Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
«Команды». Увлекательные истории о клубах и сборных, заставивших говорить о себе весь мир
Японская система тренировок. Метод Табата
Гимнастика 50+. Здоровая спина, крепкий позвоночник, гибкие суставы
Домашняя тренировка
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
Уличный бокс. Знаете, оно того стоило. Истории моих учеников. Москва. 2013 год
Тренировки у Сергея Заяшникова – это школа жизни через рукопашный бой. Истории моих учеников. Ю.С. Москва. 2012 г.
Кардио тренировка
Смертельный удар ниндзя
Йога тишины. За границами асан
Практикум по биомеханике. Учебное пособие для СПО
Биомеханика. Классификация отталкиваний ударного вида
Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск
Четыре тела
Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия
Комплексы домашней гимнастики. Силовая гимнастика. Книга вторая
От «короны» к Короне
Как Марк футболистом решил стать
Боевая система рукопашного боя спецназа
Алмазный Огранщик: все грани вашего бизнеса и жизни
Тренеры. Увлекательные истории о лучших наставниках мирового футбола
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойства