Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Голодание для здоровья
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание
21 день лечебного голодания. О чём умолчал Поль Брегг
Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда
Как стать веганом
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Хранитель мозга. Как защитить свой мозг от разрушения и истощения и жить полной и здоровой жизнью
Вы не больны, у вас жажда
Образ жизни без еды
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон
Средиземноморская диета. Путь к долголетию и здоровью
Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач
Чудо голодания
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога