Kitabı oku: «Как устранить заикание», sayfa 3

–Нет работы с наслоением налагающихся и иннициирующих факторов, усугубляющих нарушение речи (снятие псевдозаикания), что «смазывает» картину самого заикания для целенаправленного лечения.

–Пациент занимает пассивную позицию при лечении, в то время только он лучше осведомлён по собственным ощущениям и досконально чувствующий работу своего речевого аппарата и может справиться с направлением и продолжением лечения.

–Большое значение имеет слаженность благоприятного ли контакта со специалистом и в групповых взаимоотношениях.

–Выздоровление происходит в среднем у 30% заикающихся, при том в большей степени за счёт устранения псевдозаикания (из-за сопутствующих факторов) при постановке правильного дыхание, устранения дефектов логопедии, оздоровление нервной системы, даже за счёт медикоментозного лечения или психотерапевтических воздействий, что вредно для здоровья в целом и даёт лишь временную ремиссию (лат. remitto – отпускать, ослаблять), и из-за самоустранения заикания при наступлении благоприятных условий для улучшения физиологической возможности речи (по статистике до 20% среди раннее заикающихся – самоосвобождение) или при попадании в фазу неустойчивости полученных результатов при волнообразном заикании и пр. обстоятельств.

В результате существующие Методики не устраняет причину заикания, а приспосабливают человека к проявлениям недуга.

4.Раскрытие ИЗ

4.1. Постановка задачи

Необходимость данной задачи возникла в связи с тем, что нельзя считать заикание столь безобидным недугом, который ограничивается только косметически вопросами речевого аппарата. Первоосновой (причиной) всех видов заикания являются внешние или внутренние источники нарушений, а не центры головного мозга и/или нервной системы, которые уже вторично вовлечены в непрерывность циркуляции возбудимости (обратная связь) в образовавшейся временной связи при речи с заиканием! При здоровой нервной системе (в норме) нервные волокна являются просто передатчиком возбуждений (так актёр в роли заикающегося подаёт произвольно прерывистые сигналы в мозг, которые по нервным волокнам – соответственно им возбуждения), а при расстройствах головного мозга или нервной системы лечить надо и то или другое (чем данная Методика не занимается), а не псевдозаикание, которое пройдёт само, как побочный фактор (может быть наложение и обоих случаев заикания; но необходимо избавиться от одного, чтоб прояснить картину другого). И ещё нюанс: все псевдозаикания уже сигнализируют о пороговом состоянии речевых возможностей (чем чаще псевдозаикания, тем ближе к пороговому в разной степени). Поэтому, как вторично, при заикании из-за своих проблем расстраивается нервная система (а не наоборот) и у всех в разной степени в зависимости от отношения к недугу (некоторых заикание не беспокоит), уже` которая и влияет на производство гормонов, а те, в свою очередь, продуцируют различные виды метаболических превращений; их избыточность или недостаточность служит причиной различных заболеваний (потому и говорят, все болезни от нервов). И ещё опасность – как вторично социальная дезадаптация, развитие неврозов, фобий, чувства неполноценности, заниженной самооценки.

По сути избавление от заикания относится к медицине в той же степени, как спорт. Вроде последнее и есть самостоятельные физические упражнения, но спортивные достижения во многом зависят от анатомических знаний двигательных мышц.

Представленный Способ предлагает практический подход к безмедикаментозной самотерапии коррекционно-компенсаторного характера, основанной на знаниях анатомии и физиологии организма с применением комплексных мероприятий для полного устранения причины заикания без рецидива, дополняясь собственным сценарием и не изменяя обычного ритма жизни, в основе чего лежит предположение, что нет какой-либо патологии речевого аппарата или заболеваний нервной системы и головного мозга; если получается говорить свободно, не заикаясь в определённых условиях, то можно с уверенностью сказать, что нет таких повреждений. И в то же время, предложенный способ не решает проблем развития интеллекта, постановки голоса для профессиональной деятельности и вышеперечисленных нарушений.

