Kitabı oku: «Hawaiianische Wiedergeburt», sayfa 2

Yazı tipi:

Was und wie du es lernst, liegt an dir. Die Fragen, Schritte und Strategien, die du in diesem Buch findest, haben meine Lebensqualität in vielerlei Hinsicht verbessert. Sie waren auch hilfreich für viele andere, mit denen ich sie teilte. Jeder von uns beginnt bei seinem individuellen Ausgangspunkt. Und während wir alle das gleiche Ziel haben, unseren Weg zu finden, bewegen wir uns in unterschiedliche Richtungen. Zum Glück hat dieses Buch das Potenzial, dir zu helfen, wie auch immer du es verwendest.

Auf meiner Lebensreise wurde ich mit Antworten auf Fragen beschenkt, die mich viele Jahre hindurch beschäftigten, unter anderem:

•Wieso leidet die Menschheit?

•Wie können wir anderen helfen, dieses Leiden etwas zu lindern?

Ich bin ein Yoga-Nidra- und Meditationslehrer. Gemäß dem Yoga gibt es vier Hauptgründe, wieso Leiden entsteht:

•Wir nehmen Dinge nicht so wahr, wie sie wirklich sind, und handeln aufgrund eines Missverständnisses.

•Wir bekommen nicht, was wir wollen.

•Wir wollen ein wünschenswertes Erlebnis wiederholen.

•Wir haben nicht mehr länger, was wir bisher hatten.

Nach der Lehre des Yoga Nidra ist eine getrübte Wahrnehmung (Avidya) der Ursprung des Leidens. Die getrübte Wahrnehmung wird als Identifikation mit dem Ich (Asmita), Verlangen (Raga), Ablehnung (Dvesha) und Todesfurcht (Abhinivesa) ausgedrückt.

Nachdem ich alle diese Formen des Leidens selbst erlebt habe – und an einem Punkt wirklich glaubte, dass es keinen Ausweg geben würde –, möchte ich dir meinen starken Zuspruch geben. Gib deine Hoffnungen und Träume nicht auf, auch wenn es sich so anfühlt, als ob du am Ende angekommen bist. Wenn du trotz aller Herausforderungen und Hindernisse motiviert bist, in die Richtung deiner Wünsche zu gehen, geschehen Wunder, und neue Wege offenbaren sich dir. Meine Geschichte ist Beweis und Beleg dafür.

Und nun ist die Zeit gekommen zu lesen, was du bald umsetzen wirst. Wie Pilipo, ein weiser und charismatischer hawaiianischer Weisheitslehrer – du wirst ihm in diesem Buch noch begegnen (siehe Seite 120 ff.) – sagte:

»Etwas zu wissen und nicht danach zu handeln, ist wie gar nichts zu wissen. Weisheit offenbart sich immer, wenn wir danach handeln, woran wir glauben, dass es wahrhaftig ist.«

Das Lebensrad


Um ein glückliches, ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen, ist es wichtig, einen Blick auf alle Aspekte deines Lebens zu werfen. Bevor wir beginnen, mit den Fragen im ersten Teil dieses Buches zu arbeiten (die Antworten auf diese Fragen werden dir helfen, näher an deine Bestimmung heranzukommen), nimm dir bitte kurz Zeit und fülle das nachfolgende Lebensrad aus.


Um ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben zu führen, ist es wichtig, sich alle Lebensbereiche anzusehen.

Die zehn Abschnitte repräsentieren verschiedene Aspekte deines Lebens. Bewerte jede Kategorie des Rads von 1 bis 10 (1 ist nicht zufriedenstellend, 10 am zufriedenstellendsten), basierend darauf, wie gut es dir momentan in jedem Lebensbereich geht. Markiere dies mit einem Punkt.

Nachdem du alle Bereiche bewertet hast, verbindest du die Punkte, um zu sehen wie ausgeglichen dein Rad ist. Vielleicht solltest du mehrere Kopien des Lebensrads anfertigen und diese in einem Ordner aufbewahren, um sie später nachschlagen zu können. Am Ende dieses Buchs wirst du dein erstes Lebensrad mit deinem letzten vergleichen, bewahre es also stets griffbereit auf. Vor allen Dingen aber: Hab Spaß dabei!

Nachdem du das Lebensrad gezeichnet hast, kannst du dir folgende Fragen stellen:

•Wenn dies ein wirkliches Rad wäre, wie holprig oder ruhig wäre meine Fahrt?

•Inwiefern wirkt sich diese Unausgeglichenheit auf meine Gesundheit, mein Wohlbefinden und mein Glücksgefühl aus?

•Was könnte ich tun, um zu mehr Ausgeglichenheit zu kommen?

•Was hat in einigen Lebensbereichen zu höheren Werten beigetragen?

•In welchem Lebensbereich möchte ich innerhalb eines Monats die größten Fortschritte erzielen?

•Wofür bin ich dankbar? In welchen Lebensbereichen fühle ich die tiefste Dankbarkeit?

•Was sind meine nächsten Schritte, um in den Bereichen mit niedrigen Bewertungen einen höheren Wert zu erzielen?

•Welche konkreten Schritte werde ich in den nächsten sieben Tagen unternehmen?

•Wo möchte ich in dreißig Tagen sein?

•Wo möchte ich in drei Monaten sein? (Zeichne es mit einer anderen Farbe ein!)

Teil 1

Sieben Fragen


Die tiefgründigsten Fragen des Lebens


Was ist unsere Bestimmung? Und wie erfüllen wir unser Schicksal?

Die Menschheit hat sich diese Fragen seit Anbeginn der Zeit gestellt. Diese Fragen haben Schüler Lehrern gestellt. Und jedes Mal bringen die Fragen und Antworten Klarheit und Inspiration.

Es braucht Zeit, unsere Ziele in dieser physischen Welt zu erreichen, und der Prozess kann langsamer sein als du denkst, dass er sein sollte. Es braucht Geduld und kontinuierliche Übung, inklusive der Arbeit mit den unterbewussten und unbewussten Ebenen deines Bewusstseins. Es ist äußerst wichtig, dass du jeden Meilenstein, den du erreicht hast, erkennst und anerkennst. Es ist wichtig zu erkennen, wie sehr du dich bereits seit Anfang dieses Jahres verändert hast, und dankbar für jeden Schritt in deinem Prozess zu sein.

Ich wünsche dir, dass du weitere Klarheit in der Frage deiner Bestimmung findest. Auch hoffe ich, dass du durch die sieben Fragen und die Antworten darauf tief in dir selbst inspiriert wirst, dass du dadurch Verantwortung für dich übernehmen und dein Leben mit den Dingen, die für dich wirklich von Bedeutung sind, in Übereinstimmung bringen kannst.

Zwischen 2008 und 2010 hatte ich zweimal ein Burn-out. Während dieser Zeit fragte ich mich häufig: »Wer bin ich?« – »Wohin gehe ich?« – »Was ist meine Lebensaufgabe?« und: »Wie erfülle ich mein Schicksal?« Wenn ich heute darauf zurückblicke, erkenne ich, dass ich durch diese schwierigen Erfahrungen am meisten lernte. Während meiner Arbeit und meinen Reisen lernte ich, dass ich nicht der einzige bin, der sich mit diesen wichtigen Fragen auseinandersetzt. Viele Menschen auf der ganzen Welt suchen nach Antworten, wieso sie hier sind und wie sie ihr Schicksal erfüllen können.

Deine Lebensaufgabe basiert auf der Sprache des Herzens, des Verstandes und der Seele. Deine Bestimmung kann dir Orientierung, Energie und Richtung schenken. Dein Herz kann dich mit einer magnetischen Kraft zu Orten und Menschen führen, die allein mit Vorsätzen und Zielen schwierig zu erreichen sind. Wenn du eine Mission hast, höre auf dein Herz, es hört die Stimme deiner Seele. Wenn du deinem Herzen die Führung deines Verstandes überlässt, um die richtigen Entscheidungen zu treffen, fällt es leichter, Hindernisse zu überwinden, den richtigen Menschen zu begegnen und die Welt zu verändern.

Dein Herz kann dich mit einer magnetischen Kraft zu Orten und Menschen führen, die allein mit Vorsätzen und Zielen schwierig zu erreichen sind.

Um dir dabei zu helfen, deine Aufmerksamkeit auf deine Mission zu richten, ermutige ich dich, mit diesen sieben Fragen und den dazugehörigen Übungen zu arbeiten. Wenn wir uns mit Texten beschäftigen, die sich auf das Verbessern von Gedanken und dadurch auf ein besseres Leben beziehen, tendieren wir oft dazu, die ergänzenden Übungen zu überspringen.

Unsere Augen wandern über den Text, wir nicken hie und da mit dem Kopf und denken: »Ja, stimmt! Genauso ist es.« Nur selten nehmen wir uns die Zeit, die empfohlenen Übungen umzusetzen. Vielleicht haben wir das Gefühl, bereits etwas getan zu haben, nur weil wir den Text gelesen haben. Vielleicht genügt das einigen auch schon. Es wäre jedoch viel wirkungsvoller, wenn du dir nach dem Lesen etwas Zeit nehmen würdest, um über deine Bestimmung nachzudenken, vielleicht Notizen zu machen oder in der Natur spazieren zu gehen, wobei du dich besser auf dich konzentrieren kannst. Ich mache immer dann große Fortschritte, wenn ich mir Zeit nehme und die vorgeschlagenen Übungen, Fragen oder Aufgaben erledige.

Bevor es losgeht, möchte ich noch einige Details klären: Ich habe diese sieben Fragen verfasst, weil ich von vielen Suchenden auf der Reise des Lebens danach gefragt wurde. Ich stelle dir meine eigene Perspektive und die Eindrücke vor, die ich bei meiner Lebensreise gewonnen habe, um dir dabei zu helfen, Klarheit bei deinen eigenen Antworten zu finden. Bedenke, dass es keine richtigen oder falschen Antworten auf diese Fragen gibt. Ich lade dich dazu ein, nur die Ideen und Konzepte aus diesem Buch anzunehmen, die dich persönlich ansprechen.

Anmerkungen zu den Fragen 1 bis 4

Die erste Frage – Was zieht deine Aufmerksamkeit kontinuierlich an? – ist offensichtlich und in ihrer Tiefgründigkeit einfach. Die Fragen 2 bis 7 brauchen eine Einführung. Sie wurden mir von den Lesern meiner Newsletter häufig gestellt. Also sind sie in diesem Sinn universelle Fragen, die sich viele Suchende stellen. Falls dich diese Fragen ansprechen, hoffe ich, dass dir dieses Kapitel Klarheit bringen wird.

»Ist es nicht so, dass ich um göttliche oder spirituelle Führung bitten und danach warten sollte, was meine Bestimmung ist? Ich bin der Meinung, dass dies nicht meine Angelegenheit ist.«

Viele von uns glauben, dass Führung aus der spirituellen Welt kommen muss und dass sie irgendwo ober- oder außerhalb von uns entspringt. Daraus resultiert die Überzeugung, dass wir selbst keine wichtigen Entscheidungen treffen sollen. Diese Geisteshaltung entspringt einem tief verankerten Glauben, dass wir vom Göttlichen getrennt sind. Es gibt einen schmalen Grat, dem Geist (was wir in Essenz selbst sind) in uns zu folgen oder etwas, das außerhalb von uns ist.

Ich glaube, dass wir in der physischen Welt mit der spirituellen Welt zusammenarbeiten. Natürlich gibt es Situationen, in denen einige das, was wir als die Stimme Gottes oder die geistige Welt wahrnehmen, sehr laut und klar wahrnehmen. Ein solches Erlebnis kann uns zu großartiger Transformation führen. Sehr oft ist diese göttliche Stimme jedoch sanft und kommt von innen. Dies kann sich in ganz gewöhnlichen Dingen im Alltag zeigen: ein Straßenschild, etwas, das dir ein Freund oder eine Freundin sagt, ein Lied im Radio, ein Naturerlebnis usw.

Es geht darum, deinem Herzen zuzuhören, und es liegt einzig in deiner Verantwortung, den Mut zu haben, diesen Nachrichten zu folgen. Der Prozess, tief in dein Herz zu gehen und dich mit deiner Seele zu verbinden, ist kraftvoll und gleichzeitig mit dem Austausch der sanften Stimme des Göttlichen in dir verbunden. Welche Entscheidung du auch immer treffen wirst: Ich ermutige dich, dir selbst zu vertrauen und ohne zu zweifeln zu handeln.

Ich sehe oft Menschen, die nicht vorwärtskommen und unfähig sind, eine Entscheidung zu treffen, weil sie die sanfte Stimme in sich ignorieren und immer noch auf diese laute und klare Stimme aus der spirituellen Welt warten. Die spirituelle Welt schreit jedoch nicht, sie flüstert. Indem die Menschen dieses innere Flüstern nicht wahrnehmen, geben sie sich selbst und ihre Träume auf.

