Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг
Интегративная концепция психосоматических расстройств
Саммари на книгу «Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин». Лоретта Грациано Бройнинг
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Против тревоги: методика ДПДГ
12 шагов в прошлое и 13 в будущее. Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Психосоматика. Алгоритмы работы
Бесплодие – не приговор!
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни
ПТСР-терапия