Постановка задачи основывается на воззрении, что речевой аппарат должен быть работоспособным сам по себе, а не запускаться под воздействием каких-либо средств извне; так на примере при заболевании какого-либо органа надо лечить этот орган, а не подстраивать под данное нарушение работу связанных с ним, зачастую здоровых органов, и для снятия симптомов не прибегать к абстрагирующим средствам.

Задача применима для любого возраста, при разной степени тонических (длительных – срыв, растягивание звука) или клонических (толчкообразных – повторение звуков) напряжений мышц речевого аппарата, независимо от вида, как классифицируют сегодня, как бы невротического (экзогенный внешний фактор – как реакция, логоневроз), так и неврозоподобного (эндогенный, внутренний фактор – постоянно), так как в практике чаще встречаются смешанные случаи (хотя ещё раз повторюсь: неврозные проявления – это вторично).

Разрешение проблемы заключается в том, что на основе накопленного и обработанного личного опыта способ устранения причины заикания предназначен исключительно для самостоятельного применения, так как только сам заикающийся, в силу личных ощущений досконально чувствующий работу речевого аппарата, может отличить, применяя нынешнюю терминологию, как бы неврозоподобное (и истинное заикание с болевыми в разной степени судорогами речевых мышц, требующее органического внимания) от как бы невротического (псевдозаикание, как реакция – сбой, срыв речи, без болевых блокирующих мышечных спазм, уходящее само при снятии побочных и предрасполагающих факторов), и более полно управлять функциями работы речевого аппарата, и контролировать, где и как «уходит» заикание.

Для решения задачи взято основание (ориентируясь на труды Авиценны и др. древних врачевателей), что причина заикания кроется в ограничении физиологической возможности речи мышц голосового аппарата, которая ниже уровня потенциала речи (высокий порог преодоления свободной речи) в местах локализации дыхательных, гортанных, артикуляционных спазм при разных способах подачи тока воздуха через голосовую щель. Сюда входит малый и объём массы речевых мышц, и сниженный уровень возбудимости мембран нервно-мышечного аппарата (способность отвечать на раздражение), иннервации (способность проводить возбуждение), сократимости (способность сокращаться при возбуждении).

Конкретно, для избавления от заикания активизация компенсаторных возможностей речевых мышц ведётся в двух взаимозаменяемых направлениях (корректирование характера питания – для наращивания мышечной массы с помощью белковой среды и физических упражнений – для наращивания мышечной массы и пластичности; в сравнении со струной музыкального инструмента, качество звучания которой зависит от её материала и натяжения) в целях:

–увеличение массы (в части утолщения мышечных волокон),

–пластичность (в части возбудимости и сократимости),

–синхронность иннервации (в части координации с ритмами речевого центра головного мозга).

Для речи без заикания (даже при хорошей работоспособности речевого аппарата) неотделимо и устранение вторичного наслоения псевдозаикания в части: отклонения уровня мышечного тонуса всего организма от нормы, нарушения дыхания, как такового (произвольного) и в части координации с естественными ритмами органов (непроизвольного), логопедии, психологии, терапии (греч.therapeia – лечение: здесь коррекционного характера, только в части нормализации нарушенных процессов организма для активизации их компенсаторных возможностей; безмедикаментозно и никаких воздействий), для чего поставленная задача решается комплексно:

–нормализация работы организма в целом с учётом генотипа, как базис (нельзя активизировать локально мышцы без должного общего тонуса);

–управление дыханием, как связующее звено, чтобы устранить рассогласованность между произвольными и непроизвольными ритмами систем организма (десинхроноз), восстановить их динамическое равновесие, генетически присущее организму;

–развитие координации (согласованность) между мыслительной и двигательной моторики;

–работа с речевым аппаратом для нормализации фонации произношения звуков;

–социореабилитация для снятия страха перед речью (логофобия: греч. лого – слово, речь + фобия – страх и скоптофобия – стыд за дефект);

–убрать всё наносное, что накладывается, вызывая или усугубляя эффект заикания;