Es braucht Übung, Selbstvertrauen aufzubauen und darauf zu vertrauen, dass wir tatsächlich spirituelle Wesen in einem menschlichen Körper sind. Wenn wir uns jedoch eins mit der göttlichen inneren Stimme sehen, unseren Herzen folgen und uns mit Freude verbinden, dann erkennen wir, dass – egal welche Entscheidung wir treffen – ein wunderbarer Schritt in unserem Leben gemacht wurde und dass sich dies auch positiv auf andere auswirkt.

Als ich 2008 zum ersten Mal nach Hawaii kam, fing ich an zu erkennen, dass ich ein Teil dieser göttlichen Zusammenarbeit bin. Ich erkannte, dass mich die spirituelle Welt genauso braucht, wie ich Unterstützung von ihr brauche. Bis zu dieser Offenbarung vermied ich es so gut wie möglich, die volle Verantwortung für mein Leben zu übernehmen.

Stattdessen erlaubte ich anderen, Entscheidungen für mich zu treffen. Von da an erkannte ich jedoch, dass dies eine von vielen Taktiken meines Verstands und Egos war, das hinauszuschieben und zu verzögern, was für mich am wichtigsten war. Ich bin sehr dankbar, dass ich nun ein anderes Leben lebe und dass ich das, was ich gelernt habe, anderen Menschen rund um die Welt mitteilen kann.

Anmerkungen zu den Fragen 5 bis 7

»Ich habe mich bereits mit so vielen Dingen wie positivem Denken, Visualisierungen, Affirmationen und Meditation sowie mit meinen Zielen und Träumen auseinandergesetzt. Jedoch scheint nichts davon wirklich zu helfen, und ich bin oft frustriert. Was stimmt nicht mit mir?«

Auch mir scheint es manchmal so, als würde nichts vorwärts gehen, egal, wie sehr ich mich auch anstrenge. Es kann ärgerlich und frustrierend sein. Manchmal denke ich, wie langsam alles vorwärts geht, und beschwere mich dann. Wenn ich jedoch mein Leben damit vergleiche, wie es vor zwölf Jahren war, bin ich erstaunt, wie viel ich seitdem erreicht habe. Ich habe mich seit 2008 sehr verändert.

Als ich 2011 auf Kauai studierte, fand ich meine wunderbare Lebenspartnerin Eunjung, und wir haben zahlreiche wertvolle Freundschaften mit Gleichgesinnten aus vielen verschiedenen Ländern geschlossen. Seit 2012 sind wir in fast 40 Länder gereist, und wir haben vielerorts Workshops und Seminare abgehalten. Ich habe mit Menschen und Tieren aus vielen Ländern mit unterschiedlichem Background gearbeitet und lebe nun auf der wunderschönen Garteninsel Kauai.

Wenn du also sagst: »Nichts scheint zu funktionieren und sich zu verändern«, lade ich dich ein, dein Leben zu überprüfen. Gibt es irgendeinen Bereich, in dem du einen Fortschritt feststellst? Wir neigen dazu, Fortschritte, Entwicklungen zu übersehen. Statt einen Moment innezuhalten und anzuerkennen, was wir erreicht und bewältigt haben, schaffen wir kontinuierlich neue Ziele. Wir fahren fort, das Ziel vor uns zu verfolgen. Also scheint es, dass wir nie dort ankommen, wo wir gerne sein möchten.

Wir übersehen unseren Fortschritt. Statt unsere Errungenschaften anzuerkennen, schaffen wir kontinuierlich neue Ziele.

Eine der grundlegendsten Erkenntnisse ist es, ein Schöpfer bzw. eine Schöpferin zu sein. Durch den Schöpfungsakt entdecken wir unsere Gaben und machen uns auf den Weg, ein Leben zu erschaffen, das in Übereinstimmung ist mit den Dingen, die uns wirklich wichtig sind. Wenn sich jedoch etwas nicht sofort ereignet, heißt dies nicht, dass es sich nie zeigen wird. In dieser dreidimensionalen Welt kann es oft viel länger dauern, bis wir die Resultate und Wirkungen unserer Absichten (Ursachen) sehen, als wir es uns wünschen und erhoffen.

