Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Так можно: сохранить себя в разговорах на конфликтные темы
Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Тихая сила. Как достичь успеха, если не любишь быть в центре внимания
Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Делаю, что хочу: Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие
Самосострадание. Шаг за шагом
Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства