«Страдания от бессмысленности жизни. Das Leiden am sinnlosen Leben» kitabının incelemeleri, sayfa 3

Что могу сказать? Книга отличная. Мой любимый жанр литературы, да и в аудиоформате зашла прекрасно. Франкловская логотерапия заключается в поиске смысла жизни, что, на мой взгляд, является отличной терапией при экзистенциальных фрустрациях, что сегодня встречается у каждого третьего, если не второго вменяемого человека. Такое уж у меня складывается мнение, что чем благополучнее человек, тем больше его грызет что-то на предмет полезности его жизни. ИМХО.

Как меньше нервничать и больше радоваться? Как победить бессонницу и сексуальные проблемы? Как понять, в чем смысл именно твоей жизни? Почему люди страдают? На эти и многие другие вопросы вы сможете найти ответы в книгах знаменитого психиатра Виктора Франкла, сумевшего выжить в нацистских концлагерях. Самый известный его бестселлер «Сказать жизни ”ДА!”». Очень советую прочесть и другие его работы «Воля к смыслу», «Теория и терапия неврозов», «Психотерапия на практике». Они все небольшие и очень легко читаются. Я не знаю, насколько слова человека, прошедшего через ад, потерявшего в концлагерях почти всех своих родных, любимую и друзей будут поняты теми, у кого мало жизненного опыта (особенно негативного). Но для тех, кто страдал и страдает, безусловно найдутся ответы на многие вопросы! Я застала переживших блокаду Ленинграда. Эти пожилые люди поражали стойкостью и оптимизмом. «Просто они испытали самое страшное и теперь радуются жизни», - заметил во время нашего интервью актер Андрей Толубеев (по первому образованию врач и психотерапевт). Забавно: помучившись «молниями» 10 из 10 после перелома позвоночника, я всего за год сумела забыть, что счастье - это жизнь без боли. Что если ты более-менее здоров, все в твоих руках, у тебя есть столько возможностей! Этот январь стал новым адом из-за ошибки дантиста (я опять не могла спать из-за болей и никакие самые стильные обезболивающие и стероиды не помогали). Но лечение принесло долгожданное избавление от этих проблем наконец – до сих пор не могу поверить, что снова могу спать и без страданий пить и есть! Но можно ли понять, что рай – это отсутствие ада, не побывав в нем? Как считаете? Хотя наверняка любой осознает, что ужасные, как сейчас кажется, условия жизни и окружающие по сравнению с концлагерем – сущие пустяки. Причем Франкл не просит смиряться с тем, что вам не нравится! Это популярный совет разных психо-гуру: если вы оказались в ж*, измените свое отношение и вам сразу полегчает. Короче, «если вас насилуют, расслабьтесь и получите удовольствие» А вот Франкл призывает к активным действиям по вылезанию из ямы для обретения подлинной удовлетворенности. Менять отношение к реалиям, в которых человек оказался, стоит только тогда, когда активностью ничего уже не изменить (неизлечимая болезнь или заключение). Еще мне очень понравилась идея, выдвинутая Гете и подхваченная Франклом: стоит концентрироваться не на недостатках людей (так мы делаем их только хуже – они озлобляются и уверяются в своей неисправимости или вашей несправедливости), а на их достоинствах (даже потенциальных). Так мы делаем наше окружение лучше, а вместе с этим и свою собственную жизнь! Если показать человеку, что вы верите в него – что в нем есть все для классного и ответственного специалиста (например), это позволит ему развиваться. Оптимальный уровень завышающей планки — 20% от того, что есть сейчас. Единственное, с чем я не могу согласиться - что страдания могут быть необходимы, даже если и непонятны. Франкл приводит пример с обезьяной, которая участвует во врачебных опытах и не может осознать, за что ее регулярно мучают - то же самое и в отношении людей, которые не в состоянии уяснить замысел высших сил. Но я считаю, что страдания подопытных животных даже во имя научного прогресса и спасения людских жизней НЕ оправданы! Точно также НЕ оправданы и людские страдания во имя неведомых «божественных целей» (негативные эгрегоры мучают и этими энергиями питаются, но чтобы ради блага адски мучили добрые? Не верю!). Также, я совсем не хочу быть героем! Да, страдания делают сильнее, уверенней и человечней, но могут и сломать, и озлобить. Я могу примириться со страданиями хороших людей только благодаря теории кармы. Тем более что я вижу, что карма очень хорошо работает, часто достаточно быстро: расплата и награда сваливаются через несколько лет, а порой даже через несколько дней. А для особо отпетых злодеев, которые кажутся неуязвимыми, наказание наступит в следующей жизни, когда они родятся в каком-нибудь очередном земном Аду. А что думаете вы?