Wir brauchen Übung, Ausdauer, eine fokussierte Aufmerksamkeit und viel Geduld! Es kann überwältigend sein, dich auf Ziele zu konzentrieren, die schwierig zu erreichen sind. Fang also mit kleinen Schritten an! Erstelle einen Aktionsplan, mit dem du konkrete Schritte umsetzen kannst! Teile die Ziele auf, die du täglich erreichen willst, und sei dankbar für alles, was du bereits erreicht hast! Danach wirst du selbst die höchsten Ziele und Absichten viel leichter und realistischer erreichen und bewältigen als vorher.

Erinnere dich: An dich zu glauben ist ein wichtiger Teil des Prozesses. Wenn du auf einer transformativen Reise bist, ist es völlig indent, dass Zweifel und Ängste hochkommen. Als ich mich auf meine Reise aufmachte, war eines der ersten Dinge, die ich wahrnahm, dass ich selbst das größte Hindernis auf meinem Weg war. Es braucht viel Entschlossenheit, auf das, was wir erschaffen wollen, fokussiert zu bleiben. Es ist wichtig, dass wir jeden Meilenstein, den wir erreicht haben, erkennen und anerkennen.

Genauso wichtig ist es, dass wir jegliche Form von Errungenschaften, Veränderungen oder Änderungen bewusst wahrnehmen und feiern. Statt diese kleinen Erfolge zu ignorieren und zum nächsten Ziel überzugehen, schlage ich vor, dass du eine neue Gewohnheit schaffst. Sei dir bewusst, wofür du dankbar bist. Schreibe jeden Tag mindestens fünf Dinge auf, für die du dankbar bist. Entschleunige danach und reflektiere, was du bisher erreicht hast. Zelebriere es!

Wenn du sagst: »Ich habe mich bereits sehr angestrengt«, so frage dich, ob du dir völlig bewusst bist, worauf du deine Aufmerksamkeit lenkst. So viele Menschen sind frustriert und unglücklich, weil sie nicht gegenwärtig, nicht auf den Moment fokussiert und achtsam bezüglich der kleinen Veränderungen sind, die sich an jedem einzelnen Tag ereignen. Viele sind vor allem oft durch die vielen sozialen Netzwerke abgelenkt. Sie ignorieren diese Veränderungen und laufen stattdessen einer niemals endenden Reihe neuer Ziele nach. Jeden Tag 15 Minuten Affirmationen auszuführen, ist jedoch noch nicht genug, um die von dir gewünschte Veränderung zu erreichen. Es braucht kontinuierliche Übung, einen Fokus und positive Energie, um deine Ziele nicht aus dem Auge zu verlieren und deine Träume zu verwirklichen.

Ich habe mich während vieler Jahre selbst dabei ertappt, dass ich nach Meditationen, Visualisierungen oder Affirmationen immer wieder einen Rückschritt machte und mir einredete, dass es nicht funktioniert habe. Kommt dir das bekannt vor? Wir tun etwas in die Richtung des von uns gewünschten Resultats, und danach verneinen wir umgehend, worauf wir uns gerade fokussiert haben. Dies ist einer von vielen Gründen, warum so viele Menschen festgefahren sind und nicht vorwärtskommen.

Sei also ehrlich mit dir selbst: Wie fühlst du dich, nachdem du meditiert, deinen Verstand auf ein Ziel fokussiert oder deine Fähigkeit bekräftigt hast, etwas zu erreichen? Bleibst du in einem Raum der Dankbarkeit und Wertschätzung, oder gehst du zurück zur Überzeugung, dass es nicht funktioniert hat?

Viele Menschen sind festgefahren, weil sie Visualisierungen und Affirmationen im Beta- und Alpha-Zustand machen, statt hierzu in einen Theta- oder sogar Delta-Zustand zu gehen. Es gibt viele Schichten in unserem Bewusstsein und der menschlichen Psyche, und in diesen Schichten gibt es Teile, die uns abhalten, vorwärtszukommen.

Wir können tiefer gehende Veränderungen in unserem Bewusstsein erleben, wenn wir uns mit den unteren Bewusstseinsebenen befassen. Mehr zu den verschiedenen Formen von Gehirnströmen findest du im Abschnitt Segen der Entspannung (siehe Seite 128 ff.).

Falls du fühlst, dass du bereits alles Mögliche getan hast und immer noch nicht vorwärtskommst, kann es sein, dass du nach einem tiefen Glaubenssatz lebst, der dich zurückhält. Selbst wenn du es mit dem bewussten Teil deines Verstands versuchst, kann es immer noch große Blockaden im Unterbewusstsein und Unbewusstsein geben, die dich bei deinen Veränderungen hindern und Fortschritte blockieren.