–основное – активизация работы речевых мышц до должного уровня их физиологической возможности (т.е. снизить порог преодоления свободной речи), с одной стороны, глобально, соответственно генетически заложенному обмену веществ, за счёт нормализации белковой среды для наращивания мышечной массы (утолщение их волокон), их длины, повышения чувствительности мембран мышечного волокна, для восприятия возбуждения нервных окончаний, возбудимости, сократимости мышечных волокон и нормализации организма в целом, как базис, и с другой стороны, локально, «адресно» за счёт комплекса мер, упражнений и занятий с учётом генетического фенотипа (греч. phainō – показываю, являю + typos – образец), как внешнее проявление, формируемое на основе генотипа, опосредованного рядом внешних факторов в результате развития, следовательно и управляемого осознанно, для улучшения их пластичности, упругости и иннервации соответственно местам локализации дыхательных, гортанных и артикуляционных спазм, состояние которых ниже или на пограничном уровне потенциала речи;

–закрепление выработанного навыка речи уже` без заикания, но пока на подсознательном уровне для перепрограммирования алгоритма в речевом центре головного мозга.

Решение задачи для целесообразности разбито на 3 этапа.

1-й этап Подготовительный – не решает проблему заикания, но необходим для целевого направления решения поставленной задачи, чтобы снять всё наносное, усугубляющее и «смазывающее» картину реального заикания, растрачивая силы на борьбу с псевдозаиканием – что уйдёт само. По аналогии с дантистом: ни один врач не займётся протезированием зубов, пока не проведёт санацию полости рта с предварительным лечением. Так Подготовительный этап можно считать, как санация – система мероприятий, направленных на выявление и устранение временных внешних и внутренних факторов псевдозаикания. Для этого в силу обмена веществ в соответствии с индивидуальной, генетически заложенной особенностью организма (генотип) нормализовать его работу в целом, глобально активизировать до должного уровня физиологическую возможность мышц, нормализовав их тонус, освоить все виды произвольного дыхания от брюшного до речевого, для снятия дискоординации организма в целом, настроить координацию между непроизвольными и произвольными ритмами (в части, между дискретной пульсацией речевого центра головного мозга и плавным потоком речи) в любом темпе, но обязательно в кратном соотношении по схеме замкнутой цепочки: пульс сердца–дыхание–движение–речь: где за основу и единицу взят сердечный пульс – как самопроизвольный и задающий на непроизвольном уровне ритм работы всех органов; дыхание – как единственно связующее звено на непроизвольном уровне с сердцем и на произвольном – с движением; движение (речь – то же движение мышц) – только произвольно (непроизвольные движения конвульсивны – судороги, тик, зевота, икота и пр.; сюда и входит заикание, где спазмы речевых мышц затрудняют (клонические, толчкообразные) или блокируют (тонические, длительные) их плавное движение). По этой цепочке сердечная пульсация задаёт биение всех ритмов организма (в части, речевой центр головного мозга дискретно выдаёт серию нервных возбуждений). Так как на непроизвольном уровне все системы организма работают всё же в своём темпе, соответственно генетически заложенной размеренности, но синхронно скоординированы, взаимно влияют друг на друга, что и поддерживает организм на оптимальном уровне. Любое неритмическое произвольное действие вносит сбой в работу систем, требует дополнительного расхода энергии организма для преодоления, что разрушает организм в целом, и в частности, нарушает речь (даже у кого генетически хорошая речевая система). К функциональным центрам головного мозга (в частности, к речевому центру) приходит извне волевой сигнал произвольно-заданного ритма, и переработанный по алгоритму выдаётся к двигательным мышцам (в частности, речи) непроизвольно-дискретным импульсом (соответственно генетической размеренности речи), поэтому для плавности речи (и для незаикающихся) и должна быть синхронна ритмичность произвольной речи с ритмичностью дискретной пульсации речевого центра головного мозга (согласованность произвольных и непроизвольных ритмов: будет возможно быстрее бегать, легче подниматься по лестнице, эффективнее работа всех органов и речевого аппарата тоже). Одновременно ведётся развитие координации (согласованность) между мыслительной и двигательной моторики, отработать фонацию речи, поднять свой статус (значимость, быть в чём-то авторитетом, чтоб не зацикливаться на недуге, как на уже сформировавшемся условном рефлексе заикания). Это самый трудоёмкий этап. Срок зависит от подготовленности, упорства и желания избавиться от недуга.