Книга напомнила методичку или конспект с лекциями с основными идеями, формулировками и психологическими терминами. Книга о поиске предназначения. О стремлении человека к смыслу в жизни. Приводятся небольшие ситуативные примеры из практики психоаналитиков, что немного придает ей красок и отличает от сухой теории. Читается очень легко.

Я не являюсь дипломированным психологом, а потому не могу судить о пользе данной книги для профессионалов, однако всем "серьёзным любителям" психологии в любой её форме данное издание должно показаться как минимум любопытным и уж в чём-то точно полезным. Помимо того, что Франкл рассуждает об экзистенциализме и "экзистенциальном вакууме" как таковых (что само по себе, как мне кажется, интересно читателям и писателям, фанатеющим от жанра экзистенциального реализма), автор также упоминает и о других ветвях/направлениях психологии, сравнивая аспекты и делясь общими/различными чертами (тут можно и с Фрейдом, Адлером, Юнгом бегло познакомиться - и это здорово). Знаете, даже немного разочаровался в психоанализе, но зато узнал новое о логотерапии :) Книга небольшая, в целом доступная, но местами и сложноватая, конечно (не хватает ей больше абзацев - моё мнение). Рекомендую всем, кто находится в Поисках (да и выходим ли мы из них когда-нибудь?)

Отличная книга, как раз с моей учебы. В принципе, ее можно почитать и просто для глубины и для себя. В ней описывается то, что каждый из нас должен прийти к своему собственному смыслу и ощущению наполненности жизни.

"Страдания от бессмысленности жизни"... ну что сказать, название книги просто заставляет искать кнопку скачивания и начать чтение про себя любимую дабы встать на путь истинный! Но, к сожалению, именно книгой это назвать трудно, это сборник нескольких лекций более-менее связанных по смыслу, кое-где повторяются слово в слово истории и примеры. Из того, что взято на заметку - попробую воспользоваться методом пародоксальной интенции) я не потею как слон и не боюсь выходить из комнаты (и совершить ошибку) (извините, не удержалась), но вот страх перед звонками по телефону незнакомым людям- это то, что действительно причиняет заметный дискомфорт. Вызов методике мистера Виктора! Из плохого - это все-таки не Ялом. Франкл говорит, что пора вытаскивсть человека из механических схем терапии и что фокус лежит именно в отношениях людей, но он меня не смог убедить в действенности своего детища- логопедии. Какие бы камни в огород он ни кидал в сторону писателей-экзистенциалистов (читай, Камю и Сартра), какие бы схемы про homo patiens ни чертил, у меня возникло стойкое ощущение, что придание смысла по Франклу по сути есть самообман и окутывание себя иллюзиями, а поиск смысла в страданиях лежит в плоскости все той же безысходности. Хм... твоя жена умерла? Ну а что, зато ее смерть оберегла ее от мучений от твоей смерти! А вот у той женщины умер сын, а второй сын - умственно отсталый инвалид, не, ну мы сейчас тоже что-нибудь придумаем позитивное и жизнеутверждающее! Я согласна в том, что у человека есть предрасположенность к поиску смыслов, но "иногда сигара -это просто сигара", и иногда смысла действительно не оказывается, главное- вовремя это осознать, чтобы не было мучительно больно.

Краткая и емкая выжимка многих идей Франкла в лекциях и доклада, рассчитаных на широкую аудиторию. Рекомендую к прочтению

Прочитала книгу на одном дыхании, не могла оторваться. Каждое предложение вызывало отклик в душе. Получило огромное удовольствие от чтения. В наши дни, когда мы погрязли в обвинениях родителей, психоанализе всего, в ассоциации людей с разными тотемами итд итп очень отрезвляющая ставящее все на свое место книга.

Содержание книги не соответствует названию. Если вы пытаетесь найти ответ на вопрос «в чём смысл жизни?», эта книга вам не поможет