Wenn du von Zweifeln überwältigt bist, wirst du letztlich die von dir gewünschte Transformation nicht erreichen. Du kannst für mehrere Stunden meditieren, und es wird immer noch nicht funktionieren, falls du einen tief in dir verankerten Teil hast, der dir sagt, dass es nutzlos sei. Wenn du die Fragen in diesem Kapitel beantwortest und die Übungen machst, wird dir dies helfen, dieses Hindernis zu überwinden und dich zurück auf den Weg zu begeben, wo sich deine Träume verwirklichen lassen. Bist du bereit?

Frage 1: Was zieht immer wieder deine Aufmerksamkeit auf sich?

•Wenn du durch eine Straße gehst, arbeitest, fernsiehst, im Internet surfst oder reist:

•Was fällt dir immer wieder auf?

•Was nimmt deine Aufmerksamkeit immer wieder ganz in Anspruch?

•Was siehst, hörst oder fühlst du besser, stärker und intensiver als die meisten anderen Menschen?

•Nimmst du zum Beispiel Werbung wahr?

•Fällt dir auf, wie Schaufenster dekoriert sind?

•Wie Mitarbeiter eines Kundendiensts ihr Unternehmen repräsentieren?

•Wie Politiker Reden halten und ihre Argumente darlegen?

•Wie nimmst du den Service in einem Restaurant, einem Hotel, einer Fluggesellschaft oder eines Autoverleihs wahr?

Wenn du besonders sensibel bist, merkst du vielleicht, wie sehr verschiedene Menschen ihre Seelen oder ihren Körper vernachlässigen oder ehren. Oder vielleicht nimmst du wahr, wie lieblos oder liebevoll Eltern mit ihren Kindern umgehen. Halte dies für dich schriftlich fest, sobald dir bewusst ist, was deine Aufmerksamkeit regelmäßig auf sich zieht. Was denkst und fühlst du in solchen Momenten?

Vielleicht hast du dich gefragt, weshalb andere weniger bewusst oder weniger aufmerksam auf bestimmte Situationen, Aussagen oder Verhaltensweisen reagieren als du. Alles, was du wahrnimmst, können Hinweise sein, die dich deiner Bestimmung näherbringen. Ich ermutige dich, mit dieser Frage zu arbeiten und dir vertieft bewusst zu werden, was deine Aufmerksamkeit auf sich zieht. Führe Tagebuch zu deinem Bewusstsein und mach dir Notizen, was du beobachtest und wie es sich für dich anfühlt. Finde heraus, ob du einige sich wiederholende Themen findest – vielleicht entdeckst du dabei Hinweise auf deine Herzenswünsche!

Frage 2: Was tust du mit viel Liebe und Freude, was liegt dir am Herzen?

•Womit verbringst du deine Freizeit am liebsten?

•Was bereitet dir in solchen Momenten am meisten Freude?

•Was würdest du deinen Mitmenschen am liebsten schenken?

•Was würdest du den Tieren und der Natur am liebsten Gutes tun?

•Wofür und wo würdest du dich am liebsten ehrenamtlich engagieren, wenn du dies noch nicht tust?

•Inwiefern und wo möchtest du helfen?

•Bei welchen Beschäftigungen vergeht für dich die Zeit wie im Flug?

•Welche Beschäftigungen geben dir viel Energie und Freude?

•In welchem Lebensbereich wärst du am liebsten die Nummer eins auf der Welt? (Mehrere Nennungen sind möglich!)

Halte auch hier die Antworten zu diesen Fragen in deinem Tagebuch fest. Schreibe einige Absätze zu den wichtigsten Punkten auf und führe deine Gedanken aus. Wie fühlt es sich für dich an, wenn du daran denkst, etwas zu tun, was du liebst und was dich mit Leidenschaft erfüllt?

Frage 3: Worüber willst du immer mehr wissen?

•Gibt es etwas, was sich so anfühlt, als ob du dazu noch nicht genug weißt?

•Gibt es ein Thema, das dich so sehr interessiert, dass du dich verpflichtet fühlst, mehr dazu zu lernen?

•Gibt es ein Thema, das deinen Geist und dein Herz mit Freude und Wertschätzung füllt?

•Liest du immer wieder bestimmte Bücher und Zeitschriften?

