Спасибо автору за удивительную книгу, которая позволила мне убедиться в том, что я, основываясь на собственных ощущениях и осознаниях, правильной дорогой шла. И теперь я точно знаю ЧТО мне действительно полезно и когда надо принимать еду, пить воду, а когда вести активный образ жизни. Рекомендую к прочтению ;)
«Что? Сколько? Когда? О том, сколько, когда и что лучше всего есть, чтобы стать здоровым и счастливым» kitabının incelemeleri