2-й этап Восстановительный – обязательный, но не достаточный: заикание ушло, но результат не закреплён. Устранение причины заикания – за счёт комплекса мер, упражнений и занятий с пошаговым дополнением в местах локализации дыхательных, гортанных и артикуляционных спазм. Восстановление речи проходит в коррекционно-компенсаторном режиме, т.к. все мышцы взаимосвязаны и работа с одними из них подтягивает состояние других.

3-й этап Фиксирующий – завершение Восстановительного этапа (иначе возможен рецидив). На подсознательном уровне постепенно физиологически перепрограммируется алгоритм речевого центра: выработанный навык речи без заикания (пока осознанная речь) – в непроизвольно-свободную речь («на автомате»).

Конкретный срок восстановления речи зависит от начального анатомического состояния мышечного речевого аппарата (уровень потенциала речи – степень заикания), проявляясь с первых же занятий, и составляет не менее 1 года упорных, непрекращающихся занятий с речевыми мышцами и связками для закрепления их нового физиологического состояния (период адаптации, когда организм в разной степени противится любым воздействиям, как в лечении, так и разрушению, т.е. самовосстанавливается: поддерживает и сохраняет работу уже запрограммированного алгоритма функциональных центров головного мозга, и только после – принимая новые условия функционирования, перепрограммируется на новые связи).

В отличие от действий Методик, которые направлены на борьбу с заиканием, в части коррекции речи (логопедические) приспосабливают к недугу, или как мощное воздействие на мышцы (терапевтические), дающий мгновенный эффект кажущейся ремиссии с преходящим исходом выхода из ситуации, результатом заявленного способа является речь плавная, без внутреннего напряжения,без использования конспирирующих приёмов, не вызывает проблем при общении, публичных выступлениях (если не связано с другими причинами, как смущение перед авторитетом, незнание темы разговора и пр., что случается с каждым в виде псевдозаикания), с последующей профилактикой рецидива заикания (выборочно по месту локализации) в период роста организма или при наступлении заведомо неблагоприятных ситуаций.

По сравнению с известными, предлагаемый способ Устраняет причину заикания коррекционно-компенсаторным способом (направление, поправка, чтобы восполнить одну функцию за счёт другой, т.к. ни одна мышца не работает изолировано; так в спорте малый рост баскетболиста специальными тренировками можно восполнить прыгучестью).

Способ осуществляется комплексно, т.к. на речь влияет множество эндогенных (внутренних – истинное заикание) и экзогенных (внешних – псевдозаикание) факторов, что визуально проявляется одинаково сбоями.

Для устранения заикания

–Применён способ разграничения истинного заикания от наносного псевдозаикания из-за нарушений в части дыхания, логопедии и пр., что усугубляет и «смазывает» картину самого заикания и уходит само при снятии побочных и предрасполагающих факторов, как пусковой момент.

–Определение фактора риска заикания с установлением причин относительно природного характера лиц, присущих генотипу.

–В соответствии с генетически заложенному обмену веществ активизируют потенциальные возможности мышц и тонус организма для развития состояния параметров мышц до речевого потенциала, корректируют характер питания, оптимизировав его в части поступления белка.

–Вырабатывают координацию между непроизвольными и произвольными ритмами организма в любом темпе, но обязательно в кратном соотношении по отработанной схеме, и проводят курс мер, упражнений в соответствии со своим фенотипом.

–Возможность самостоятельно проводить восстановление речи и профилактику, выполняя упражнения и приёмы скрыто от посторонних, удобные на данный момент, привязав к ежедневным делам и не нарушая жизненный ритм (дополняя по собственному сценарию).

–Прост в применении, не требует медицинского или педагогического образования (только ознакомительного характера для ориентации при самостоятельном регулировании).

–Без применения лекарств, методов воздействия, средств, медицинской и технической аппаратура и пр.

–Нет денежных затрат на оплату занятий, покупку аппаратуры и потери времени на организационное обучение, стационар и, может, на преодоление дополнительного психологического барьера (как сложится контакт со специалистом, группой).