•Liebst du es, dir Filme und DVDs zu bestimmten Themen oder Studien anzuschauen?

•Gibt es ein bestimmtes Thema, das du gerne mit anderen diskutierst und von dem du hoffst, mehr darüber erfahren zu können?

•Gibt es Themen, über die du dich in einer Bibliothek informieren würdest, selbst wenn es dich einige Stunden kosten würde?

Finde erneut einen ruhigen Raum und etwas Zeit, um über deine Antworten zu diesen Fragen nachzudenken und darüber Tagebuch zu führen. Vielleicht wirst du dir eines Gedichts oder einer Geschichte bewusst, die aus deinem Unterbewusstsein auftaucht. Schreibe einfach alles auf!

Frage 4: Wann bist du besonders inspiriert und kreativ?

•Gibt es Tätigkeiten, bei denen Kreativität, Inspiration und viele neue Ideen nur so aus dir heraussprudeln?

•Was fühlst du in solchen Momenten?

•Wo in deinem Körper oder Wesen fühlst du es am stärksten?

•Hast du wahrgenommen, dass sich etwas in dir erweitert, wenn du etwas Bestimmtes getan hast?

•Ist etwas, das du geschaffen hast, kraftvoller geworden, als du es erwartet hattest?

•Was sind die Zeichen und Synchronizitäten, die sich dir offenbaren, wenn du besonders kreativ und inspiriert bist? (Mehr dazu im Abschnitt Durch Synchronizität geführt, siehe Seite 186 ff.)

•Hast du jemals erlebt, dass sich etwas, an dem du gearbeitet hast, wie von selbst erledigt hat, so, als ob du kaum nachdenken musstest, weil sich die Worte, Bilder, Farben und Ideen perfekt ergaben und wie von selbst aus dir herauskamen?

Schreib es auf! Oder drücke es durch Kunst aus, indem du deine Lieblingsfarben, Muster und Texturen nutzt!

Ich lade dich ein, mit diesen Fragen zu arbeiten und dir bewusst zu werden, was für dich in deinem Herzen Bedeutung hat. Tauche tief in die Dinge ein, über die du mehr wissen willst, und fang an, dir der Momente bewusst zu werden, in denen du dich inspiriert, kreativ und engagiert fühlst.

Frage 5: Wofür bekommst du Komplimente von anderen?

Unsere ersten vier Fragen fokussieren sich auf interne Themen. Wir schauen in uns hinein, um unsere Leidenschaften und das, was wir gerne tun, zu entdecken. Andererseits fokussiert sich diese Frage auf ein externes Thema, das uns Hinweise auf unsere Bestimmung geben kann. Für viele Menschen mag es einfach sein, selbst die geringste Kritik von anderen ernst zu nehmen und zu verinnerlichen, aber schwierig, Komplimente anzunehmen. Jedoch können Komplimente auf Talente hinweisen, die dir vielleicht nicht bewusst sind, und sie können dir zeigen, dass gerade etwas Großes in dir erwacht.

Frage dich also: »Welche Komplimente bekomme ich wiederholt von anderen?« – »Welche Komplimente begleiten mich schon seit längerer Zeit?« – »Gibt es Talente, die in mir schlummern und die ich immer wieder verleugne?« Hast du dich dabei ertappt, dass du Dinge gedacht hast wie: »Ach, das kann doch jeder!« Oder: »Naja, ich habe nicht wirklich etwas Spezielles getan?«

Deine Bestimmung vereint immer drei Aspekte: Inspiration, Leidenschaft und Fähigkeit! Es reicht noch nicht, eine Vision zu haben, oder etwas wirklich gerne zu tun. Denk zum Beispiel an einen Teilnehmer einer Talentshow, der sich nach einer Karriere als Sänger sehnt und viele Jahre Gesang studiert hat. Jedoch ist er immer noch kein Virtuose. Vielleicht ist er ein guter Künstler, aber er hat einfach nicht die perfekte Stimme. Vielleicht ist er im richtigen Bereich, aber auf dem falschen Weg. Vielleicht kommt für diesen Menschen der Erfolg, wenn er oder sie ein Lied komponiert, Liedtexte schreibt oder eine Rolle in einem Musical übernimmt. Es gibt immer den richtigen Weg für jemanden, jedoch kann es schwierig sein, ihn zu finden!

Um den Weg zu finden, der für dich bestimmt ist, ist es hilfreich, von anderen begleitet zu werden. In meiner Arbeit als Coach arbeite ich mit einem Tool, das offenbart, wie wir uns selbst und wie uns andere wahrnehmen. Hast du schon einmal mit einem solchen Tool gearbeitet? Wie waren die Resultate? Was waren deine Einsichten? Notiere sie in deinem Tagebuch. Gerne teile ich dieses Tool auf der Buchwebsite www.hawaiianrebirth.com mit dir!

Frage 6: Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass du nicht scheitern kannst?

Diese Frage wird oft dem amerikanischen Priester Robert Schuller zugeschrieben. Ob du erfolgreich bist oder scheiterst, hängt oft von deiner Einstellung ab. Wusstest du, dass dein Verstand entweder dein bester Freund oder dein Feind sein kann?

Dein Verstand dient dir als dein Freund, wenn er dich auf Möglichkeiten aufmerksam macht, die dir dienen und wenn er dich von unsinnigen oder sogar gefährlichen Vorhaben abhält. Jedoch kann dein Verstand auch dein Feind sein, wenn du dir der unbewussten Programmierungen nicht bewusst bist oder wenn du Risiken falsch einschätzt. Falls dies geschieht, kann es sein, dass du eine Möglichkeit verpasst, die dir helfen könnte, während du gleichzeitig andere inspirierst.

•Wenn du absolute Gewissheit darüber hättest, dass du deinem Verstand als Freund vertrauen kannst, einem Freund, der dir Wege aufzeigt, auf denen du nicht scheitern kannst, der dir zeigt, wie du dich in deinem Leben fortbewegen kannst, was würdest du tun?

•Weshalb, wo, inwiefern und mit wem würdest du es tun?

•Wie würden die Ergebnisse aussehen?

Du weißt immer, wann dein Verstand dein Freund ist, wenn du dich inspiriert und von Ideen erweitert fühlst, die dich erheben. Du fühlst es emotional, spirituell und physisch – tief in deinem Herzen.

Finde Zeit für dich allein, wenn du Tagebuch zu dieser Frage führst und die folgende Übung versuchst. Sie stammt vom Zeremonienleiter Andrew Soliz, einem meiner Lieblingssprecher im Film Die Gabe (Discover the Gift). Soliz gibt den Ratschlag, dass wir, wann immer wir eine Frage haben, unsere Hand aufs Herz legen sollen. Hör danach genau hin! Du wirst die sanfte, ruhige Stimme des Herzens hören, wie sie dir die Antwort gibt. Schreib auf, was du hörst!

Frage 7: Was willst du in deinem nächsten Leben tun?

Wenn du dir diese Frage stellst, hilft es dir, den kritischen Verstand zu umgehen, der mit Aussagen wie: »Es geht nicht!« – »Ich darf dies nicht!« und: »Ich sollte jenes nicht tun!« programmiert ist. Sie kann deine Lebensaufgabe offenbaren, weil sie diese einschränkenden Programme umgeht. Mit dieser Frage muss sich der Verstand nicht mit allen Gründen auseinandersetzen, weshalb du etwas nicht tun kannst, und dich damit davon abhält, deine Ideen und Träume jetzt, in diesem Leben, umzusetzen.

Schließe also deine Augen, verbinde dich mit kraftvoller Energie und visualisiere dein nächstes Leben!

•Wie, wo und mit wem würdest du dein nächstes Leben gerne verbringen?

•Wie würdest du dich fühlen?

•Wer möchtest du sein?

•Welchen Unterschied möchtest du in der Welt machen?

Nimm dir Zeit für dein Tagebuch. Geh in die Stille und schreib deine Träume und Visionen deines idealen nächsten Lebens auf, die du bereits in diesem Leben erreichen kannst. Kannst du die Inspiration fühlen? Diese sieben Fragen werden dich im Prozess unterstützen, Klarheit in deine individuelle Bestimmung im Leben zu bringen.

Zusammenfassung der sieben Fragen:

Frage 1: Was zieht immer wieder deine Aufmerksamkeit auf sich?

Frage 2: Was tust du mit viel Liebe und Freude, was liegt dir am Herzen?

Frage 3: Worüber willst du immer mehr wissen?

Frage 4: Wann bist du besonders inspiriert und kreativ?

Frage 5: Wofür bekommst du Komplimente von anderen?

Frage 6: Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass du nicht scheitern kannst?

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