Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ
Диетология. Руководство
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем
Спортивная нутрициология
Фармаконутриенты в спортивной медицине
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Ревматоидный артрит. Эффективная система питания, позволяющая снизить интенсивность ревматических заболеваний
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Ешь, голодай, повторяй
Кишечник с комфортом, желудок без проблем
Fat Chance
Гипотиреоз. Комплексный подход к лечению. Рекомендации практикующего врача-эндокринолога. Методическое пособие для врачей и пациентов.