–Исключены рецидивы заикания.

4.2. Решение задачи

Описание сущности изобретения (суть ИЗ)

Указанная задача достигается тем, что способ самостоятельного устранения причины заикания, включающий сеансы активизации потенциальной возможности мышц речевого аппарата, координацию между дыханием и речевым ритмом и логопедические приёмы обучения, согласно изобретению:

* Впервые объясняет, что заикание – хотя и не болезнь сама по себе, но и не столь безобидный недуг, который ограничивается лишь косметически речевыми вопросами. Как вторично, при заикании из-за своих проблем расстраивается нервная система (а не наоборот) и у всех в разной степени в зависимости от отношения к недугу, которая влияет на производство гормонов, а те, в свою очередь, продуцируют различные виды метаболических превращений; их избыточность или недостаточность служит причиной различных заболеваний (потому и говорят, все болезни от нервов). И ещё опасность – как вторично социальная дезадаптация, развитие неврозов, фобий, чувства неполноценности, заниженной самооценки.

* Впервые устраняет саму причину заикания и исключительно самостоятельно без отрыва от привычного образа жизни, в три этапа, комплексно.

* Впервые устранение заикания носит коррекционно-компенсаторный характер.

*Впервые сами заикающиеся по личным ощущениям разделяют существующее заикание на псевдозаикание и истинное, первое из которых без болевых речевых спазм, провоцируемое факторами внешних нарушений в части дыхания, логопедии и пр., в сущности, не требующее лечения, как такового, и уже на первом Подготовительном этапе снимается, откорректировав наносные, налагающиеся нарушения, что дают сбои речи и у незаикающихся, и усугубляют, и «смазывают» картину истинного заикания, с болевыми судорогами, степень которых зависит от уровня потенциала возможности речи мышц голосового аппарата, причина которой кроется в состоянии физиологических параметров этих мышц, в части объёма мышечной массы, степени подвижности и возбудимости их волокон, и что устраняют пошагово на втором Восстановительном этапе; для чего предварительно изучают особенности анатомии (строение) и физиологию (жизнедеятельность) своего организма, в части речеобразования, чтобы самому контролировать и регулировать балансом систем организма.

* На Подготовительном этапе возможно месячного курса комплексом мер:

впервые определяют предрасположенность к заиканию (фактор риска) с определением причин, относительно характера лиц, присущих генотипу;

впервые определяют тип обмена веществ, метаболический фенотип (внешнее проявление генов) природного характера, формируемый на основе генотипа, опосредованного рядом внешних факторов в результате развития организма, следовательно и управляемого осознанно или рядом случайных причин, в силу чего нормализуют состояние организма соответственно генетически заложенному обмену веществ: сначала глобально активизируют коррекционно-компенсаторным способом потенциальные возможности мышц наращиванием мышечной массы (утолщение их волокон), их длины, повышения чувствительности мембран мышечного волокна, восприятия возбуждения нервных окончаний, возбудимость, сократимость и общий тонус организма, с одной стороны, оптимизировав питание в части нормализации поступления белка (других проблем питания Методика не решает) и, с другой стороны, рядом предложенных мер и упражнений, соответственно фенотипу;

первые параллельно осваивают все виды дыхания для снятия дискоординации организма в целом, что вносит сбой в работу (и речи, в частности), вырабатывают координацию между непроизвольными и произвольными ритмами (в части, между дискретной пульсацией речевого центра головного мозга и волевой речью) в любом темпе, но обязательно в кратном соотношении по авторско-выработанной схеме замкнутой цепочки пульс сердца-дыхание-движение-речь, где за основу и единицу берут сердечный пульс – как самопроизвольный и задающий на непроизвольном уровне ритм биения всех органов, дыхание – как единственно связующее звено между непроизвольными и произвольными ритмами и движение (речь – то же движение мышц) – всегда произвольное (непроизвольные движения конвульсивны – судороги, тик, зевота, икота и пр.; сюда и входит заикание, где спазмы речевых мышц затрудняют (клонические, толчкообразные) или блокируют (тонические, длительные) их плавное движение).

