна разминка), в связи с чем выяснилось, что у В. низкий потенциал речи не из-за недостаточности мышечной массы (хорошее поступление белка, усвояемость любых продуктов и развита мускульная система), сколь при активной секреции мужских гормонов (в частности, тестостерона) преждевременна организация гортанной функции, не успев полностью сформироваться (быстрая минерализация): связки не активно включены в работу (и щито-связочная часть голосовой мышцы, которая появляется последней, при раннем половом завершении до 30% случаев может отсутствовать вообще), слабо развит щитовидный хрящ из-за раннего завершения его сращения с подъязычной костью, что ограничивает смыкание голосовых связок, их иннервацию и подвижность языка, и при раннем завершении ФАМ проявляются явно факторы, инициирующие сбои речи, раннее скрытые препинания при потенциальной готовности любого полушария головного мозга к участию в речевой функции. Не установившаяся связь хорошей дыхательной мускулатуры с голосовым аппаратом (говорит и на вдохе, и выдохе, захлёбывается воздухом или его не хватает договорить слово, не знаком с речевым дыханием), побочно отрицательное действие накладывающегося десинхроноза (рассогласованность ритмов системы в целом и дыхания, что и приводит к сбоям речи), возможно и негативное влияние предрасполагающих факторов, инициирующие временные срывы речи в силу ненадлежащих условий: волнение, стресс, перевозбуждение, голод и холод (ненадлежащие условия на работе), чрезмерная ответственность на производственных планёрках и пр., накладываясь на заикание, отягощает её форму. Бурная спортивная деятельность сводит на нет активное поступление белка – необходимо умеренные физические нагрузки, требующие перерыва.

Предложенный курс. Было решено на 1-ом (восстановительном) этапе, в силу генетически заложенным хорошим обменом веществ, в питании нет строгих ограничений (уравновешенное всеядное питание). Потребность в животном белке повышена, мясо есть можно разное, но не птицы (так как лектины птичьего мяса склеивают эритроциты именно у носителей этой группы крови, которые могут закупорить кровеносный поток, что замедляет обмен веществ – заменить индейкой, козлятиной, ягнятиной, бараниной, крольчатиной или олениной: особенно нежирной бараниной и ягнятиной, способствующие поддержанию мышечной массы и активизации обмена веществ). Рекомендуются все зерновые, овощи (кроме помидоров), все фрукты (кроме хурмы, гранатов), соки (кроме томатного, гранатового), травяные чаи, натуральные вина, кофе. Исключено всё холодное, минеральные и газированные напитки (сковывает мышцы гортани и языка). Голодные диеты, пропуск приёмов пищи, особенно если тратится много энергии на занятия спортом – вызывают стресс (под рукой должны быть продукты для скорой энергетической подзарядки): есть помалу, но часто и следить за необезвоживанием организма. Избегать кукурузное и подсолнечное масло (лучше топлённое). С первых же дней были освоены приёмы для сокрытия недуга. Пройден курс овладения фонетикой произношения звуков (нарушения которые чаще принимаются за псевдозаикание), поставлено дыхание всех видов и предложены индивидуальные физкультурные упражнения, направленные на предотвращение тугоподвижности и спазм мыщц – не утомительные, но постоянные (интенсивно только в первые 15 минут: далее вместо поддержания мышечной массы энергия будет расходоваться за счёт изъятия белка из мышц, что ведёт к похуданию тела). Поддерживать голосовой аппарат всегда в благоприятно оптимальных условиях (тепло любым удобным в данном случае способом для снятия скованности мышц, смазывание для уменьшения их трения, инертности: после каждой еды стараться растопить в горле кусочек масла), держать голосовой аппарат в речевой готовности, т.е. непрерывные сокращения внутренних мышц гортани: глотать ли слюну, петь, наговаривать текст вслух или «про себя» (внутренняя речь: когда человек думает – звуков нет, но голосовые связки сокращаются), непроизвольные проявления в виде смеха, кашля, чихания и пр. для поддержания синхронности систем организма. Для согласованности ритмов внутренних органов и системы в целом (побочно негативное влияние накладывающегося десинхроноза) освоена ритмичность в кратных соотношениях движений всех органов (за основу и единицу взят сердечный пульс, как непроизвольный): сердце (пульс которого соотносится с разжимание/сжимание кулака, используя, как «живой метроном», который всегда «под рукой») – шагание (всех видов ходьбы, бега, подъёма, спуска и пр.) – дыхание (при всех видах от брюшного до речевого) – речь (от шёпота, декламации, крика до пения). Например: бег(шаг)-пульс-быстрая речь соотносится, как 3-1-3, прогулочный шаг-пульс-глубокое дыхание-неторопливая речь – 1-4-2-2. Ежедневно записывать любую мысль (сначала в тетрадь с прописью каллиграфическим почерком, начиная с больших букв, далее – строчными, потом при освоении – в линейку и на любой бумаге: текст должен быть выровнен по высоте, ширине горизонтали) для координации мыслительной и двигательной способности (чтобы «не захлёбываться», не «проглатывать» слова, опережая мысль: речь – то же движение мышц). Определена генетически присуща размеренность речи – нормальная, средняя.

Срок завершения Подготовительного этапа составил 3 месяца до исхода, когда ритмичность всех органов была доведена до автоматизма (из-за занятости В. были срывы в занятиях). Работа 2-го Восстановительного этапа велась на 1-ом месяце до свободной речи на уровне диафрагмного дыхания, на 2-ом – до свободной речи на уровне гортани и на 3-м шаге м до снятия скованности и неподвижности артикуляционного аппарата с оживлениям мимики лица. В период 3-его Фиксирующего этапа работа продолжалась все 10 часов в сутки: где и когда удобно (не прерывая обычный ритм жизни и без посторонних глаз), перемежая в любой последовательности и в любом объёме – главное, не переставая. В. за полгода упорных, ежедневных, ежечасных, без перерыва, и не отступая от Методики, занятий (усвоив из ознакомительной части физику заикания, дополнял и своё), освободился за ненадобностью от маскирующих приёмов, от наносного влияния факторов, инициирующие сбои, и дополнил нормальный уровень потенциала речи подвижностью мышц, сняв их скованность и препятствия перед началом речи. Научился сам контролировать состояние мышц, прибегая к профилактике при неблагоприятных условиях. До 40 лет рецидивов не было, но воспоминания о недуге не оставили его (т.к. долго с этим жил на психологическом уровне и боялся возврата). Далее судьба не известна.