Книга понравилась. Хоть автор и советует читать ее по утрам, мне она больше зашла в вечернее время. Многие рекомендации действительно помогли снизить стресс. Взяла их на заметку
Книга понравилась. Хоть автор и советует читать ее по утрам, мне она больше зашла в вечернее время. Многие рекомендации действительно помогли снизить стресс. Взяла их на заметку
Yorum gönderin
«5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас» kitabının incelemeleri