одновременно развивают координацию (согласованность) между мыслительной и двигательной моторики, записывая в тетрадь и проговаривая вслух любой текст от малой скорости речи до соответствующей природной размеренности;

отлаживают фонацию звуков, используя логопедические приёмы;

проводят мероприятия социореабилитации для снятия различных фобий из-за речи;

при желании, прибегают к латентному виду заикания для одномоментного сокрытия недуга от посторонних;

впервые и устраняют все наносные, побочные факторы, предрасполагающие и инициирующие сбои речи и дающие эффект, схожий с заиканием (псевдозаикание).

* Впервые после снятия псевдозаикания проводят основной 3-месячный курс Восстановительного этапа; при этом в соответствии своему фенотипу уже локально, «поадресно» устраняют причины истинного заикания, пошагово активизируя компенсаторные возможности речевых мышц голосового аппарата соответственно местам локализации дыхательных, гортанных, артикуляционных спазм, где их состояние ниже или околопорогового уровня потенциала речи: помесячно проводят курс мер, упражнений и самомассаж для возмещения, пополнения уровня их массы, сократимости, пластичности и иннервации в целях снятия предела их физиологической возможности речи, к отработанным логопедическим приёмам добавляют артикуляцию мышц (так снижается порог преодоления звукообразования).

* Впервые ещё до года на Фиксирующем этапе продолжают занятия в полном объёме, закрепляя полученный результат, когда выработанный навык речи уже` без заикания, но пока на подсознательном уровне фиксируется в речевом центре головного мозга, перепрограммируя его алгоритм (прерывая старые временные связи при речи с заиканием и выстраивая связи речи без заикания) в новый, образуя без её сознательной регуляции и контроля; ход, результат и время завершения которое оценивает сам заикающийся при наличии собственных ощущений, досконально чувствующий работу своего речевого аппарата.

В основе причины заикания лежит следующий принцип. Голосовой аппарат человека сравним с музыкальным инструментом, вибрация звука в которых возникает, например, в духовых инструментах – благодаря колебанию воздуха в полой трубке или натяжению струн – в струнных. Расстроенный инструмент выдаёт нарушения звучания.

В гортани расположены две мускульные эластичные подвижные складки – голосовые связки; пространство между ними называется голосовой щелью. При спокойном дыхании голосовая щель широко открыта; вдыхаемый и выдыхаемый воздух при этом беззвучно проходит через широкую голосовую щель. При фонации (голосообразование) голосовые связки приходят в сомкнутое состояние; в одних случаях – полное смыкание, в других – нет. Для того чтобы голосовые связки завибрировали в гортани, достаточно серии импульсов из центра речи головного мозга (команда речи) через возбуждённые нервные окончания к волокнам голосовых мышц, каждый из которых вызывает их сокращение (иннервирует), активно закрывающих голосовую щель. Сколько импульсов (нейронная связь) подошло к волокнам голосовых мышц, столько раз сомкнётся голосовая щель, почти столько будет звуков. По аналогии работы вычислительной машины во 2-ом коде: 1 – есть сигнал, 0 – нет сигнала. А программирование – алгоритм кодирования различных вариаций сигналов.Но энергия колебаний самих связок слишком мала, чтобы возник звук. Её достаточно только на то, чтобы открывать голосовую щель со звуковой частотой (когда думают – внутренняя речь «про себя»). Следовательно, для издания звуков (звукообразование) необходимо состояние голосовых связок на уровне физической возможности их сокращения при ещё достаточном потоке воздуха (при шёпоте – слабый поток выдыхаемого воздуха). К тому же, дополнительная порция воздуха может «дооткрыть» начинавшую своё размыкание голосовую щель. Струя выдыхаемого воздуха, прорываясь через сомкнутые голосовые связки, несколько раздвигает их в стороны. В силу своей упругости, а также под действием мышц, суживающих голосовую щель, связки возвращаются в исходное положение, с тем чтобы в силу продолжающегося давления выдыхаемой воздушной струи снова раздвинуться в стороны, и т.д. При произнесении глухих согласных или шёпоте голосовые связки не напряжены и раздвинуты, при гласных или звонких согласных звуков – голосовые связки напряжены и сближены, а поток выдыхаемого воздуха заставляет их вибрировать; возникает голос, который мы слышим. Таким образом, при фонации происходят колебания голосовых связок в силу своей работоспособности, пластичности и упругости. Поэтому, если какое-либо отдельное мышечное волокно (их более 100) или группа их находится на пределе или ниже физиологической возможности речи (высокий порог звукообразования), они не реагируют или реагируют слабо на импульсы нервных окончаний – их иннервация не возникает, ослабевает или прекращается в процессе (не путать с нарушением иннервации из-за заболевания нервной системы или головного мозга, что в данной Методике не рассматривается) и при дальнейшем «проталкивании» звука речь спазматически прерывиста или стопорится – это заикание, которое из-за циклической обратной связи будет продолжаться до тех пор, пока речевой центр головного мозга не получит положительный сигнал о завершении иннервации задейственных волокон речевых мышц или не будет снят источник сбойных возбуждений, или отказ от продолжения речи. Так, какие волокна мышцы или их группа окажется задейственной на данный момент речи, заикающийся одно и то же слово, фразу в разное время произносит то сбойно, то – без. Поэтому при приступе заикания лучше отказаться «протолкнуть» сбойный звук: прервать речь, глубоко вдохнуть ртом, приблизившись к естественному ритму брюшного дыхания, изменить стиль, ритм разговора (шёпотом ли, актёрствуя и пр.) и продолжить заново или поменять слог, фразу, или вообще сменить тему (будет другой расклад задейственных волокон речевых мышц и может среди них – окажутся более активные, с низким порогом звукообразования; тем вероятностней, чем ниже степень тяжести заикания).

К тому же, при произнесении звука между степенью натяжения голосовых связок и давлением воздуха, поступающего из лёгких, должно быть кратное соотношение дискретных двигательных импульсов центра головного мозга (непроизвольное), ритма дыхания (непроизвольное и произвольное), и вибрации голосовых связок (произвольное – периодичность смены раскрытия и закрытия голосовой щели) и соответствовать на уровне физиологических ритмов, иначе возникает дисбаланс (неуравновешенность ритмов): сбои в речи с эффектом заикания – это псевдозаикание, что усугубляет само заикание, если оно есть. Да, и нет никого, кто владел бы свободно речью на 100%; псевдозаикание практически случается у всех, в разной степени в зависимости от природной развитости речевого аппарата и умения дышать.

Очевидно, причина самого заикания – в уровне предела физиологической возможности речевых мышц (высокий порог речепроизношения), которые по-разному природно развиты (фенотип), что бывает, врождённо или в силу неблагоприятных обстоятельств в период их формирования до завершения по мере предрасположенности к заиканию, когда какие-то из этих мышц (даже одно из волокон) не достигли развития должного уровня по состоянию недостаточности мышечной массы (толщина их волокон), пониженной чувствительности мембран мышечного волокна, их длина, возбудимость, сократимость, упругость, пластичность, тонус, точность положения, расстройства иннервации. Не бывает (во всяком случае, почти не бывает), чтоб все речевые мышцы (волокна) были рече-непродуктивны или все достаточно развиты (в природе нет ничего без изъяна). Поэтому заикающийся (да и любой) одну и ту же фразу, но при разных ситуациях, то говорит нормально, когда удачно задейственны речепродуктивные волокна, и то же – сбойно, когда оказалось задейственно хоть одно недостаточно-развитое волокно (отсюда и различная степень заикания в разные моменты – сколько на данный момент задейственно по-разному речепродуктивных мышц, точнее их волокон). Нет человека, который когда-нибудь не заикнулся, и нет заикающегося, который не говорил бы в какой-то момент и свободно. К чему и прибегают некоторые Методики, понуждая заикающегося говорить на отработанном материале текста, чем ограничивается сама речь, объёмный словарь, и вырабатывается стойкий страх (логофобия) пред неизвестным текстом (последнее неизбежно, т.к. причина заикания не снята).